SleeplessLofi

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不眠音乐电台 Sound Art Healing Innovation Studio 原创lofi：网易云🔍sleeplesslofi 私人歌单｜Lofi hiphop｜Jazz Hop Café｜你的睡前随身听｜助眠｜疗愈 听友群加v：sleeplesslofi177 欢迎订阅➡️ Podcast：SleeplessLofi 网易云电台：SleeplessLofi

  1. 24/12/2025

    𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 · Christmas Jazz Lofi·AfterDark｜助眠｜疗愈｜冥想

    谢谢大家这一年来的聆听、收藏、挂睡与共鸣， 你们的存在，是这一年最温暖的礼物🎁 🎧 今晚，播放专属于Christmas的JazzLofi ， 陪你过一个放松、柔软的平安夜🍎 playlist： Christmas Day - Doksun It's Beginning to Look a Lot Like Christmas - YorBeatz Snow Snow Snow - tonierki Christmas Eve - Hype Right Walks In The Snow - Blue Boatz xmas day - Grakch santa chill - Fya Playce Ding Dong - Chillow Pillow Merry Happy Xmaz - d'Andy Have Yourself A Merry Little Christmas - wahzaf_tru First Snow - Slowday Slay Bells - james.lfo A Winter Dream - Lyonti Snow Fall - Lyonti圣诞快乐🎄 愿灯光常亮， 愿心安然， 愿你被温柔包围🤍 如果 sleeplesslofi 曾经在某个你失眠的夜晚， 陪你度过了一段安静的时光， 对我来说，光是想到这一点， 心里就会感到非常温暖。 感恩有你，我们2026见！ 【如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以直接添加我们的wechat：sleeplesslofi177，感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见吧：）】

    30 min

  2. 26/11/2025

    𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·冬日纯音Piano Stories ｜钢琴曲｜冥想｜专注｜助眠｜白噪音｜自然｜放松

    好久不见，天气逐渐转凉，冬天有一种独特的安静。像城市把喧嚣调成了低音，空气里只剩下轻柔的寒意和被放慢的呼吸。 我总感觉钢琴，就是这个季节最温暖的声音。清澈、纯粹、像一束静静落在窗台上的光。当音符轻轻落下，仿佛雪花缓缓飘落，没有重量，却能让心安静下来。 这一次，我把海边的水声融进了歌单，让冬日的冷与海的柔慢慢叠在一起。潮水轻拍礁石的声音，像是大自然最温暖的白噪音，细碎而恒定，让思绪一点点沉淀。 你会听见钢琴在海面上漂浮，听见浪花在冬日里低声安慰，听见自己在缓慢中找回呼吸的节奏。 无论你是在深夜入睡、学习、工作间隙放空，或是在冬日的房间里点一盏灯，这份温柔都会悄悄裹住你。 🎧 戴上耳机，让我们一起听见冬天，也听见海。 playlist： Endlich - Arata Rin The Poetry of Rain _Piano Solo_ - Matt Fullen For Ruby - Dominic Walton Petals - Floriscope Nouveau Départ - Mes Croquis I Dare Not Dream_ Fantasia on a Theme - Mírabilis A quiet river - Christian Janssen Clouds Coming - Martes Fiore Fairytale - Lihua Zhao In the Quiet Hours - Harmonic Reverie Tamago 2004 - Ryuichi Sakamoto plein de coeur - Adrien Anviér soleil - Adrien Anviér如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以直接添加我们的wechat：sleeplesslofi177，感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见吧：）

    34 min

  3. 24/09/2025

    𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·城市甦生｜音疗之旅｜沉浸式100%入睡｜助眠｜冥想｜学习｜白噪音｜自然｜放松

    本期音疗之旅的主题是《城市甦生》在喧嚣都市中寻找疗愈与新生。以极简与氛围电子，描绘城市的孤独与温柔，像雾一样轻柔，托起白天压抑的情绪，像是城市夜晚的另一种呼吸。 在忙碌与孤独的缝隙中，为你留下一个重生的空间，让心沉静、让思绪飘散、让灵魂再一次甦醒。愿你在音乐的流动中，听见都市喧嚣背后的宁静，感受到属于自己的新生。 适合时刻：夜晚下班后，走在回家的路上一个人安静读书或沉思冥想、写作或深夜创作想从城市的紧绷中抽离，寻回内在节律 playlist： Fluffy Clouds - David Cordero Luft - H.Takahashi Nagi _ 凪 - yanaco Air Pocket - David Cordero Alone Into the Crowd - David Cordero Twilight - Chihei Hatakeyama In the Wind - Moshimoss Rework - Daigo Hanada Körper - H.Takahashi On - David Cordero Moon - Genfukei Cherry Blossom - Otomizu Dear - Haruhisa Tanaka Remix - I.P.U 193193 Sleep - Chino Yoshio I Heard Love Has No Limits Sine Wave Sleep Version_ - Chino Yoshio特别鸣谢：摄影：Fafa 【如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，直接添加我们的🛰️sleeplesslofi177，感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。】

    1h 5m

  4. 20/07/2025

    𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·音疗之旅 ｜雨林疗愈｜3h沉浸式100%入睡｜助眠｜冥想｜学习｜白噪音｜自然｜放松

    3h音疗之旅来了，这个100%睡眠版本希望能够帮助到你，本期结合声音疗愈原理带你体验深度放松音疗之旅。全长三小时，特别为帮助入睡、舒缓焦虑、缓解神经紧绷与失眠而准备。 音乐融合了： Delta脑波（有助于大脑进入深度睡眠状态） 雨林自然音（雨声、虫鸣、鸟叫，带来大自然的安抚） 柔和器乐旋律（放松神经系统） 音乐疗愈的力量：透过节奏与频率的共振，这段音乐有助于同步心跳与呼吸节奏，让身心从白天的压力中逐渐抽离，进入更深一层的安静与修复状态。不只是放松，更是一次身心能量的净化与重启。 适用场景： 入睡前的音乐冥想 焦虑情绪的自我调节 学习、工作提升专注力 长时间静坐、正念练习 背景音乐（疗愈空间、瑜伽、SPA）让雨林的声音，成为今夜最温柔的疗愈之光。 music palylist 【 雨的余韵在卡娅波树叶上缓慢爬行， 透过水珠的折射，看见生命的河流，流淌，淌开原始的心跳。 潮湿从树根往上传导， 雨林万物呼出的热流，在藤间涌动，贴着泥土的背脊蔓延。 水面被打破，暴动的脉搏震颤漫出，落入灌木的空隙。 夹杂着尖啸的风，掠过树梢，卷走果实，也带走落叶， 坠落泥泞的刹那，就被分解、吞噬、搬运。 留下野蛮的残骸。 阳光刺透叶的间隙，在伊帕木粗糙的表皮上，炙烤着熟睡的蜥。 蒸腾。 浅滩边鳞片撞开水花，又归于寂静。 看见埋伏的眼，渐渐平滑成一条直线。 细密的振动从远方蔓延，像一场还未抵达的雷声，一场风暴。 都是来自深邃内在的回音。 响，都有来处。 静默，也在生长。】 【如果本期歌单对于你有帮助可以在评论区留言与我们交流哦，加入「听友群」加入方式：添加我们的微信sleeplesslofi177备注小宇宙/podcast感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。】

    2h 59m

  5. 09/07/2025

    𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·爵士气泡｜jazzlofi｜助眠｜jazz｜治愈｜白噪音 ｜学习工作冥想｜疗愈

    Jazz气泡Lofi 🎶🍹 又到了从冰箱打开一瓶冰镇汽水的季节，这个夏天怎么能少一个jazzlofi歌单。加入气泡水白噪音，迎来清爽放松的一天吧！第一首Jump, Lazy Cat! 是 SleeplessLofi 原创歌曲，大家喜欢的话也可以去网易云帮我们点赞喔！ 我们会继续努力创作❤️ Playlist： Jump, Lazy Cat! - SleeplessLofi Beach Day - fnonose Sundial - Dani Catalá Ristretto - Showyou Flowers - Ajmw Água de beber - Lofi - Ricardo Schneider Goldener Oktober - gknister Hoatzin - Noflik Hot Spa - Søren Søstrom Illvibe - Mindscape Olive - Zmeyev Trust Your Instincts - DYVN Turaco - Noflik如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以直接添加我们的wechat：sleeplesslofi177，感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见吧：）

    32 min

  6. 27/02/2025

    𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·音疗之旅 ｜水声疗愈×春霖絮语｜3h沉浸式冥想｜助眠｜白噪音｜自然｜放松

    《水声疗愈×春霖絮语｜超长3小时沉浸版》——「让春日的溪流漫过时钟，失眠的沙砾终沉入声波的海」 音疗之旅【便携式声疗舱】钢琴的呼吸与水流心跳被延展为180分钟的绵长循环，像一场永无终章的春雨，持续分泌血清素与褪黑素的天然前体。 ▎科学睡眠协议白噪音以40-60Hz频率覆盖环境杂讯，激活副交感神经的“休眠开关”；钢琴即兴旋律以3/4拍模拟潮汐涨落，引导脑波从β频（焦虑）滑向θ频（浅眠），最终沉入δ频的深海——那里没有未读消息的红点，只有水草与星光的慢舞。 ▎多场景情绪绷带・通勤茧房｜降噪耳机内灌入山涧雨声，人群喧嚣坍缩成远方的蜂鸣・午休疗愈｜办公室秒针被钢琴琶音虚化，咖啡渍化作浮萍・深夜脱轨｜失眠的羊群被水流声催眠，数到第327滴雨时，你已站在梦的入口 点赞收藏此歌单，当现实世界的棱角割伤平静，春天会从耳机孔里涌出来，接管你所有的皱褶与叹息。 歌单原地址 🔗 【如果本期歌单对于你有帮助可以在评论区留言与我们交流哦，加入「听友群」加入方式：添加我们的微信sleeplesslofi177备注小宇宙/podcast感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。】 sleeplesslofi原创lofi EP💽《Jump, Lazy Cat!》在网易云搜索sleeplesslofi，欢迎大家点赞收藏评论，你的关注是我们继续创作的动力，感恩相遇🙏

    3 hr

  7. 04/02/2025

    𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·花火jazzlofi｜助眠｜jazz｜治愈｜白噪音 ｜学习工作冥想｜疗愈

    好久不见，大家最近过的好吗？ 2025 sleeplesslofi再次出发，送给大家一场新年花火jazz show， 希望在假期的末尾可以给你一丝温暖，让我们一起带上耳机🎧开始播放 《被窝里爵士花火秀》 被窝如茧耳机线垂落冬夜寂静花火在耳中绽放 紫光掠过枕畔似你发香每一响都是未诉的私语 蜷缩如婴温暖裹住孤独最后的叹息化作心跳在黑暗中静静燃烧 特别鸣谢： 摄影：Fafa 【如果大家喜欢我们的节目， 可以加入听友群与我们交流， 直接添加我们的🛰️sleeplesslofi177， 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。】

    30 min

  8. 28/06/2024

    𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ·仲夏jazz｜助眠｜jazz｜治愈｜白噪音 ｜学习工作冥想｜疗愈

    在三色堇的缝隙中瞥见了呼吸与光 晃开了夜的眼眶 刺痛 留下露水 与微小世界中若有若无光斑倒影 无序又紧密 纠缠在湿润的 风的呼吸中 进入一滴露水的量子世界 触碰露点与干球的边界 萤火的生 终究化为了日与月 无序地照亮 一个没有时间 空气 生命 没有重力 食物 繁殖 只有折叠的一层层现实和无边的梦境 包裹着的 仲夏夜中的自己 欢迎来到sleeplesslofi！夏天怎么能少一份jazz疗愈歌单，加入清凉海底白噪音，带来夏夜微风宁静和浪漫的感觉。让我们一起享受这些音乐，以下是这些歌曲的介绍： —Miles Davis和Bill Evans的《Blue in Green》。这首曲子出自Miles Davis的传奇专辑《Kind of Blue》，是模态爵士的代表作之一。Bill Evans的钢琴演奏与Davis的即兴演奏完美融合，创造出一种深沉而悠扬的氛围。 —Duke Ellington的《In A Sentimental Mood》。这首经典的爵士标准曲目展示了Ellington卓越的作曲才能和细腻的情感表达。其旋律线条优美流畅，和声丰富，是爵士乐中抒情慢板的典范。 3.Herbie Hancock的《Dolphin Dance》是一首融合了现代爵士和硬博普元素的作品。Hancock通过复杂的和声和创新的节奏结构，使这首曲子充满了变化和生命力，是爵士乐即兴演奏的极佳范例。 —Bill Evans的《Waltz for Debby (Remastered)》。这首华尔兹是Evans为他的侄女创作的，表现了他对亲情的深厚情感。Evans的演奏充满了温柔与细腻，展示了他作为一名杰出钢琴家的精湛技艺。 —Art Blakey & The Jazz Messengers的《Moanin'》是硬博普风格的代表作，强烈的节奏和即兴演奏展现了Blakey和他的乐队成员们的激情和天赋。这个曲目充满了动感和活力，是夏夜派对的完美选择。 —Kenny Burrell的《Midnight Blue》融合了蓝调和爵士乐的元素，展现了Burrell精湛的吉他技艺和深情的演奏风格。它的旋律简单而深情，适合在夜晚的静谧时光中细细品味。 —Stan Getz和João Gilberto的《Corcovado (Quiet Nights Of Quiet Stars)》是巴萨诺瓦的经典之作，Astrud Gilberto的轻柔嗓音为这首曲子增添了一份浪漫的气息。这首歌展示了巴萨诺瓦特有的轻松节奏和优雅旋律，是夏夜宁静时刻的最佳伴侣。 —Walter Wanderley的《Summer Samba (So Nice)》充满了夏日的气息，轻快的节奏和愉悦的旋律让人仿佛置身于阳光明媚的沙滩上，享受夏日的美好时光。 —Michel Petrucciani的《September Second》展示了这位天才法国钢琴家的卓越技艺和深厚情感。其旋律优美而动人，和声复杂而富有层次，是一首不容错过的杰作。 —Herbie Hancock的《What Is This Thing Called Love？》是对Cole Porter经典作品的重新演绎。Hancock通过他独特的演奏风格和创新的即兴手法，为这首标准曲目赋予了新的生命。 让我们一起沉浸在音乐的世界里，享受这个宁静而美妙的夜晚。 如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以查看小宇宙公告栏，或者直接添加我们的微信sleeplesslofi177， 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。

    53 min
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