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    22 Jan

  • EP.606|偷聽客story(一百三十八)/ Pontianak、樓梯間的阿嬤、第一次的感應

    21 JAM LALU

    1

    EP.606|偷聽客story(一百三十八)/ Pontianak、樓梯間的阿嬤、第一次的感應

    【團購時間✨豐傑生醫】 115/05/21~05/29 中午12:00截單 賣場連結🔗https://fjb100.co/talkingstory偷聽專屬單筆結帳金額 滿5000元 贈 瞬效舒敏水感冰沙霜60ml一瓶(可累贈)📍蔬果酵素EX 📍西班牙85%高純淨魚油 ✨3D薑黃胜肽髮根活化洗髮精 ✨3分鐘強韌奇蹟護髮膜 不只是普通洗髮精!洗髮養髮健髮一次到位💆🏻♀【參與調查/ Participation Survey】偷聽史多利大馬沉浸式 LIVE PODCAST 2026👉🏻https://reurl.cc/18MLjY故事一:那天晚上,我們全家都聽到了外面傳來奇怪的聲音…故事二:當我爸爸走上樓梯時,發現有一位老奶奶坐在樓梯間…故事三:我的第一次靈異感應,發生在阿公的喪禮上…00:00-團購時間~豐傑生醫05:27-糾錯時間~EP.602第一則故事的地點應唸作鰲「ㄠˊ」峰山 才對!05:58-人生新體驗!我們踏入醫美的世界了12:31-投稿人/留言14:43-故事一/Pontianak by 元氣澐朵19:26-故事二/樓梯間的阿嬤 by H25:22-故事三/第一次的感應 by 波妞媽31:10-結尾 🌟Instagram :偷聽史多利 Talking Story🌟Facebook:偷聽文化 Talking Culture🌟Discord:偷聽客社區https://discord.gg/RwxSJBEkuZ🌟偷聽團購Line社群:https://reurl.cc/EQ2rLR🌟鬼故事投稿箱:https://www.surveycake.com/s/gWo4B🌟斗內隨喜支持:https://linktr.ee/talkingstoryofficial🌟合作邀約:talkingstoryofficial@gmail.com回饋/投稿鬼故事 千萬不要客氣喔!來IG 找我們就對了!Horror Music:艾瑞克 Eric DingMusic:偷聽史多利 製作 Powered by Firstory Hosting

    21 jam lalu

    •
    33 minit
  • 自我进化论|No.80:人潮退去后,如何在孤独中长出新的自己?

    4 HARI LALU

    2

    自我进化论|No.80:人潮退去后,如何在孤独中长出新的自己?

    这一期节目,我想和你聊聊「孤独」。 过去这一年,当很多关系慢慢退潮,我开始重新学习一个人生活。 不是表面上的独处,而是真正意义上拥抱孤独——不再依赖关系、热闹、成就和外界反馈,去填补内心的空洞。 这一期节目,我会结合自己过去这一年的真实体验,聊聊: 我对孤独理解的三个阶段 为什么人会不断通过关系、忙碌和外界刺激逃避空虚感 如何停止向外抓取,重新建立和自己的连接 为什么孤独最终会通向一种自由与自在 如果你也正在经历关系退潮、重新学习独处、享受孤独,希望这期节目,能陪伴到你。 ✨ 高光时刻 01:17 为什么我过去三个月没更新? 05:33 这期节目,只想回到最初“为自己表达”的状态 08:41 孤独感,为什么正在成为这个时代每个人绕不开的话题? 【关于孤独的三个阶段】 13:02 第一阶段:被动式孤独——习惯独处,却从未真正被理解 15:25 第二阶段:开始害怕孤独,在关系里疯狂寻找情感连接 19:52 第三阶段:当关系退潮后,重新学习“一个人生活” 【关系、空虚感与“向外抓取”】 22:43 为什么人会不断追求成就、关系和忙碌来填补内心空洞? 24:50 刷手机、沉迷关系、疯狂学习、工作狂,本质上都可能是在逃避孤独 27:57 关于人生的“泡泡游戏”:为什么我们总忍不住抓取新的体验? 30:29 一切都会升起又落下,一切都离不开“成住坏空”的命运 【独处之后,我开始长出自己的“脊柱”】 34:04 长时间独处后,我感受到“内在力量”的形成 37:48 独处会削弱头脑的控制,而增强直觉与感知力 38:30 这一次去上海,我第一次真正“跟随身体”而不是计划行动 【孤独,最终会通向自由】 42:13 当我不再向关系抓取,人与人的连接反而变得简单和轻盈 45:11 重新理解孤独:孤独不是没人陪,而是失去了和真实自己的连接 46:44 当一个人真正开始连接自己,孤独就会慢慢变成自在 49:56 如何享受孤独的艺术?勇敢一点,停止害怕“一个人” 52:02 真正成熟的关系,不再是出于匮乏的互相索取,而是彼此完整地流动爱 🎵 本期配乐 《Movements》- Elm Lake 《Winter Light》- Shuta Yasukochi 《Velocity》- Roots and Recognition 《Indulgence》- Alec Slayne 《The Art of Being》- Rachel Sandy 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中。 小红书官方账号:自我进化论播客 抖音/视频号官方账号:自我进化论播客

    4 hari lalu

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    57 minit
  • EP.605|角落記憶博物館十一/冬日の火把攻防戰!野澤溫泉道祖神祭

    4 HARI LALU

    3

    EP.605|角落記憶博物館十一/冬日の火把攻防戰!野澤溫泉道祖神祭

    「權民獲利王」即日起 - 5/31 限時開跑! 註冊並完成交易登錄者,有機會獲得 LINE POINTS 1,000  每月最高可登記 20 筆,總活動獎金高達120 萬! 👉 https://fstry.pse.is/92m2a3 *權證為高槓桿投資商品,可能在短期間內獲得極高報酬或蒙受全部權利金損失。購買前請先了解相關風險並詳閱公開說明書。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【參與調查/ Participation Survey】偷聽史多利大馬沉浸式 LIVE PODCAST 2026👉🏻https://reurl.cc/18MLjY位於日本長野縣的野澤溫泉村,除了擁有知名溫泉與滑雪場之外,村子會在每年1月15日舉辦獨特的道祖神祭,透過火把攻防戰祈福並交換家中的神明結緣…00:00-角落記憶博物館派上用場了! 02:51-6週年周邊進度報告05:51-投稿人/留言08:45-鬼故事/逃離黑白無常 by Ivy12:51-心得分享14:20-科普/日本野澤溫泉道祖神祭17:13-道祖神信仰 19:40-祭典起源22:29-傳承的三夜講制度25:49-祭典籌備過程27:41-家家戶戶都會唱的《道祖神之歌》30:38-神殿攻防戰32:30-日本傳統拍手儀式「手締め」39:15-祭典的延續危機45:36-感謝乾爸乾媽贊助🥳🌟Instagram :偷聽史多利 Talking Story🌟Facebook:偷聽文化 Talking Culture🌟Discord:偷聽客社區https://discord.gg/RwxSJBEkuZ🌟偷聽團購Line社群:https://reurl.cc/EQ2rLR🌟鬼故事投稿箱:https://www.surveycake.com/s/gWo4B🌟斗內隨喜支持:https://linktr.ee/talkingstoryofficial🌟合作邀約:talkingstoryofficial@gmail.com回饋/投稿鬼故事 千萬不要客氣喔!來IG 找我們就對了!Horror Music:艾瑞克 Eric DingMusic:偷聽史多利 製作 Powered by Firstory Hosting

    4 hari lalu

    •
    50 minit
  • EP.604|偷聽客story(一百三十七)/誰的哭聲、窗外的女子、拜天公

    14 MEI

    4

    EP.604|偷聽客story(一百三十七)/誰的哭聲、窗外的女子、拜天公

    【團購時間✨藍海饌🍜】 即日起~05/24 23:59截止全館消費滿$1399免運賣場連結🔗 https://www.fabxstudio.com/TLXBD【參與調查/ Participation Survey】偷聽史多利大馬沉浸式 LIVE PODCAST 2026👉🏻https://reurl.cc/18MLjY故事一:大學時和朋友熬夜讀書,入睡時卻聽見了女生的哭聲…故事二:小時候和爸媽到台北住飯店,凌晨醒來時發現陽台透著一個人影…故事三:阿嬤自製了插香的牛奶罐,某天開始便固定早晚向門外的天空拜拜…  00:00-團購時間~藍海饌 名店料理系列04:48-聊聊近況07:00-康納最近撞鬼了11:47-投稿人/留言14:14-故事一/誰的哭聲 by 娜娜23:49-故事二/窗外的女子 by 西瓜呱呱28:09-故事三/拜天公 by 火星33:22-歡迎投稿鬼故事! 34:42-馬來西亞見面會問卷🌟Instagram :偷聽史多利 Talking Story🌟Facebook:偷聽文化 Talking Culture🌟Discord:偷聽客社區https://discord.gg/RwxSJBEkuZ🌟偷聽團購Line社群:https://reurl.cc/EQ2rLR🌟鬼故事投稿箱:https://www.surveycake.com/s/gWo4B🌟斗內隨喜支持:https://linktr.ee/talkingstoryofficial🌟合作邀約:talkingstoryofficial@gmail.com回饋/投稿鬼故事 千萬不要客氣喔!來IG 找我們就對了!Horror Music:艾瑞克 Eric DingMusic:偷聽史多利 製作 Powered by Firstory Hosting

    14 Mei

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    37 minit
  • 056.真正的生活,需要一点“赌性”

    1 HARI LALU

    5

    056.真正的生活,需要一点“赌性”

    01:36 “幸福”为什么总伴随着“不配得感”? 02:57 老夫老妻,吵架后的深度复盘 05:10 一个诡异的执念:我不想把“抹布”弄脏 08:17 为什么我说自己是个“不快乐”的人 10:21 终于有了自己的房子,为何心中仍有“暂时感”? 15:54 为什么我总是在“保留可能性”? 19:48 被伴侣指出:你就是那个空心人! 20:08 我在乎的不是自己,是自己在别人眼中的倒影 23:10 从小最讨厌的两个字:“收心” 25:59 方法论一:敢于“无所保留” 撞破南墙,才能解锁新的地图 32:13 方法论二:没有“一劳永逸” 选择任何一条路,都是选择了它的正反两面 34:34 方法论三:一种稀缺的“赌性” 评估,决定,不再左顾右盼 🎵  Fondus — Elena Baliakhova ———— 👩🏻「 生龙活虎的七七」 观点 | 扮靓 | 时尚 | 心理 前时尚媒体记者/凤凰卫视《名人面对面》新媒体负责人,译著《关于时装的101个常识》。 📮小红书  @生龙活虎的七七 ✍🏻公众号:77的不时尚生活 📢 欢迎加入听友群(添加slhhd77,注明脑袋空空),成为77的互联网好友

    1 hari lalu

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    36 minit
  • 当我不再试图被所有人喜欢

    9 MEI

    6

    当我不再试图被所有人喜欢

    为什么我们总渴望被人喜欢? 小时候,可能是怕被笑、怕不合群、怕出错;长大以后,它会变得更隐蔽,不想惹麻烦,不想扫兴,不想让别人失望。 于是我们一边生活,一边默默管理别人会怎么看待自己。 这一期,我想聊聊这种活法是怎么长出来的。 一个人为什么会把“被喜欢”误认成安全感,这种默认设置如何从童年一直延续到成年,最后又怎样侵蚀表达、关系和主体性。 我会分享我自己的故事: 从很怕被讨厌,到慢慢长出一点“不被喜欢也没关系”的底气。 不是教你不在乎,而是陪你一起练习:如何在不被认可的时候,依然相信自己的价值。 以及,那些真正值得你在意的,从来不是路人的眼光,而是少数人穿越误解之后、依然选择留下来的那份偏爱。 如果你也还在练习“被讨厌的勇气”,这一期,或许能陪你往前走一小步。 . 00:22 为什么我们总在意别人怎么看自己 01:20 当负面评价真正刺痛我 07:20 那只美少女战士书包带给我的羞耻感 11:00 躲在化妆品店后面的少年 14:30 职场里不敢说“不”的那些年 15:04 成年以后,被喜欢变成一种更体面的顺从 15:43 银川那顿羊蝎子,让我第一次感到自由 19:33 老好人式的配合,最后会伤害一个人的判断 21:16 做内容以后,我开始警惕自己收紧表达 25:48 为什么“优越感”会成为一种指控? 30:10 真正有生命力的表达,不可能让所有人满意 33:00 喜恶同因:有人因为辣爱上火锅,有人因为辣离开 36:39 我后来发现,自己真正想要的是偏爱 40:50 最近订阅增长很快,我反而更迟疑了 46:00 如果有一个按钮,按下去所有人都会喜欢你…… 50:49 在佛罗伦萨,我忽然觉得世界又把我救了一下 . 主播:谭立人 更多节目:小宇宙搜索「谭立人」 日常与合作:小红书同名

    9 Mei

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    56 minit
  • 自我进化论|No.79:从情绪羞耻到情绪自由:当我不再追求情绪稳定

    23 FEB

    7

    自我进化论|No.79:从情绪羞耻到情绪自由:当我不再追求情绪稳定

    这期节目我想和大家聊聊「情绪自由」这个话题。 在过去很多年里,我一直努力成为一个「情绪稳定」的人,认为情绪稳定是成熟和可靠的象征。我急于钻进一个情绪稳定的好女孩的外壳里,认为这才是一个成熟的、完美的女孩儿应该有的样子。 可结果却是,我距离真实的自己越来越远。我逐渐意识到,那些曾经被我忽略的情绪并没有消失,反而停留在我的身体里,影响着我的健康。我终于活成了那个别人眼中喜欢、期待的样子,却唯独丢失了我自己。 而这几年当我找回自己,当我学习重新面对、拥抱和接纳自己的情绪。我不再是那个看上去情绪稳定、却不快乐的人了,而是一个有棱角、有攻击性、会愤怒、会伤心、会不满、会难过的人了。我的状态不完美,但更鲜活和真实。 这一期节目,我会结合我自己的真实经历,和你一起聊聊: 为什么我们如此努力地追求「情绪稳定」,却离真实的自己越来越远? 情绪羞耻是如何在成长中被一点点内化,变成一种对自己的限制? 被压抑下去的情绪,如何影响着我们的身心健康、限制生命力的流动? 我这几年是如何重新学习面对、接纳和流动情绪,走向一种不完美、但更自由的状态。本期节目由自我进化论和SK-II#素来自由联合呈现。在妇女节来临之际,SK-II 的伙伴找到了我,说希望能和自我进化论一起深入探讨女性生命的情感议题,鼓励女性更坦诚地面对每一种情绪,更自由地做自己。 ✨ 高光时刻 01:12 一直追求的情绪稳定,让我距离真实的自己越来越远 04:35 “假性情绪稳定”:你以为的情绪稳定,可能只是压抑和回避情绪 07:17  对情绪的压抑回避背后,隐藏着很深的羞耻感 12:36 中医视角下的情绪:被卡住的能量和生命力 14:10 被忽略压抑的情绪并没有消失,会造成身心状态的失衡 19:30 真正的强大:不是假装自己没有情绪,而是勇于面对自己的真实感受 22:41 情绪自由的第一步:放下对自己的限制和定义,诚实地面对每一个当下的自己 25:14 情绪自由≠情绪宣泄:我经历过“发疯期”,但那不是终点 27:16 【情绪自由五步曲】我探索出的更成熟处理情绪的方式: 第一步-暂停觉察:先停下来,5分钟内不做任何事,觉察当下的感受 第二步-命名感受:利用AI和情绪表格帮助自己命名感受 第三步-释放情绪:亲测4种释放强烈情绪的有效办法 第四步-重新觉察:重复2-3步释放情绪直到平静 第五步-积极行动:在平静的状态里,做出有建设性的选择和行动43:41 基于自我接纳和自我关爱的情绪自由:允许自己,如是存在 46:43 祝你快乐,也祝你不只快乐。祝你做真实的自己就好 ❤️关于SK-II #素来自由 我非常喜欢SK-II 这次企划的视角,当所有人都在祝女性妇女节快乐时,SK-II 祝你不止快乐,做真实自己就好。 无论现在的你是快乐的、悲伤的还是难过的、无论哪一种情绪,这背后的每一个真实自我的面向,都值得被看见、被尊重、被尽情体验,因为我们#素来自由。 🧑🤝🧑 加入心野间 如果你想购买【心野间】相关产品,或参与我们的社群活动,欢迎添加下方小助手企业微信,或搜索VX:xinyejian01👇 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中。 小红书官方账号:自我进化论播客 抖音/视频号官方账号:自我进化论播客

    23 Feb

    •
    49 minit
  • 自我进化论|No.78:情关过后,人生尽是自由

    21 JAN

    8

    自我进化论|No.78:情关过后,人生尽是自由

    本期节目和YSL「自由之水」共同呈现,不顺从即自由。 在30岁这一年,我认真想清楚了自己在接下来的人生里到底想追求什么,不是某个外在的身份、成就或体验,而是一种能够忠于自己内心的状态——「自由」。 在探索自由的这个过程中,我发现除了物质和精神上的独立之外,还有一个因素深深影响并困扰着我内心的自由,那就是——「情感」。 过去很长一段时间,我以为困住我的,是某一段关系、某一个人。后来才慢慢意识到,真正牵着我走的,其实是一整套早已内化的情感模式——渴望被爱、害怕失去、不断付出、反复拉扯。 这一期,我会结合我这一年的真实经历,带你一起看见: 为什么情感会成为束缚当代女性的隐秘枷锁? 友情、爱情、亲情,如何在无形中塑造我们对关系的期待? 为什么我们总想在关系里被拯救、被承接、被证明? 如何突破情感枷锁,从自身找到自由与安定感?如果你也常常: 在关系里很用力,却越来越累 害怕失去连接,却又渴望自由 明明已经很独立,却仍被情感深深牵制那么这期节目,也许正好适合你。 ✨ 高光时刻 01:52 自由的前提和基础:物质独立与精神独立 05:00 「情关」为什么是当代女性最隐形、也最难过的一关 【友情关】 09:45 为什么有一些关系明明让我感到消耗,我却依然要和对方做朋友? 13:48 原来在人际交往中,我一直把自己放在了「他者」的位置 15:15 认知的重要转变:假的关系没有意义,做真实的自己才会有真关系 17:54 三十岁之后,不再需要闺蜜,只需要同盟和战友 【爱情关】 20:52 如何从「爱情梦」中醒来,意识到没有人会为我而来 23:19 反思东亚虐恋模式:为什么我们总是认为爱情是痛苦的、戏剧的、求而不得的?总是在没有能力爱自己的人身上索取爱? 26:47 爱情是当下因缘和合的产物,允许关系流动,也接纳人心易变 30:55 没有人有义务无条件地来爱我们,填补我们内心全部的缺失 【亲情关】 32:35 所有关系中的模式,最终都会回到原生家庭 33:34 我一直在幻想如果自己更优秀、更努力,我的妈妈就会改变,就会来爱我 34:25 看见自己的缺失和执念,哀悼父母没有能力爱自己这个事实 36:33 父母和原生家庭只是我的起点,但不是我生命的终点,我可以创造自己想要的幸福 【我本自由的生活哲学】 39:21 我本自由的生活哲学:身心的强健➕安定、精神的愉悦➕丰盛,情感的滋养➕流动 49:44 过情关,不是封心锁爱,而是可以更加自由地享受情感的滋养 52:47 回到自己生命的中心,看到情只是人生的一部分,不是人生的主宰 💦  关于YSL自由之水 这段时间我一直在用 YSL 自由之水。它给我的感受非常贴合我现在的生活状态——不是甜腻的讨好,而是一种张扬、笃定的存在,是刚柔并济的力量感,是极具女性力量的气场。 想试试这款自由香气的小伙伴,可以点开节目播放器上方的【宇宙手信】,领取自由之水的试用装,数量有限先到先得,要是在播放器界面没有看到宇宙手信卡片,就说明已经全部送完了。 🍃 关于《自我进化论》 《自我进化论》是一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中。 小红书官方账号:自我进化论播客 抖音/视频号官方账号:自我进化论播客 🧑‍🤝‍🧑 加入心野间 如果你想购买【心野间】相关产品,或参与我们的社群活动,欢迎添加下方小助手企业微信,或搜索VX:xinyejian01👇

    21 Jan

    •
    53 minit
  • vol.49 对谈西高地Papi妈妈:伤痛不必痊愈,但别让它替你选择

    13 MEI

    9

    vol.49 对谈西高地Papi妈妈:伤痛不必痊愈,但别让它替你选择

    本期播客邀来北京首例宠物中毒刑事公诉案新闻当事人——西高地Papi妈妈,她叫Penny。过去三年,她的生活因为为爱犬维权而被迫脱离原本的轨道,始终处在一个无法按下暂停键的状态里,被鼓励和被质疑持续并行。 当一个普通人成为公众人物,被赋予要承载许多人的期许之后,热搜之下那个真实的个体如何自处?面对高关注度这把双刃剑,如何重新找回生活?在Penny的故事里,我听到了一个有着自己稳定价值系统的人,在一遍遍练习走向伤痛但不沉湎于它,在试图找寻某种热度和生活之间的平衡点,努力往前,再走那么一步。 00:10 热搜上的人和背后真实的生活,是什么样子? 01:25 因为维权被中断的三年生活,Penny仍在学习如何自洽 03:20 维权发心,是最朴素的“这件事不应该是这样” 05:26 被曾经凌晨帮助过的母女拉黑,Penny开始理解不同个体的选择 10:40 面对大规模“网暴”时,当事人如何消化负面情绪? 12:20 对待负评和鼓励的态度一致:从来没有人来,只能自己走出这个房间 15:38 公众形象的塑造,是“社会共识”加“个人意愿” 19:33 如何面对热度之下的变现争议? 22:46 一个人形成稳定的价值系统,核心在找到坚持的重心 26:02 在社会系统里生存,最难的是如何在抉择中做到平衡 27:18 用最难但最正确的路去捍卫心中正义的人出现,会让世界充满希望 35:24 热度褪去后,个人生活走向何处? 39:00 大众关注是把双刃剑,尤其在承载了许多人的希望之后 42:33 依托流量陷入商业化争议,解法也许是“是否利他” 51:59 一种和解大抵是:看见伤痛、走向伤痛,但不活在伤痛里 BGM:《回家的路》 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

    13 Mei

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    58 minit
  • EP158【女人心事】男女之間有沒有純友誼? 瑪麗曾寫信到軍中給馬克!原生家庭帶來的關係影響 還有溝通的機會嗎?  ft. 馬克 瑪麗

    1 HARI LALU

    10

    EP158【女人心事】男女之間有沒有純友誼? 瑪麗曾寫信到軍中給馬克!原生家庭帶來的關係影響 還有溝通的機會嗎? ft. 馬克 瑪麗

    出國睡同間房,真的什麼都沒發生!🤯 馬克和瑪麗 22 年的「黃金友誼」現身說法! 這對在節目上發瘋帶來歡樂的太陽,私下其實是「滴酒不沾的文青臭臉人」? 而馬克更自曝是瑪麗人生中的「全方位明燈」,從工作、感情開導到全球指數化投資,通通一手包辦! -- Hosting provided by SoundOn

    1 hari lalu

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    1 jam 19 minit

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