1,000 episodes

也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。
焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。
在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。
个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。

五分钟心理‪学‬ 喜马拉雅

    • Education
    • 4.6 • 49 Ratings

也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。
焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。
在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。
个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。

    有一种孤独,是身处人群还是觉得孤单

    有一种孤独,是身处人群还是觉得孤单

    也许你是想改变的,但成长中的一些伤害让你很难跨出那一步。如果你是这样的情况,我会建议你最好能去做一个长期的心理咨询,把当年成长中的那些伤害好好抚平,不要带着它去痛苦的生活,这样你才能走出孤独,拥抱享受生活的美好。
    如果有需要,关注我们公众号【柠檬心理FM】,回复:咨询,可以预约。
    现在关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

    • 5 min
    你在用应对父母的方式去应对爱人吗?

    你在用应对父母的方式去应对爱人吗?

    很多时候我们的行为都是惯性的,是受到路径依赖的影响,但是在跟爱人朝夕相处的磨合中,我们会逐渐认识到,“哦,原来这个方法在这里是行不通的。”如果你自己觉察不到,那可以跟我们的咨询师聊聊哦,微信关注我们的公众号【柠檬心理FM】回复【咨询】就可以啦。
    现在关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

    • 5 min
    拎得清的人,是不会因小失大的

    拎得清的人,是不会因小失大的

    有的人是当局者迷,自己身在局中,看不清现实,所以容易因小失大。这时候可以听听身边人的建议。但是如果别人给了你建议,你自己不听不做,那下次遇到类似的困扰,也不要再找别人抱怨吐槽,省得惹别人嫌烦。
    如果你想要阅读本篇原文的话,可以关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】,每天晚上8点更新五分钟心理学原文哦。
    现在关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

    • 5 min
    看到朋友交了新朋友,你会不开心吗?

    看到朋友交了新朋友,你会不开心吗?

    不管是性格问题,还是自我价值感不足问题,这都是你自己需要去面对和成长的。如果你不去改变,那你在其他关系中也会面临类似的困扰,守不住自己在意的人。
    如果你想要阅读本篇原文的话,可以关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】,每天晚上8点更新五分钟心理学原文哦。
    现在关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

    • 5 min
    倾诉欲太强,被别人说负能量,怎么办?

    倾诉欲太强,被别人说负能量,怎么办?

    如果把别人当做情绪垃圾桶,可能只有一时吐槽之快,并不能从根本上解决问题。不妨试试自我疗愈,学习一些情绪放松的方法。现在我们有一个14天情绪打卡活动,每天通过一个小练习,帮助你放松身体、调整思维,提升自己的情绪管理能力。想要加入的小伙伴,可以关注我们的公众号【柠檬心理FM】,回复关键词:情绪打卡,可以了解更多内容哦。
    现在关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】可以免费领取一份自我成长手册哦,里面包含多方面内容,教育,情绪,情感等等,可以给你一些新的视角和参考,只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

    • 5 min
    当能力担不起兴趣,可能得不到反而对你更好

    当能力担不起兴趣,可能得不到反而对你更好

    如果你想追求兴趣,建议要合理规划。不妨先以此为目标,好好做个计划,等有一定的能力和资本,也有一条随时可以撤退的后路,这时候你再去做选择,你的未来会走得更顺。
    如果你现在对职业发展方向很迷茫,可以试试做一次职业规划咨询,让咨询师帮助你找到方向。想要预约的柠友,可以直接关注我们公众号【柠檬心理FM】,回复:咨询,就可以啦。

    • 5 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
49 Ratings

49 Ratings

ljas8788 ,

好内容!

内容有意义,还附了例子和建议,简单易懂。

ric2ric2ric ,

超喜欢

好好听。。。。主播很真,是性情中人

Top Podcasts In Education

TED Talks Daily
TED
Learning English Conversations
BBC Radio
6 Minute English
BBC Radio
大人的Small Talk
大人學
啟點文化一天聽一點
每天陪你進步一點點
劉軒的How to人生學
劉軒 & 軒言文創SoundShine

You Might Also Like

高情商沟通话术:自在表达,柔和对话
颜景讲沟通
搞钱女孩|女性成长访谈播客
搞钱女孩小辉
天真不天真
杨天真本真
知行小酒馆
有知有行
思文,败类
思文败类
自我进化论
颜晓静Athena

More by 听喜马拉雅

早安英文-每日外刊精读
早安英文
雪球·财经有深度
雪球
新闻早餐
东方网
傻瓜经济学|经济学小白必修课
上山之声
易经为人处事的智慧
江南易林周易研究中心
【自我提升】28天,完善时间管理与生涯规划
听友28228511