Mi Yo Pleno Dra Marisabel Villamil Porrata

En este episodio te enseño sobre el respeto que debes tenerte a ti mismo. Hemos escuchado trata a los demás como quieres ser tratado, pero esa frase también aplica a cómo te tratas a ti mismo. Eres estupendo y tienes diversas características que te distinguen. Es hora de que te trates con aprecio y valor como haces con las demás personas.

En este episodio te enseño sobre el respeto que te debes a ti mismo. Para esto es necesario establecer límites al relacionarte con otros, para que el trato, los comentarios o la conducta de los demás no afecten tu autoestima.

¿Le das importancia a los pensamientos negativos que minan tu valor? En este episodio te enseño cómo combatir esas palabras descalificadoras que sólo te llenan de inseguridad. Además, aprenderás a cambiar la manera que te expresas sobre ti mismo, para que veas el hermoso valor que tienes.

Este episodio presenta una introducción a la serie de la autoestima. El mismo lo que desea es motivarte a que te intereses en este tema. También para que reconozcas la importancia de una autoestima saludable en tu desarrollo personal.

Este episodio presenta un resumen sobre el manejo y la inteligencia emocional. Al escucharlo contarás con una guía rápida sobre cómo dominar tus emociones. No obstante, puedes conseguir cualquiera de los temas previamente compartidos, aquellos con los cuales te identifiques más o aquel que esté asociado a algún área a mejorar.

Si te has sentido abrumado/a en una relación de amistad, de romance o de familia porque no sabes hasta qué grado debes amar o ser amado, este episodio es para ti. Aprende a establecer límites en tus relaciones, sin perder tu esencia como ser humano, para tener relaciones saludables con otras personas.