人生不迷忙

陳芃卉

《人生不迷忙》—— 陪 20-30 歲的你,一起探索人生 嗨,我是芃芃。曾經是老師,現在是在馬來西亞工作的外商上班族。 這裡沒有成功學,也沒有標準答案。我想做的,是分享我一路走來的真實體會——海外生活、職涯轉換、人生迷惘、自我成長,那些教科書不會教,但我們都會遇到的課題。 如果你也正在人生的某個路口,不確定下一步該往哪走,希望每一集,都能陪你找到一點勇氣,也找到一點方向。 🎧 主線故事,分兩季進行 Season 1｜離開舒適圈(EP1-EP12) 一個人到海外生活的開始。適應、孤單、文化衝擊,還有第一次真正離開家的心情。 Season 2｜人生不迷忙(EP13-EP30) 27 歲的人生探索。從職涯、工作、海外生活到自我成長,陪你一起面對那些沒有標準答案的人生課題。 💛 不定期穿插:芃芃觀察室 聊愛情、聊依戀、聊關係裡那些說不出口的事。從心理學角度,陪你看懂自己在感情裡的樣子——不算正式集數,是穿插在主線之間的另一個視角。 歡迎訂閱,一起在迷惘裡,找到屬於自己的方向。

  1. 1 day ago

    芃芃觀察室 EP01｜他不是不愛妳,他是「迴避型依戀」

    對方明明喜歡你,約會時很投入,卻在感情變深時突然冷淡、消失、找理由拉開距離? 這集,我們聊「迴避型依戀」——一種渴望連結、卻對親密感到威脅的依戀模式。你會知道:迴避型依戀的 4 個關係訊號、為什麼他們越靠近越想逃、以及如果你愛上迴避型依戀的人,怎麼在理解他之餘,不委屈自己。 這不是要你給對方貼標籤,而是讓你看懂,關係裡那些說不出口的距離感,到底從哪裡來。 #芃芃觀察室 #迴避型依戀 #依戀理論

    芃芃觀察室 EP01｜他不是不愛妳,他是「迴避型依戀」

  2. 21 Jul

    S2 EP20｜沒有人知道未來，但你可以決定下一步

    你有沒有想過： 五年後的自己會在哪裡？ 現在走的這條路，真的適合自己嗎？ 努力了這麼久，最後會不會有結果？ 以前的我，很希望人生可以有一張地圖。 只要知道正確答案，就不會害怕做選擇。 可是後來我才慢慢明白： 人生最難的地方，就是沒有人能提前告訴你答案。 我們只能一邊走，一邊調整方向。 這一路從老師，到離開台灣到海外工作，再到開始經營 Podcast、網站，探索新的職涯可能，我也曾經懷疑過自己： 「這樣做真的有用嗎？」「是不是太晚開始了？」「如果最後失敗怎麼辦？」 但我也慢慢發現： 人生不是找到答案才開始前進。 而是在前進的過程裡，我們才慢慢找到答案。 這一集，是《人生不迷忙》走到 EP20 的一個小小總結。 想跟你分享： 面對未知時，如何不再害怕停留在原地為什麼我們總想等準備好才開始如何在沒有確定答案的情況下，依然選擇相信自己現在的我，還沒有成為理想中的自己。 但我正在一步一步，靠近那個想成為的人。 如果你也正在人生的十字路口，希望這一集能陪你一起思考： 下一步，你想為自己做什麼選擇？

    S2 EP20｜沒有人知道未來，但你可以決定下一步

  3. 18 Jul

    S2 EP19｜離開舒適圈後，我才發現，最難適應的不是環境，而是自己

    很多人以為，換一個城市、換一份工作、甚至離開熟悉的地方，人生就會開始改變。 我以前也是這樣想。 我以為只要離開台灣，到海外生活，就能找到新的方向；只要換一個環境，就能成為更好的自己。 可是來到馬來西亞之後，我才慢慢發現： 真正需要面對的，從來不是外在環境，而是自己的內心。 那些曾經困擾我的迷茫、不安、對未來的不確定，其實並沒有因為換了一個地方就消失。 反而是在一個人的生活裡，我開始有更多時間問自己： 「我真正想要的是什麼？」「現在的生活，是我選擇的，還是我習慣的？」「如果不用迎合別人的期待，我想成為什麼樣的人？」 這一集想分享我離開舒適圈後的真實感受。 關於海外生活的孤單、重新認識自己的過程，以及我如何在迷茫裡，一點一點找到新的方向。 也許離開舒適圈，不是為了變成另一個人。 而是讓我們有機會，重新遇見真正的自己。

    S2 EP19｜離開舒適圈後，我才發現，最難適應的不是環境，而是自己

  4. 15 Jul

    S2 EP18｜停止內耗的方法：為什麼你總是想太多，卻做太少？

    你是不是也曾經有過這種感覺？ 想轉職、想開始經營自媒體、想學新技能、想改變生活，但每次真正要開始時，腦袋裡卻冒出無數個聲音： 「我真的可以嗎？」「現在開始是不是太晚了？」「如果失敗了怎麼辦？」「是不是等準備好再開始比較好？」 結果想了一整天，卻還是停留在原地。 這一集，我想聊聊自己如何從不停內耗、害怕開始，到慢慢學會用「行動」代替「焦慮」。也分享三個幫助我停止想太多的方法，希望能陪伴同樣卡在原地的你，踏出下一步。 🎧 如果你最近也覺得自己一直在思考、卻遲遲沒有行動，希望這一集能給你一些勇氣。

    S2 EP18｜停止內耗的方法：為什麼你總是想太多，卻做太少？

  5. 13 Jul

    S2 EP17 ｜你不是沒有夢想，只是活成了別人期待的樣子

    有沒有一瞬間，你突然發現，自己一直都很努力，卻不知道到底在努力什麼？ 從小到大，我們習慣追求好成績、穩定工作、別人的認可，卻很少停下來問自己：「這真的是我想要的人生嗎？」 這一集，我想分享自己從老師到外商、到海外工作，再開始經營 Podcast 和網站的心路歷程。我沒有找到所有答案，但我開始學會，不再只追逐別人的期待，而是慢慢靠近真正的自己。 如果你也正在人生的十字路口，希望這一集能陪你一起找回方向。 🎧 適合收聽的人： 覺得工作穩定卻沒有熱情二十幾歲、三十歲開始懷疑人生方向害怕改變，卻又不想一直停留在原地正在尋找屬於自己的生活節奏有時候，迷茫不是因為沒有夢想，而是因為我們太久沒有傾聽自己的聲音。

    S2 EP17 ｜你不是沒有夢想，只是活成了別人期待的樣子

  6. 7 Jul

    S2 EP16｜從老師到外商，我學到的 5 件事｜轉職後，我才明白能力不是最重要的

    從老師到外商，看起來只是換了一份工作，但對我來說，更像是換了一種看待世界的方式。 以前的我，以為只要夠努力、夠認真，就一定會有好的結果。直到真正踏入不同的工作環境，我才發現，職場裡比能力更重要的，還有適應力、學習力，以及願意承認自己還不會的勇氣。 這一集，我想分享自己轉職後最深刻的五個體悟。不是告訴你哪一份工作比較好，而是希望如果你也正在考慮轉職、踏入新的產業，或正因為不熟悉而懷疑自己，能從我的故事裡找到一點力量。 有時候，不是我們能力不夠，而是我們正在經歷一個全新的開始。 🌿 歡迎收聽《人生不迷忙》，陪伴每一位正在探索人生、職涯與自我成長的你。 本集金句 真正的成長，不是找到最適合自己的工作，而是無論到了哪裡，都相信自己有重新開始的能力。

    S2 EP16｜從老師到外商，我學到的 5 件事｜轉職後，我才明白能力不是最重要的

  7. 6 Jul

    S2 EP15｜為什麼我選擇到海外工作？｜離開舒適圈後，我才發現真正困住我的不是環境

    很多人以為，我選擇到海外工作，是因為想賺更多錢，或是想體驗不一樣的生活。 但真正的原因，比這些都簡單。 有一段時間，我開始覺得自己卡住了。生活沒有不好，工作也沒有不好，但總覺得少了點什麼。 這一集，我想分享自己為什麼離開熟悉的環境，到馬來西亞工作，以及在重新開始的過程中，我看見了哪些以前從來沒有發現的自己。 如果你也曾經站在人生的十字路口，猶豫著該不該踏出下一步，希望這一集能陪你一起思考。 因為有時候，改變一個環境，不是為了逃離，而是為了重新認識自己。 🌿 歡迎收聽《人生不迷忙》，陪伴每一位正在探索人生、職涯與自我成長的你。

    S2 EP15｜為什麼我選擇到海外工作？｜離開舒適圈後，我才發現真正困住我的不是環境

  8. 4 Jul

    S2 EP14｜1/4人生危機：我開始懷疑現在的工作

    每天起床上班，生活看起來沒有問題，但心裡卻一直有個聲音問： 「這真的是我要的人生嗎？」 很多人以為，懷疑工作代表自己不夠努力，或是選錯了方向。 但我後來發現，有時候不是工作出了問題，而是我們已經不是當初做選擇的那個自己。 這一集，我想分享自己開始懷疑工作的那段時間，以及如何重新理解「工作」與「人生」的關係。 如果你也曾經在下班回家的路上懷疑過人生，希望這集能陪你一起思考。 🌿 人生不是一直往前衝，而是在不同階段，重新認識自己。

    S2 EP14｜1/4人生危機：我開始懷疑現在的工作
See All (22)

About

《人生不迷忙》—— 陪 20-30 歲的你,一起探索人生 嗨,我是芃芃。曾經是老師,現在是在馬來西亞工作的外商上班族。 這裡沒有成功學,也沒有標準答案。我想做的,是分享我一路走來的真實體會——海外生活、職涯轉換、人生迷惘、自我成長,那些教科書不會教,但我們都會遇到的課題。 如果你也正在人生的某個路口,不確定下一步該往哪走,希望每一集,都能陪你找到一點勇氣,也找到一點方向。 🎧 主線故事,分兩季進行 Season 1｜離開舒適圈(EP1-EP12) 一個人到海外生活的開始。適應、孤單、文化衝擊,還有第一次真正離開家的心情。 Season 2｜人生不迷忙(EP13-EP30) 27 歲的人生探索。從職涯、工作、海外生活到自我成長,陪你一起面對那些沒有標準答案的人生課題。 💛 不定期穿插:芃芃觀察室 聊愛情、聊依戀、聊關係裡那些說不出口的事。從心理學角度,陪你看懂自己在感情裡的樣子——不算正式集數,是穿插在主線之間的另一個視角。 歡迎訂閱,一起在迷惘裡,找到屬於自己的方向。

Information

  • Creator
    陳芃卉
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 陳芃卉
  • Show Website
    人生不迷忙