走了一圈世界，才懂自由从心开始 ft. 谜卡 Mika

荷兰人有个词，叫做 Gezellig。很难精确翻译成中文，它指的是一种温暖、自在、有人情味的氛围。一种即使什么都不做，也能感到被爱与被接住的空气。

在这集《How to 人生学》，我邀请到旅居荷兰的作家、讲师、人生教练——谜卡 Mika on the road。

我们聊到了自由与回家之间看似矛盾却又相辅相成的关系，以及当她成为母亲之后，如何重新定义什么是真正的幸福。

那些我们常常以为要用力去追求、去证明的东西，到了某个阶段突然发现，也许幸福不是往外冲，而是能安心坐下来，看着孩子慢慢跑远，心里却不再慌张。

Mika从18岁时开始到世界各地旅行，曾经觉得自由是随波逐流、是说走就走。但后来，她在荷兰停下脚步，建立了家，当了妈妈。在不确定里种下根，在日常里持续书写，并创立了人生教练学院 Rise Up，开始用自己的经历和智慧，陪伴更多人找到属于他们的人生方向。

在这过程里，Mika发现，自由其实来自「信任」——信任自己内在的力量，也信任那些围绕在身边的人。

原来，自由不是逃离，而是在爱里找到安全感。

或许我们一生都在寻找属于自己的「Gezellig」，不需要外界认可，不需要证明，只是坐在房里，看着孩子、伴侣，或一杯刚泡好的热茶，心里安定又柔软。

欢迎收听，希望你也能在 Mika 的故事里，找到属于自己的，不被定义，却真实存在的爱与自由。