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  • EP515 星座也有前世今生?!天蠍會在家裸奔?

    1 day ago

    1

    EP515 星座也有前世今生?!天蠍會在家裸奔?

    你知道嗎?太陽星座也能看「前世今生」🧚 有些人明明是這個星座,卻活得像前一個星座,或後一個星座,這可是有道理的,12星座從來不理所當然。 話說每個星座先天就攜帶「前個星座」的性格底色來到今生,所以有時,忽然就會被前個星座的習氣牽引,有不自覺地流露。✨ 至於後個星座呢?就是我們想「奔赴的遠方」了,雖然未必代表認同,但不可諱言,我們做事的作風,肯定很有「後個星座的影子」,仔細想想是不是?我敢保證,你想否認都難。(咳,是不是開始看起自己的左右鄰居是誰了♈️♉️♊️XD) 想知道機制是怎麼運作、又怎麼左右你的個性嗎?也許能解開你的習氣與莫名執著之謎喔😎 EP515菜單: 牡羊會經歷無能為力的遭遇 金牛很愛講幹話原來是⋯ 雙子其實很保守又很宅 想聽八卦的人請去找巨蟹座 獅子容易掉進情緒黑洞 處女渴望被看見 (快誇我) 天秤比你想的還有偵探潛力🔍 天蠍想活得自由自在 射手是悲觀到出乎你想像的樂觀者 魔羯比你想像中更怪一點🤪 水瓶骨子裡超有責任感 雙魚想要更勇敢做自己

    1 day ago

    •
    55 min
  • EP514 從福點星座,找出你的幸運開關!

    4 days ago

    2

    EP514 從福點星座,找出你的幸運開關!

    你的幸運開關在哪裡?今天來聊聊福點,你的福氣、幸運會在哪裡降臨!✨ 所以這集陪聊的,是有許多幸運事蹟的「神奇小銘」😆她的另一重身分是光復水災的花蓮居民,但就算是水災,在她身上也展現了神奇的幸運(她的福點在金牛,大家可以猜一猜,幸運展現在哪裡😆),一看到是金牛,她的幸運故事就完全成立啦😎 你也想成為幸運者嗎?其實你也已經是了唷,這集我們就從了解自己的「福點」展開,那裡就是你不用太費力,就能得到幸運跟機會的地方啦。 一起來看看,你要用什麼樣的態度與方式,打開你的幸運開關吧! EP514菜單:神奇的小銘抽中20萬(好幸運)經歷光復水災的小福星🌟福點金牛錢方面不會吃虧福點處女是職場中的幸運者很有長輩緣的福點魔羯有天線的福點火象請相信直覺👽福點水象會被命運推著走向幸運福點雙子多多擴展人脈福點天秤越peace越幸運福點水瓶莫名很有觀眾緣-本集節目邀請大家一起認識【一粒麥子基金會】一粒麥子基金會秉持「哪裡有需要,就往哪裡去」的服務信念,以長者服務為核心,從事各項社區照顧服務,全方位照顧偏鄉長者的日常生活,也為家庭照顧者帶來溫暖支持。他們最大的期盼是花東每一個鄉鎮都有日照機構,讓失能長者、身障者可以就近接受服務,讓他們的家人白天也可以安心工作。https://www.wheat.org.tw/Default.aspx

    4 days ago

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    58 min
  • 你以為的運氣其實是可以被培養的能力《助你好運》【S6E07】

    6 days ago

    3

    你以為的運氣其實是可以被培養的能力《助你好運》【S6E07】

    「幸運,不是一種機率,而是一套你可以主動選擇的行為模式。」 你是不是也曾羨慕過那些彷彿被上天眷顧、做什麼都很順遂的人?其實,這世界上沒有平白無故的奇蹟,只有在平靜與覺察中,悄悄為奇蹟騰出空間的心智。 當你把宏大的目標拆解成每天的「創造小贏」,大腦的內在動力就會從「我必須」變成「我想要」;當你學會每天「腦部清倉」、過減法生活,釋放出來的腦內記憶體,才能看見被混亂思緒擋住的機遇。 別再等待好運降臨了。這集我們聊聊劉軒的《祝你好運》,分享如何微調自己的肢體、語調與心態,主動開啟屬於你的正向幸運螺旋。 「幸運,常降臨於準備好的心智。」 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房,由米克和 Michael 當你的私人教練,用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。 我們不談大道理,只聊生活裡的小確幸和小糾結。 要相信,有時候換個想法,整個世界都不一樣了! 來吧,讓我們一起用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。 (來聽聽看,搞不好你也會發現:啊,原來可以這樣想!) ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽|lytpodcast08@gmail.com ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「思維槓桿」 ◯ Spotify ◯ Apple Podcast ◯ KKBOX ━━━━━━━━━━━━ ● 思維槓桿 Instagram @lyt_podcast ◯ Michael Instagram @michael.money_tw ◯ 米克 Instagram @mick_wang0811 ━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 主持人|米克、Michael 🎚️ 錄音|思維槓桿團隊

    6 days ago

    •
    50 min
  • Vol.249|现在没成功的人,下一阶段可能会是轻松的人。

    1 day ago

    4

    Vol.249|现在没成功的人,下一阶段可能会是轻松的人。

    特别嘉宾:梁海源 本期聊天成员:Blake 仙草 制作:左右 - 时隔 3 年,梁海源再次来到我们播客一起聊天! 他的新专场《天才的三个夜晚》巡演到了广州,让人再次记起上一次看他的专场《坐在角落的人》时感受到的愉悦心情。当然,这个专场我们也去看了,依旧让人感到快乐,在剧院里因共鸣而大笑。 这一期主题,我们围绕着「个性」展开。你是有个性的人,还是没什么个性的人?没什么个性的人,要去哪里找到自己,要怎么找到自己在这个世界的位置? 欢迎你收听本期聊天,你将会听到: 03:24 个性就意味着你跟大多数人的选择不一样。 09:31 我是那种吃饭遇到蚊子,不会有喊出来的人。 14:05 脱口秀还很小众的时候,我反而是有个性的。 19:12 大家本质上喜欢的是好东西。 23:15 成为中年人也太好了。 25:49 大家担心的是没人喜欢我,而不是我没有个性。 32:49 在不同平台发内容就像对不同人说话一样。 36:52 我不再把脱口秀定义为「笑话」。 40:56 不是生活无聊,是我们让生活无聊。 47:22 人要找到相信自己能做好的一件事。 在这里也推荐你去看梁海源全新脱口秀专场《天才的三个夜晚》,正在全国巡演中,可以关注公众号\小红书@笑果工厂 or 小红书@梁海源 获取最新演出资讯。 欢迎走进剧场,和海源一起在「普通」的人生里,共度「天才的三个夜晚」。 BGM: One Two - Got It Good ʎpoqou - ǝɔuɐɹʇuǝ uɐ ƃuᴉʞɐɯ (combination lock & ʎpoqou) hideyuki hashimoto - umi Sonidos Relajantes - Stimulates The Brain Mree - Some Days - 微信群:whatyouneedbb 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博:@我要WhatYouNeed 小红书:不把天聊si 商务联系:whatyouneedoffice

    1 day ago

    •
    54 min
  • 【十分鐘心理學】你的幫忙總是變成理所當然?學會設立情緒界線,停止自我打擊

    3 days ago

    5

    【十分鐘心理學】你的幫忙總是變成理所當然?學會設立情緒界線,停止自我打擊

    ❝ 總是因為沒有幫上忙而感到抱歉,那份沉重的虧欠感,往往來自於一顆過度體貼的心。 ❞ — 知識衛星製作 ⠀ 在這集節目裡,探討了許多人在人際互動中經常背負的隱形重擔——虧欠感與「習慣性的罪惡感」。 ⠀ 在社會文化的影響下,人們從小常被教育「不要欠別人人情」、「要多考慮他人的需求」。這份良善的初衷,讓許多人長大後發展出「他人取向」的生存策略。他們習慣將注意力全數放在周遭的情緒與外界的期待上,卻對自己的真實感受變得模糊。一旦沒有順應或滿足他人的需求,他們內心就會湧現龐大的焦慮,甚至將這種罪惡感轉化為對自我價值的攻擊,陷入深深的羞愧之中。 ⠀ 然而,這種習慣性的罪惡感,往往不是因為真的做錯了什麼事,或是對別人造成了實質的傷害。很多時候,那只是因為個體試圖將過度付出的力氣收回來,打破了原有的付出模式,大腦便發出了不習慣的警報。 ⠀ 想要鬆開虧欠感的枷鎖,關鍵在於溫柔地看見自己的狀態。當內心再次湧現「我是不是做錯了」的聲音時,試著先停下來,客觀地觀察:「這真的有傷害到別人嗎?還是我只是把原本用來方便別人的心力,拿回來照顧自己了?」透過一次次「有意識的選擇」,人們可以學會不再將滿足他人視為唯一的自我價值,讓體貼成為一種充滿彈性的選擇,而非理所當然的自我消耗。 ⠀ 更多關於家庭系統理論與虧欠感產生的深度解析,都在這集節目裡,歡迎收聽! ⠀ 本集畫重點 • 虧欠感的根源解析:為什麼沒有幫忙會讓人感到羞愧?  • 從 Bowen 家庭系統理論,看懂「他人取向」的生存策略。  • 區分健康的罪惡感與過度承擔的習慣性罪惡感。  • 停止自我打擊:沒滿足他人期待,不代表自我價值的低落。  • 練習有意識的選擇:把滿足別人的權利,溫柔地收回自己身上。 ⠀ #周慕姿放心說 #最新一集上架 #十分鐘心理學 #虧欠感 #罪惡感 #他人取向 #自我分化 #情緒界線 #有意識的選擇 #停止內耗⠀ ⠀ 如果你最近在找一些適合自己的內容✨ 歡迎加入周慕姿老師的 Line@ 👉 https://lin.ee/sUfRJnE 裡面整理了心理測驗與精選單集可以依照當下的狀態,慢慢看看💛 ⠀ 本節目由【知識衛星】業務代理及製作

    3 days ago

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    12 min
  • EP258 沒包手的鐵板燒師傅會被歧視嗎?

    6 days ago

    6

    EP258 沒包手的鐵板燒師傅會被歧視嗎?

    |壹加壹電台投稿這邊請|https://reurl.cc/96Q9E8​ |本集重點|▪ 陳小姐來幹嘛的啦▪ 擎天崗壞壞事件▪ 害他們分手怎麼辦啦▪ 我至今還是處男▪ 台北市最推薦的約會空間▪ 一粒以前也被拍到過▪ 全家大埔鐵板燒聯名有包手誒▪ 做滿一年就送包左手▪ 不適合刺青的行業▪ 鐵板燒師傅跟髮型師一樣▪ 早餐店老闆夫妻一定會吵架▪ 差點搭不到飛機▪ 你說在公園喔?▪ 台語台的字幕會看不懂誒▪ 男生穿裙子會回不去▪ 做自己其實蠻困難的▪ 就好像在國外遇到翻譯▪ 看的到的人交友圈比一般人多一倍

    6 days ago

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    58 min
  • 把自己當女兒養!富養自己一點都不自私|Ft.張慧慈

    10 May

    7

    把自己當女兒養!富養自己一點都不自私|Ft.張慧慈

    ❝ 妳以為的過度負責,其實是因為太早學會,只有安撫了全家的焦慮,才能在這個家裡活得安全。 ❞⠀在這集節目裡,邀請到《長女病》作者張慧慈,來聊聊許多台灣女性在家庭中被迫承擔的隱形重擔。在華人社會中,長女常常被要求與母親「情緒融合」,她們的感官容器從小就不是用來消化自己的情緒,而是用來承接母親的委屈、安撫全家的焦慮。⠀從 Bowen 的家庭系統理論來看,焦慮的單位是家庭,當上一代的焦慮無法消化時,往往會轉移到最乖巧、最會察言觀色的孩子身上。這種被迫早熟的「親職化」過程,讓許多人將「被權威肯定」與「自我價值」緊緊綁定在一起。於是,這套生存機制跟著她們進入職場與關係中,她們成為了自願加班的員工、過度承擔的伴侶,只要遇到阿姨沒倒垃圾等小事沒幫忙,內心就會湧現龐大的「習慣性罪惡感」,⠀她們不敢喊累,因為害怕一旦跌落神壇,就會成為家裡的叛徒。⠀然而,長女病的解藥,從來不是變得自私,而是學會把用在別人身上的力氣,拿來好好富養自己。⠀想要擺脫這套過度消耗的腳本,你可以從今天開始,試著做這三件小事:1. 停止反省過去:有長女病特質的人絕對不要反省過去,因為過去並沒有錯,只是當時太乖、太聽社會與父母的話了。 2. 允許自己「不補位」:家庭與職場的動力是,只要願意不做,系統為了穩定就一定會有其他人補上。3. 把自己當成「自己的女兒」來養:當遇到不合理的對待或委屈時,要拿回對自己的照顧權,把時間與能力用在自己想做的事情上。⠀更多關於家庭焦慮、情緒界線與自我療癒的深度解析,都在這集節目裡,歡迎收聽!⠀⠀本集畫重點 • 長女的感官容器,為何從小就成了消化媽媽情緒的空間? • Bowen 理論解析:家庭的焦慮如何代代相傳? • 習慣性罪惡感:為什麼「沒有幫忙」會讓人覺得自己做錯了? • 職場上的長女病:自願加班與過度承擔的完美主義陷阱 • 治癒自己的終極心法:把自己,當成自己的女兒來養⠀ ✨ 誠品閱讀職人大賞「書店職人最想賣」書籍《長女病》(游擊文化) ⠀ 張慧慈(小花媽)透過觀察與採訪,紀錄了十幾位長女的生命故事,涵蓋不同世代與階級。這些故事呈現了當代台灣「女兒」、「女性」在家庭的角色,揭開那些理所當然的期待,如何造成長女症候群,讓她們在家庭與職場,總是成為過度承擔的人。 ⠀ 🛒 購書連結:https://www.eslite.com/product/10012012142682855570006 ⠀如果你最近在找一些適合自己的內容✨也歡迎加入周慕姿老師的 Line@👉 https://lin.ee/sUfRJnE裡面整理了心理測驗與精選單集可以依照當下的狀態,慢慢看看💛⠀#周慕姿放心說 #最新一集上架 #心理聊聊天 #張慧慈 #長女病 #情緒融合 #家庭系統 #自我覺察 #停止內耗 #情緒界線⠀本節目由【知識衛星】業務代理及製作

    10 May

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    54 min
  • 為什麼越努力越不安?談金錢焦慮與幸福人生的關鍵|Ft.蔡宇哲、郝旭烈

    20 May

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    為什麼越努力越不安?談金錢焦慮與幸福人生的關鍵|Ft.蔡宇哲、郝旭烈

    ❝ 拼命賺錢是為了獲得安全感,卻往往在擁有財富後,才驚覺自己早已失去了生活。❞ — 知識衛星製作 ⠀ 在現代社會中,許多人常不自覺地將「金錢」與「幸福感」直接畫上等號。為了追求更好的未來,個體容易將所有的精力投入在累積財富上,深信只要達到某個財務數字,內心的焦慮與不安就會隨之消散。然而,當專注力全數放在追逐帳戶餘額時,往往會無意間透支了身體健康,甚至犧牲了陪伴家人與經營親密關係的寶貴時間。 ⠀ 從心理學的角度來看,這種對金錢的無止盡追求,底層常隱藏著深層的匱乏感。當一個人將自我價值與外在資源過度綁定,便容易陷入不斷與他人比較的循環中。真正的「財富自由」,其實並非聚焦於絕對的財富多寡,而是擁有選擇的「自由」。自由的公式可以看作是「能力減去慾望」;當個體學會客觀審視自身的真實需求,不再盲目擴張慾望,並逐步提升自身能力時,心靈的餘裕與選擇權便會自然浮現。 ⠀ 此外,維持人生的平衡需要四個穩定的輪子:金錢、健康、關係,以及最常被忽略的「時間(有閒)」。唯有刻意為自己留出空白時間,去閱讀、去學習、去感受生活,才能拓展認知的邊界。當人們願意接納並無條件地肯定那個「已經夠好」的自己,不再用金錢作為衡量幸福的唯一標準,真正安定的力量才會在內心慢慢生根。 ⠀ 更多關於破解金錢焦慮、建立慢富思維與自我肯定的深度對話,都在這集節目裡,歡迎收聽! ⠀ 本集畫重點 • 破解財富與幸福的迷思:為何越努力賺錢,內心卻越容易感到匱乏與不安?  • 財富自由的底層邏輯:看懂「自由=能力-慾望」,重新拿回人生的選擇權。  • 檢視人生的四個輪子:金錢、健康、關係與時間,缺一不可的平衡法則。  • 遠離投資焦慮的「慢富」思維:降低盯盤內耗,把心力留給能帶來成長的事物。  • 停止無效比較:練習無條件的自我肯定,把專注力溫柔地收回自己身上。 ⠀ 心理學博士蔡宇哲與企業知名財務顧問郝旭烈跨界對談,結合心理洞察與財務管理,深入探討金錢觀、理財觀與投資觀的底層邏輯。 翻開本書,你將學會管理欲望、提升自我價值,告別金錢焦慮和認知盲點,最終達成財務與心理的雙重自由。 ⠀ 購書連結: 博客來:https://bookstw.link/8m6hr5 誠品:https://cwgvbk.pse.is/8m6l7u momo:https://cwgvbk.pse.is/8m6n3z 天下文化:https://cwgvbk.pse.is/8m6nq7 ⠀ 如果你最近在找一些適合自己的內容✨ 也歡迎加入周慕姿老師的 Line@ 👉 https://lin.ee/sUfRJnE 裡面整理了心理測驗與精選單集可以依照當下的狀態,慢慢看看💛 ⠀ #周慕姿放心說 #最新一集上架 #心理聊聊天 #財富自由心理學 #蔡宇哲 #郝旭烈 #停止內耗 #金錢焦慮 #慢富 #自我價值 ⠀ 本節目由【知識衛星】業務代理及製作

    20 May

    •
    59 min
  • 99%的痛苦,都是你「想」出來的《當下的力量》【S6E06】

    18 May

    9

    99%的痛苦,都是你「想」出來的《當下的力量》【S6E06】

    我們永遠沒有第二次機會,留下第一印象! 改變不是為了取悅別人, 而是當你開始認真對待自己的樣子, 也是在重新定義你想成為什麼樣的人。 如果你也曾在意牙齒不整齊、笑起來自在, 或許可以認識來自新加坡的 Zenyum 綻雅 隱形牙套: 📚 隱形透明設計,自然融入生活。 📚 全台超過 200 位合作牙醫,量身打造專屬療程。 📚 專屬 App 隨時追蹤療程與回診進度。 📚 價格透明固定,依據複雜程度不同分三種方案,最高支援 36 期 0 利率。 Zenyum 綻雅歡慶在台六週年!6/30 前完成免費線上評估可享: ▸▸▸ 最高現折 $13,000,兩人同行再折 $3,000 🔗 點擊免費線上預約:https://bit.ly/4drWRDs /很多時候,真正讓人痛苦的,不是事件本身,而是我們對情緒的抗拒與內在拉扯。 當我們開始學會觀察自己的念頭,與情緒保持距離,就能慢慢從慣性的反應模式中抽離,重新找回內在的穩定與平靜。 如果你最近常感到焦慮、混亂、內耗,或總是停不下腦中的聲音,這集內容,可能會成為你重新整理內在狀態的一次機會。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房,由米克和 Michael 當你的私人教練,用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。 我們不談大道理,只聊生活裡的小確幸和小糾結。 要相信,有時候換個想法,整個世界都不一樣了! 來吧,讓我們一起用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。 (來聽聽看,搞不好你也會發現:啊,原來可以這樣想!) ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽|lytpodcast08@gmail.com ━━━━━━━━━━━━ ● Podcast 平台搜尋「思維槓桿」 ◯ Spotify ◯ Apple Podcast ◯ KKBOX ━━━━━━━━━━━━ ● 思維槓桿 Instagram @lyt_podcast ◯ Michael Instagram @michael.money_tw ◯ 米克 Instagram @mick_wang0811 ━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 主持人|米克、Michael 🎚️ 錄音|思維槓桿團隊

    18 May

    •
    45 min
  • EP510 天頂星座,你的職場貴人運

    12 May

    10

    EP510 天頂星座,你的職場貴人運

    天頂星座,老闆眼中的你✨ 上次聊完上升星座與工作的關聯,好多同學敲碗,想知道更多關於自己在工作方面的事情。 今天這集,我們就從「天頂星座」來看,你有怎麼樣的「個人特色」。 天頂是第10宮的起始點,代表了事業、老闆、壓力,同時也代表了你的「貴人運、長輩緣」,它不僅決定了你給世人的印象,也能看出你在老闆心中的樣子。 打開星盤,找找你的天頂星座,準備在職場上大顯身手吧!🧚🏾‍♀️ EP510菜單: 苦幹實幹的天頂土象💦 天頂雙子可能有斜槓人生 合夥人是天頂天秤成功的關鍵💪 不小心就改變規則的天頂水瓶 天頂水象給人莫名的好感 天頂牡羊容易少年早發 天頂獅子注定要被看見別躲了🫵 真正自由自在的天頂射手

    12 May

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    49 min

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