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Conversaciones con el Reflejo

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Conversaciones con el Reflejo

Valeria Machuca
Bala Extra

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Bala Extra

Pedro M. Sánchez
BBC Investiga

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BBC Investiga

BBC Brasil
Viene y Va con Dani G Schulz

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Viene y Va con Dani G Schulz

Dani G Schulz
En Boca Cerrada

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En Boca Cerrada

Pitaya, Uforia Podcasts
روح گرسنه | Hungry ghost

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روح گرسنه | Hungry ghost

Hungry ghost
**DESDE SATURNO**

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**DESDE SATURNO**

**Desde SATURNO. LOB EN

17 Aug

Sesión de consejos: hacer amistades adultas, crecer & autosabotearte, lidiar con pensamientos negativos

Entre las incertidumbres y dudas de descifrar hacia dónde vamos y construir quienes somos, surgen tantas interrogantes en el camino. ¿Cómo cambiar y sostener esas metas en el tiempo? Y ¿cómo, en el proceso, no cambio tanto como para dejar de coincidir con quienes me rodean? ¿Qué pasa si quiero hacer amigas nuevas en mi adultez y no sé cómo? Por eso, hoy conversamos con el reflejo del camino. Que, aunque no promete tener las respuestas absolutas, nos recuerda que quizás no necesitamos tener todo resuelto para vivir alineados con quienes somos y dar pasos en la vía. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- 0:00-1:40 un espacio para hablar de lo que navegamos 1:40-11:15 el miedo a cambiar tanto y dejar de coincidir con quienes me rodean 11:15-18:18 sobrepensar y permitirte creer en el mejor escenario posible 18:18-24:46 vencer el autosabotaje y comprometerte con tus metas 24:46-31:48 cómo hacer amistades adultas 31:48-41:16 celebrar mis logros & diálogo interno 41:16-43:23 canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
27/01/2025

Y así comienza: motivación & mentalidad para 2025, metas y resoluciones

Empieza un nuevo año y se posa ante nosotros todo lo que podemos llegar a ser. Se reproducen en nuestra cabeza millones de versiones de nosotros que pueden existir en este nuevo año de vida. Cómo podría ser diferente. Hoy conversamos con el reflejo del futuro, para aprender a tomarlo paso a paso y no abrumarnos con todo lo que queremos cambiar. Para entender lo que esta versión presente de nosotros merece y empezar a construirle esa vida este 2025. ------------------------------------ Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
30/12/2024

24 cosas que aprendí en 2024: soltar y redirigirte, lecciones del año, alinearte contigo y tus sueños

Es fácil ver hacia atrás y, en retrospectiva, analizar todos los momentos en los que pudimos actuar diferente. Situaciones en las que “debimos” hacer más, ser más. Hoy conversamos con el reflejo del fin de año. Que nos recuerda que entre las metas que sentimos que no cumplimos, las dudas y “qué hubiese pasado si”, este año logramos aprender lecciones que nunca pudimos predecir en una lista de resoluciones. Y eso es suficiente. ---------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
1 day ago

Buenas noticias de oftalmología y el dolor de brazo

Pues hoy ha habido de todo: consulta de oftalmología, con buenas noticias; visita de la nefróloga y su residente hipster; banco de sangre, para ponerme plaquetas, pero no concentrado de fresisui (hematíes) y visita del hematólogo, rutinaria. También merece un apartado especial mi dolor de brazo/hombro.
2 days ago

A la espera de que la médula arranque

Buenos datos inflamatorios, día sin necesidad de transfusiones, todo ok con el electro y un dolor musculoesquelético en el hombro derecho. Seguimos de acuerdo a parámetros esperables.
20 Jul

Tu carta de motivación a mitad de año: reordenar metas & impulsar tu potencial

Con medio año transcurrido y medio por delante, la motivación de principios de enero puede fluctuar. Caer en los mismos patrones, viejas costumbres y hábitos en ocasiones te hace sentir como si no hubiera espacio en este punto para las nuevas posibilidades. Pero la magia está en el ambiente esperando a que la utilices. Por eso, hoy conversamos con el reflejo de las pausas. Que nos recuerda que tomarse momentos para reflexionar, reordenar y reconocer es justo lo que nos puede dar el impulso necesario para hacer del resto del año justo lo que soñamos. Colabora con 11 familias tras los terremotos en Venezuela: https://buy.stripe.com/14AbIU90B9WMf4Na52dnW00 Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-3:44 Potenciar la mitad de año 3:44-7:15 Crear tu propia magia en el ambiente 7:15-12:27 Cómo construir tu burbuja de impulso 12:27-17:24 Una nota antes de redefinir lo que sueñas 17:24-20:18 Ver las cosas de frente puede ser incómodo pero funciona a tu favor 20:18-28:29 Las bases para crear tu reset de mitad de año 28:29-31:50 Todas las versiones de ti tienen lugar en quieres eres hoy 31:50-34:20 Conclusiones y canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Updated 11 Jun
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