Es Personal

Punto Sero (AHF Latam y el Caribe)

"Es Personal" es un espacio seguro donde exploramos la diversidad sexual, la identidad de género y las experiencias de quienes han decidido vivir su verdad fuera del clóset. A través de historias personales y conversaciones profundas, buscamos educar, desafiar estigmas y promover el respeto hacia todas las personas, sin importar su identidad. En cada episodio, damos voz a aquellas historias que inspiran empatía, comprensión y un mayor sentido de humanidad. Este podcast es para quienes desean aprender, crecer y ser aliados activos en la lucha por la igualdad y la inclusión. Conecta con nosotros, síguenos en: Instagram: @2PuntoSero Facebook: Punto Sero Latam www.puntosero.org #EsPersonal #AHF

  1. Orgullo de sanar

    22/11/2025

    Orgullo de sanar

    La salud mental importa. Importa para todas las personas, pero especialmente para quienes han vivido con miedo, rechazo, violencia, discriminación o aislamiento. En este episodio de Es Personal, hablamos de cómo la comunidad LGBTIQ+ ha tenido que cargar con heridas emocionales, traumas generacionales y una constante lucha por validarse. Pero también hablamos del orgullo de sanar, de pedir ayuda, de ponerle nombre al dolor y buscar acompañamiento. Hablaremos sobre cómo cuidarnos desde el interior, cómo identificar señales de alerta y cómo acompañar a otras personas queer que lo están pasando mal. Porque no estás solx. Porque pedir ayuda también es un acto de amor propio. 🧠💖 Mi mente también es mi orgullo. 🎧 Escucha el episodio completo y comparte con alguien que lo necesite. 💬 Déjanos tus comentarios y experiencias, porque hablar de salud mental es también una forma de cuidarnos en comunidad. Sigue a Es Personal, un proyecto de Punto Sero, patrocinado por AHF Latinoamérica y el Caribe. 🔗 puntosero.org 🔗 ahflatamycaribe.org 📲 Instagram y TikTok: @2puntosero 📘 Facebook: PuntoSeroLatam 🔖 Hablaremos de: salud mental LGBTIQ+depresión y ansiedad en jóvenes queerterapia afirmativasalud emocional en la diversidadpsicología inclusivapodcast sobre salud mentalbienestar LGBTIQ+comunidad queer y autocuidado#MiMenteMiOrgullo #SaludMentalLGBTIQ #EsPersonalPodcast #CuidarnosTambiénEsResistir #AHFLatam #PuntoSero #DiversidadConOrgullo #NoEstásSolx #SanarEsOrgullo #TerapiaQueer

    57 min

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"Es Personal" es un espacio seguro donde exploramos la diversidad sexual, la identidad de género y las experiencias de quienes han decidido vivir su verdad fuera del clóset. A través de historias personales y conversaciones profundas, buscamos educar, desafiar estigmas y promover el respeto hacia todas las personas, sin importar su identidad. En cada episodio, damos voz a aquellas historias que inspiran empatía, comprensión y un mayor sentido de humanidad. Este podcast es para quienes desean aprender, crecer y ser aliados activos en la lucha por la igualdad y la inclusión. Conecta con nosotros, síguenos en: Instagram: @2PuntoSero Facebook: Punto Sero Latam www.puntosero.org #EsPersonal #AHF