Top podcasts de Educación

Seminario Fenix | Brian Tracy

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matiasmartinez16
Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación

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Diana - Método Luz Propia
Tu Desarrollo Personal

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Mente_Presocratica
Dr. Mario Alonso Puig

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Saber Comunicar

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Fernando Miralles
BUSCAMINAS

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Es hora de desinfluenciarnos
Conversations with Tyler

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Conversations with Tyler

Mercatus Center at George Mason University

23/10/2024

😴 Trance Hipnótico Para Dormir Como un Bebé 😴

Relájate con esta sesión de hipnosis para dormir que te lleva hacia un estado de profunda tranquilidad. A través de suaves técnicas hipnóticas, experimentarás un estado de relajación profunda donde tu mente deja de lado las preocupaciones del día a día, reduciendo el estrés y la ansiedad. Este enfoque calmado crea el ambiente perfecto para una transición suave y placentera hacia el sueño. Es como una meditación guiada, enfocada en ayudarte a descansar profundamente. ¡Disfruta de un sueño reparador de manera natural! Este audio consiste de 20 minutos de meditación guiada mas 40 minutos de musica para dormir.USO RESPONSABLE: PRACTICA ESTA MEDITACION UNICAMENTE EN UN LUGAR SEGURO DONDE TE SEA POSIBLE DORMIRLos beneficios de esta meditación guiada incluyen: * Relajación profunda: se logra reducir la actividad mental, bajando los niveles de estrés.* Reducción de insomnio: ayudar a quienes tienen dificultades para conciliar el sueño o mantenerse dormidos.* Mejor calidad de sueño: Induciendo un estado mental más tranquilo, el sueño tiende a ser más reparador.Duerme como un bebé con esta meditación guiada, respiración profunda, visualizaciones y body scanning que calman la mente y preparan al cuerpo para el descanso.----------------------------------------------------------------------------- Disfruta mis meditaciones sin anuncios por solo $1.99 USD al mes. Suscribiéndote, tendrás una experiencia auditiva limpia y sin interrupciones, y apoyarás mi trabajo al mismo tiempo. Gracias por tu apoyo y un abrazo de luz! --Diana https://creators.spotify.com/pod/profile/metodo-luz-propia/subscribe
29/10/2024

Dosis de Relax Para Los Dias Caóticos - Meditación Guiada

Sumérgete en un oasis de tranquilidad con esta suave meditación guiada para relajar mente, cuerpo y espíritu en los días mas caóticos.----------------------------------------------------------------------------- Disfruta mis meditaciones sin anuncios por solo $1.99 USD al mes. Suscribiéndote, tendrás una experiencia auditiva limpia y sin interrupciones, y apoyarás mi trabajo al mismo tiempo. Gracias por tu apoyo y un abrazo de luz! --Diana https://creators.spotify.com/pod/profile/metodo-luz-propia/subscribe
21/10/2024

Relajación Profunda Cada Tarde 20 minutos - MEDITACIÓN GUIADA

Date una pausa en las tardes. Esta sesión de 20 minutos es perfecta para conseguir un descanso profundo de forma rápida e inmediata. Restaura tu cuerpo, tu mente, y tu nivel de energía a través de esta meditación vespertina. Regálate esta pausa diaria de solo 20 minutos para recuperar la calma reduciendo los niveles de estrés en tu vida.----------------------------------------------------------------------------- Disfruta mis meditaciones sin anuncios por solo $1.99 USD al mes. Suscribiéndote, tendrás una experiencia auditiva limpia y sin interrupciones, y apoyarás mi trabajo al mismo tiempo. Gracias por tu apoyo y un abrazo de luz! --Diana https://creators.spotify.com/pod/profile/metodo-luz-propia/subscribe
14/10/2024

😴 DESESTRESA Cuerpo y Mente ANTES de DORMIR - Meditación Guiada

Restaura tu cuerpo a través de esta meditación para dormir. Duerme feliz como un bebé reduciendo los niveles de estrés y cortisol en el cuerpo. --Diana
27 ene

Episodio 6 - En Vivo con Liliana Olivares & Coco Selis

En este episodio, Liliana Olivares, Coco Celis y Xanic cuentan historias de gente que vivió verdaderas historias de terror: desde la que pidió un préstamo en un local muy dudoso que cobraba con amenazas, hasta la que cayó en una depresión severa y se auto medicó con compras que la endeudaron por los siguientes dos años.Escucha las pesadillas que atravesaron, aprende de sus errores, piérdele el miedo a pedir un préstamo en una institución regulada, aprende a hacer tu presupuesto para comprar con la tarjeta de crédito, alcanza la verdadera libertad financiera y escapa del terror. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
09/10/2024

SACA el Estrés de tu Cuerpo - ELIMINA CORTISOL Acumulado - MEDITACIÓN GUIADA (Version Lenta)

Restaura tu cuerpo a través de tus pensamientos con esta relajación acompañada. Hazla a diario para recibir sus impactantes resultados. Te sentirás como nuevo con este ejercicio guiado para reducir los niveles de estrés y cortisol en el cuerpo. ....................................................................... Te gusta esta meditación? Suscribirte a mi canal. Nuevas meditaciones todas las semanas: https://www.youtube.com/channel/UCRvz-FxFCLJfn-LQvNC0vSw/videos ........................................................................ Disfrutas meditar conmigo? Apoya a mi canal con una pequeña donación a travez del icono Corazon de Gracias o Super thanks: Gracias infinitas por tu apoyo ♥️😊♥️ ......................................................................... 🎧 Escucha MEDITACION PARA DORMIR PROFUNDAMENTE 10 minutos de RELAJACION GUIADA MINDFULNESS ondas Theta 432Hz aqui: https://youtu.be/cl6Si3tJUus 🎧Escucha 10 Minutos Meditación Mindfulness Para Dormir Con UNA HORA de Música Ondas Theta Para Relajarse aqui: https://youtu.be/kJY0eNedyvg ......................................................................... 🎧 Meditación con explicación sobre los chakras: https://youtu.be/UqxSAy8BnP4 Escucha todos mis audios en: 🎧 SPOTIFY https://open.spotify.com/show/3KrajOgub3y8tZc4NmCnCz #MeditacionParaDormir ......................................................................... ......................................................................... Musical Credit and Special Thanks to Kevin MacLeod for being so awesome, generous and talented!!! At Rest Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ .........................................................................
hace 1 día

El Método Exacto para Invertir en Bienes Raíces y Crear Patrimonio | Experto en Inversiones

🚨 El 29 de septiembre, te explicaremos las 5 oportunidades de inversión en bienes raíces para colombianos, regístrate gratis 👉 https://hubs.li/Q04wk65x0 ------------------------------- Descarga gratis la guía para sacarle provecho a tus tarjetas Mastercard 👉 https://hubs.li/Q04tqg_d0 ------------------------------- Tercera entrega de la saga de portafolio con Juan, donde esta vez hacemos doble clic en bienes raíces: por qué es de los activos más fáciles de financiar, cómo la deuda amplifica tus resultados (para bien y para mal), y por qué endeudarte hoy no es lo mismo que endeudarte cuando las tasas estén más bajas. También hablamos de todas las formas de invertir en finca raíz más allá de comprar un apartamento, cómo evaluar un fondo inmobiliario antes de meterle plata, y qué porcentaje del portafolio debería estar en este tipo de activo. ¡A seguir aprendiendo! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
4 ago

Cómo recuperar la calma cuando tu mente no para

➡️Vídeo completo: Cómo calmar la ansiedad y el ruido mental... El ruido mental que a veces nos acompaña puede bajar su volumen. Nos pasamos buena parte de la vida peleando con nuestra propia mente, intentando silenciarla a golpe de voluntad, tratándola como si fuera un enemigo que ha venido a arruinarnos el día. Y cuanto más la empujamos, con más fuerza vuelve. Yo he visto muchas veces lo que ocurre cuando una persona cambia radicalmente esa relación. Ojalá esta conversación te acompañe. 👉Descarga 3 meditaciones profundamente transformadoras ¡Suscríbete! MÁS INFORMACIÓN Y RECURSOS ÚTILES: 📖 ⁠Libros⁠ 🎧 ⁠Accede a mi audionewsletter gratis⁠ 🎟️⁠ ⁠Entradas a la nueva conferencia 2026⁠ PÁGINA WEB Y REDES SOCIALES OFICIALES: 🌐⁠⁠⁠Página Web⁠⁠⁠ 📷⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ 📲⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💼⁠LinkedIn⁠ 𝕏 ⁠Twitter
hace 6 días

Perder un round no significa perder la lucha | Evoluciona Podcast

Hay momentos en la vida en los que sentimos que perdimos: una oportunidad, un proyecto, una relación, una meta o incluso la confianza en nosotros mismos. Pero perder un round no significa perder la lucha. En este episodio de Evoluciona, Alexandra Orejuela nos invita a mirar las derrotas desde otra perspectiva: no como el final de la historia, sino como una pausa para aprender, ajustar la estrategia, recuperar fuerzas y volver a intentarlo. Hablamos de resiliencia, crecimiento personal, miedo al fracaso, comparación, perseverancia y de esa capacidad que todos tenemos de volver a levantarnos. Si hoy estás atravesando un momento difícil, este episodio puede ser ese recordatorio que necesitas: Un mal capítulo no define toda tu historia. Escúchalo, compártelo con alguien que lo necesite y recuerda que mientras sigas avanzando, tu historia todavía se está escribiendo. 🎙️ Evoluciona PodcastCon Alexandra Orejuela #EvolucionaPodcast #CrecimientoPersonal #Resiliencia #NoTeRindas #MentalidadGanadora
3 sep

Strong, Not Exhausted: A Smarter Approach to Women’s Fitness | S1E15

Strong, Not Exhausted: A Smarter Approach to Women’s Fitness | S1E15 How do you become stronger and healthier when your work and daily life are already taking most of your energy? In this episode of Present Perfect, I speak with Anna, personal trainer and women’s health coach, about building a fitness routine that supports women’s bodies and busy lives — rather than becoming another source of pressure and exhaustion. Anna knows the corporate reality personally. Before moving into fitness, she spent around 10 years working in the corporate world. During her final years there, she describes herself as overfunctioning, working too much and increasingly feeling that the environment was no longer right for her. When she was eventually laid off during a restructuring, she decided to use the opportunity to change direction completely and build a career in personal training and women’s health. That experience shapes much of our conversation: what does a realistic fitness routine actually look like for someone working long hours? And do we really need to train five times a week, push ourselves through highly intensive classes and finish every workout completely exhausted in order to see results? Anna’s answer is much more practical: start small, build strength progressively and learn to distinguish between healthy effort and simply pushing an already exhausted body even further. In this episode, we talk about: • How busy professionals can realistically fit exercise into their week• Why even two strength-training sessions per week can be a meaningful starting point• Strength training for women and why being afraid of becoming “too bulky” is often misplaced• Why muscle becomes increasingly important for healthy ageing, stability and injury prevention• How office work and sitting all day affect posture — and what actually helps• Why mobility alone may not be enough to correct posture without strengthening the relevant muscles• Strength training vs cardio — and why we need both• How much protein women may need and why Anna places particular importance on breakfast• Why being slim does not necessarily mean being strong or physically resilient• How to recognise when your body may already be overstressed• The difference between mentally not wanting to exercise and physically needing recovery• How energy, mood and training can feel different throughout the menstrual cycle• Why strict “cycle-syncing” rules may be less useful than learning to understand your own body• Whether you should train when you genuinely feel exhausted• Hyrox and CrossFit — and whether extreme intensity is always beneficial• Reformer Pilates: where it can fit into a fitness routine and where progressive strength training may offer something different• Why progressive overload matters if the goal is genuinely becoming stronger• Cardio, strength and mobility as different pieces of a complete fitness routine• Why sleep may be one of the most underrated parts of fitness and recovery We also challenge an idea that has shaped women’s fitness for decades: that the goal should simply be to eat less, do more cardio and become smaller. The alternative is much more interesting: Become strong. Build muscle. Improve your posture. Support your cardiovascular health. Recover properly. And create a routine you can actually sustain. Because a great workout does not have to leave you unable to function afterwards to be effective. 🎙️ Strong, Not Exhausted: A Smarter Approach to Women’s Fitness | Present Perfect S1E15 Subscribe to Present Perfect for conversations about careers, health, ambition and building a life that performs well without requiring you to run yourself into the ground.

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