Tengo un Plan Sergio Beguería y Juan Domínguez

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MINUTAJE EPISODIO

0:00 Intro
2:34 ¿Cómo es Rafa realmente? ¿Por qué creó ese personaje?
5:19 Mi madre me decía "tú no eres así"
6:02 “Me tenía que poner en la zona oscura de la discoteca para que no me acosaran”
6:44 “Yo sé que mi familia se ha avergonzado de mí alguna vez”
7:11 La historia de Rafa Mora: su infancia
9:01 “Mi madre tenía que hacer de padre y madre”
10:35 ¿Qué rol tenía Rafa en su grupo de amigos?
11:39 “Yo quería ser policía portuario”
11:54 Para la gente que piensa que no trabajo: 22 años cotizados
12:49 “Me llevaba 8 números de teléfono a casa”
14:22 ¿Cómo gestionaste el no entrar a policía portuario?
15:24 Aquí empezó mi historia en la televisión
16:44 Gané el concurso "Vota tu cuerpo"
18:46 ¿Cómo era Valencia en 2008?
19:15 Sorteaban un aumento de pecho en una discoteca
21:02 Ahora en Instagram todo el año es verano (cuerpos perfectos)
22:16 Siempre he ligado, pero te condiciona; tienes un cuerpo que no es realista 
26:04 Cómo ligaba Rafa antes de ser famoso
29:31 “Cuando aparcaba el R8 no había que hablar mucho, triste pero real”
30:32 “Conocí a Omar Montes cuando era portero de discoteca”
31:37 ¿Cómo desarrolló Rafa su autoestima?
34:48 Trabajé de gogó para no meterme en líos
39:28 Así fue el mensaje del casting de MHYV
47:21 Coincidí en el Buda con los jugadores del Madrid, me confundieron con Cannavaro
51:41 “Si me dan una oportunidad, me sobra media”
54:05 ¿Cuál fue el inicio del boom de Rafa?
56:11 Opinión La Isla de las Tentaciones 
1:00:40 ¿Se te comió el personaje en algún momento?
1:02:17 Frases míticas de Rafa Mora
1:03:36 Esto ganaba haciendo bolos en discotecas 
1:06:50 Metí 3000 personas en una discoteca
1:07:44 ¿En qué consistía un bolo de Rafa?
1:14:56 ¿Cómo gestionas tanto dinero?
1:16:34 Me gasté los primeros 80,000 euros en un R8 
1:17:47 “Gané 26,000 euros en una hora de Sálvame”
1:18:50 La gente te quiere por quien eres 
1:20:39 Siempre he tenido buenos hábitos
1:22:13 ¿Hay mucha droga realmente en el mundo de la televisión?
1:24:37 “Así conocí a Messi”
1:26:56 Esto pasó en el reservado del Fútbol Club Barcelona
1:28:27 “Messi me defendió”
1:29:23 ¿Intentaron hacerte daño por tu personaje?
1:34:15 Cada vez que insultaba, tenía que meter dinero
1:35:30 “Crearon un monstruo”
1:36:50 ¿Es real Supervivientes? 
1:40:15 Tenía una cláusula que si me iba, tenía que pagar pagar 150k euros 
1:42:37 ¿Cómo conseguías comida en Supervivientes?
1:44:09 Los objetivos de Rafa Mora: la historia de su familia
1:46:20 Lo que más ilusión me hacía era retirar a mi madre
1:48:03 Les compré una casa en Benicassim
1:48:21 ¿Qué era el dinero para ti?
1:52:58 “Mi padre me enseñó esta lección”
1:54:01 ¿Alguna vez has pensado que has fallado a tus padres?
1:56:00 Cristiano Ronaldo: "Mi hijo no va a ser como yo"
1:56:48 La universidad sí que es importante
1:58:18 Los padres son héroes
2:00:58 ¿Qué le dirías a tu madre que no has dicho?
2:02:36 “Nadie sabe lo difícil que es esto”
2:04:15 ¿Merece la pena tanto éxito vs no ver a la familia?
2:06:37 ¿Cómo se gana ahora la vida Rafa?
2:11:22 ¿Cómo es Sálvame realmente por dentro?
2:16:43 ¿Cómo fue la conexión Samantha?
2:21:00 Opinión de Llados 
2:22:34 ¿Qué le dirías al Rafa adolescente?



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MINUTAJE EPISODIO


0:00 Intro
01:37 La carta de Borja Mera a Tengo un Plan 
04:54 “No hay que estar todo el día trabajando”
05:35 “Me dedico 5 horas para mí”
06:28 ¿Todo el mundo debería emprender? ¿Hace falta algo previamente?
08:31 ¿Cómo gestionas un equipo de 150 personas?
10:29 Tú conociste internet en pañales
11:23 Google no existía, así era la captación de tráfico
13:13 Ha hecho funcionar 3 proyectos de distinto tipo ¿Cómo lo hizo?
13:44 Actuar a pesar del MIEDO
20:16 “Lo que tienes que hacer es soltar el control”
21:03 ¿Cuánta gente trabaja en Siroko?
28:37 ¿Cómo poner en marcha una idea?
28:46 “Si se me ocurre algo al día siguiente lo monto”
30:36 “Mi hijo tiene autismo” ¿Qué ha supuesto para ti tu hijo?
32:29 Tomamos 35.000 decisiones al día
34:09 ¿Cómo tomar buenas decisiones?
36:02 Inicio Cumloader
38:30 ¿Qué consume todo el mundo de manera anónima y masiva?
39:14 E legado es que los menores no puedan acceder
40:45 “Estamos creando cerebros insanos”
44:18 Carta del juzgado americano
49:57 ¿Cómo es realmente el porno por dentro y Nacho Vidal?
50:55 Retención porno vs retención en TikTok 
52:27 ¿Cómo hacen dinero las páginas porno?


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MINUTAJE EPISODIO

0:00 Intro
1:02 ¿A qué se dedica Francisco Alcaide y porqué?
2:50 Definición de Éxito ¿Qué tienen en común las personas exitosas?
3:29 “No consigues lo que quieres porque no sabes lo que quieres”(10 pasos del éxito)
6:44 La vida se divide en 3 cosas (primeros pasos del éxito)
8:54 Los genios tienen esto en común
11:20 ¿Cómo surge la idea de tu libro? 
14:11 Definición Desarrollo Personal
19:36 Cuál es el mayor referente que has conocido 
21:50 “Es más difícil gestionar éxito que fracaso”
22:21 ¿Cómo son Michael Jordan y Rafa Nadal?
25:37 ¿Nuestra sociedad es débil?
29:39 Investigó a Walt Disney ¿Cómo llegó al éxito?
33:01 ¿Cómo puedes cortar tus creencias limitantes?
35:21 3 tipos de personas que te limitan 
37:35 El periodo más duro de Francisco Alcaide y cómo lo superó
40:22 Las 4 cualidades más importantes del ser humano
43:51 “Las cosas se ponen de moda por esto” 
49:51 Aprendizajes de grandes líderes
53:24 Cómo seleccionar bien a tu equipo
56:54 Anécdota Circo del Sol ¿cómo se creó?
1:02:27 ¿Son felices los empresarios que has conocido?
1:04:27 ¿Cómo es Amancio Ortega en persona? Su historia 
1:10:31 Frase Jordan y anécdota Kobe Bryant
1:12:07 Hay 2 tipos de personas los que lo quieren a medias o de verdad
1:07:02 Conclusiones y Final de Episodio

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MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
01:21 ¿A qué te dedicas y por qué te dedicas a lo que te dedicas?
02:41 "Te enseño a ser un hombre de éxito"
03:39 "Tengo una marca personal en 2 idiomas"
05:28 ¿Cuál fue el secreto de tu éxito? los hombres actuales
07:10 "Llevo 10 años subiendo videos"
11:20 "Me gradué millonario"
12:15 La mentira de no tener tiempo
13:28 hacerse millonario es lo más difícil que hay
14:22 Las dos cualidades para ser exitoso
16:53 Cómo mejorar tu confianza para emprender
17:39 todos los que van a ver esto no llegarán a 1 millón de dólares
22:48 Rutina de un hombre de éxito en Nueva York
29:58 Cómo conseguir delegar encontrando un buen equipo
38:06 El momento más duro de José a nivel empresarial
46:02 Rutina José en Nueva York
48:37 Así es la dieta de un empresario
50:40 ¿Cuando trabajas tantas horas cómo lo compaginas con tu pareja?
54:53 ¿Cómo crear un buen entorno a tu lado?
56:40 Así afecta tu manera de vestir a tu éxito
1:01:26 ¿Hay un producto de ropa que haga que tengas más éxito?
1:03:28 Cómo tener más éxito con las mujeres
1:06:31 Los estándares masculinos y femeninos son anticuados o realmente son buenos
1:10:36 Mensaje para gente que no ha encontrado tu propósito
1:12:43 La gran mentira de que dejar la universidad es bueno

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MINUTAJE EPISODIO

1:05 ¿Por qué te dedicas a lo que te dedicas?
03:27 "El primer cantante que traemos al podcast"
8:24 ¿Por qué Zetazen no se juntó con discográficas famosas?
10:22 ¿Qué porcentajes se quedan las discográficas?
11:11 "A veces la música no te pertenece es de la multinacional"
12:46 Esto me ha ayudado a saber gestionar mi dinero
14:00 "Me llegó una invitación de este podcast mientras estaba viendo uno"
14:40 ¿Cómo son los cantantes exitosos en realidad?
15:44 El Ego de las celebridades
19:35 ¿Cómo era el Rubén adolescente?
23:08 ¿Qué sentías en tu primer concierto con 40 personas?
25:11 Ejercicios visualización Zetazen
26:22 ¿Cómo monetizan realmente los artistas musicales?
27:15 Cuánto paga YouTube a los artistas musicales
28:59 ¿Cómo gestiona Zetazen su Empresa?
31:17 "Tienen muchas reproducciones pero no tantos fans"
33:25 El discurso de artista
36:35 ¿Cómo puede mover tanta gente Coldplay?
42:46 Los padres de Zetazen son sordos de nacimiento y él es cantante
45:41 "Mis padres confiaron en mí sin escuchar mi música"
50:24 ¿Cómo puedes llegar a vivir de la música? ¿Qué talento hay ahora?
52:18 Cómo ser mucho más creativo
57:54 ¿La música es calidad o cantidad?
1:01:09 ¿Es la época más fácil para ser cantante?
1:03:01 Lo bonito de la música es que no hay reglas conectas o no conectas
1:07:58 ¿Por qué triunfa tanto Bad Bunny?
1:08:20 ¿Cómo es la sensación de antes de salir a un concierto?
1:15:53 ¿Cómo es el autotune realmente?
1:25:53 ¿Qué pensará el Rubén de 85 años?

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MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
01:11 “Mi historia empieza con el nacimiento de mi hijo”
03:45 “Facturamos 10 millones con 10 personas en nuestro equipo”
04:12 “Muchas veces MÁS no es mejor”
05:01 ¿Cómo crear una comunidad para facturar 10 millones?
07:54 ¿Cómo fueron los inicios de Zapato Feroz?
10:04 Cómo crearon la comunidad en redes sociales
12:11 El emprendimiento tiene que tener la esencia del emprendedor
15:29 ¿Cuál es la misión de Zapato Feroz?
16:14 “Queremos difundir el respeto a la infancia”
21:08 ¿Cómo se hace un lanzamiento de zapatos?
22:47 “12 mil pedidos en una hora”
26:53 Principales problemas de hacer grandes lanzamientos online
30:18 ¿Cómo gestionas que salgan copias de tu marca?
34:31 “El cliente es el niño y no te puede decir cómo le van los zapatos”
35:49 ¿Cómo gestionas tu relación de pareja con una empresa tan grande?
38:38 “Jugársela teniendo 2 buenos sueldos fijos es complicado”
41:06 ¿Vuestro hijo es consciente de lo que habéis logrado?
46:48 “Antes no es mejor”
53:33 Hay niños que están más en el colegio que con sus padres
58:40 La comunidad es vital para nosotros
1:01:00 ¿Qué te mueve a levantarte cada mañana?
1:07:30 ¿Cómo gestionar a tu equipo para inculcar los valores de la marca?
1:13:29 ¿Qué le dirías a un emprendedor que acaba de empezar?
1:14:00 Conclusiones y final de Episodio

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