Cittamuduta

Nandacara

Cittamuduta for those who want to transform their mentality.

  1. Keep On, Fight On

    21 MAR

    Keep On, Fight On

    အခုအချိန်မှာ အခက်အခဲတွေ ကြုံနေရလို့ စိတ်ဓာတ်ကျနေတယ်ဆိုရင် "Keep On, Fight On" ဆိုတဲ့အတိုင်း ဆက်လက်ကြိုးစားပါ၊ တိုက်ပွဲဝင်ပါ ။ အသက်ရှင်နေသရွေ့ အရာအားလုံးဟာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ် ။ Background sound There is Romance by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    30 min
  2. စိတ်နှလုံး သိမ်မွေ့ခြင်း

    25 FEB

    စိတ်နှလုံး သိမ်မွေ့ခြင်း

    စိတ္တမုဒုတာ podcast  ရဲ့ အကြောင်းလေးနဲ့  စိတ်နှလုံးသိမ်မွေ့စေရန် အတွက်  ဗုဒ္ဓဘာသာမှာ  ဘယ်လိုအလေ့အကျင့်ကောင်းတွေ ရှိပြီး ရယူအသုံးပြုနိုင်မယ်ဆိုတာကို ဆရာတော်ဦးမုနိန္ဒဃောသာလင်္ကာရ နဲ့ အတူတူ collab လုပ်​​ပြီး ပြောထားတဲ့ episode လေးပါ...  background sound Awakening Dew by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    47 min
  3. ဩဝါဒပါတိမောက်နဲ့ ဖေဖော်ဝါရီ

    1 FEB

    ဩဝါဒပါတိမောက်နဲ့ ဖေဖော်ဝါရီ

    ဖေဖော်ဝါရီလ ၁ရက်နေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ တပို့တွဲလပြည့်နေ့မှာ တွေးမိသမျှ Background Music Credit to Precious Memories by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International License https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

    39 min
  4. The Anxious New Year

    14 JAN

    The Anxious New Year

    How to deal with anxiety in 2026? Anxiety management strategics inspired from a Buddhist discourse, Sabbasava Sutta of Majjhima Nikaya.

    40 min
  5. My religion for myself

    06/12/2025

    My religion for myself

    ကိုယ့်ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုကို ဘာနဲ့တိုင်းမလဲ၊ ကိုယ့်ယုံကြည်မှုက ဘယ်သူ့အတွက်လဲ၊ ကိုယ်ယုံကြည်တာက အဓိပ္ပါယ်ရှိရဲ့လား ဆိုတာကို ပြောကြမယ်....

    48 min
  6. Validation

    31/10/2025

    Validation

    လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကြားက ခိုင်မာမှုအတွက် လိုအပ်ချက်များ...

    31 min
  7. အနာဂတ် လူငယ်

    30/09/2025

    အနာဂတ် လူငယ်

    နေ့စဉ်ဘ၀မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ မျိုးစုံကြုံတွေ့နေကြရတဲ့ အနာဂတ် လူငယ်တွေအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့စကားလေးတွေ

    32 min
  8. Emotional Scars (final)

    27/09/2025

    Emotional Scars (final)

    မိမိကိုယ်နဲ့ မိမိ ပြန်လည်သင့်မြတ်ပြီး emotional scars လေးတွေကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်တတ်သွားတဲ့နောက်

    12 min
See All (100)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Cittamuduta for those who want to transform their mentality.

Information

  • Creator
    Nandacara
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    100
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Nandacara
  • Show Website
    Cittamuduta

You Might Also Like