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3 DGN GELEDEN

Europäischer Aal - Zu lecker, um ihn zu schützen?

Der Europäische Aal ist vom Aussterben bedroht. Seit 1980 sind die Bestände um über 90 Prozent eingebrochen. Trotzdem landen allein in Europa 7000 Tonnen des Fisches auf dem Teller. Warum ist das so? Céline Weimar-Dittmar www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage

3 dgn geleden

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28 min.
5 DGN GELEDEN

"Rider" in Berlin - Das Geschäft mit dem Fahrradkurier

In Berlin fahren über 1000 junge Inder Essen für Lieferdienste aus. Eigentlich sollen sie studieren. Zwielichtige Subunternehmer und überteuerte Privathochschulen aber zwingen sie in ein Ausbeutungsverhältnis. Alfred Breuer www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage

5 dgn geleden

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37 min.
15 APR

Fawning - Mit Bedrohungen umgehen

Kampf, Flucht und Erstarren sind bekannte Reaktionen des Nervensystems auf Gefahr oder akuten Stress. Diese drei wurden um eine vierte Reaktion ergänzt: Fawning. Dabei geht es um Anpassung und Unterwerfung. Wir können aber lernen, Grenzen zu setzen. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:26:19 - Geleitete Meditation ********** Quellen aus der Folge: Bailey, R., Dugard, J., Smith, S. F., & Porges, S. W. (2023). Appeasement: replacing Stockholm syndrome as a definition of a survival strategy. European journal of psychotraumatology, 14(1), 2161038.Schlote, S. (2023). History of the term ‘appeasement’: a response to Bailey et al.(2023). European Journal of Psychotraumatology, 14(2), 2183005.********** Dianes und Main Huongs Empfehlungen: Josephson, M. (2025). Bist du sauer auf mich? Wie du aufhörst, anderen gefallen zu wollen, und endlich dein Leben lebst. Dumont. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Das Gefühl, wichtig zu sein: Mattering ist für unser Wohlbefinden essenziellSustainable Living: Wie Achtsamkeit und Nachhaltigkeit zusammenhängenVergangenheit bewältigen: Mit transgenerationalen Traumata umgehen********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram . ********** Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

15 apr

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32 min.
24 APR

In Krisenzeiten: Wie viel Kraft haben Zuversicht und Visionen?

Wiesler, Daniela www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

24 apr

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1 u 11 m
15 MRT

Tapinoma magnum - Eine Ameise erobert Deutschland

Sie untergräbt Gehwege und Spielplätze, verursacht Kurzschlüsse in Schaltkästen der Telekom. Schädlingsbekämpfer tun sich schwer damit, sie loszuwerden. Über eine invasive Ameisenart und wie wir uns mit ihr arrangieren müssen. Joachim Budde www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage

15 mrt

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26 min.
29 APR

Frieden - Wie wir unseren inneren Frieden kultivieren können

Täglich hören wir in den Nachrichten von Krieg, Krisen und Katastrophen. In dieser Folge von Achtsam fokussieren sich Diane und Main Huong darum auf das Thema Frieden – nämlich den "inneren Frieden", was das ist, und wie wir ihn finden können. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:29:40 - Geleitete Gehmeditation für inneren Frieden ********** Dianes und Main Huongs Empfehlungen: Niemiec, R. M. (2024) Peace Psychology and Character Strengths. Springer Nature.Lomas, T., Padgett, R. N., Ritchie-Dunham, J. L., Lee, M. T., Pawelski, J. O., Shiba, K., ... & VanderWeele, T. J. (2025). Demographic variation in inner peace across 22 countries: A cross-national analysis of the Global Flourishing Study. Journal of Happiness Studies, 26(5), 66. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Geschlechtergeschichte: Krieg, Frieden, Gender: geschlechtsspezifische Gewalt verstehenJürgen Scheffran: Frieden heißt auch KlimaschutzTrost spenden: Sich achtsam selbst beruhigen********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram . ********** Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

29 apr

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34 min.
17 APR

Leselust oder -frust? Über die Bedeutung des Buchs im digitalen Alltag

Mersch, Britta www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

17 apr

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1 u 12 m
12 APR

Parkinson - Tanzen mit Tremor

Christian Schmidt-Heisch bekommt vergleichsweise früh Parkinson diagnostiziert, mit 37 Jahren. Durch Tanz und Unterstützung in der Familie gelingt es ihm, heute gut mit dem Tremor zu leben. Mittlerweile hilft er dabei auch anderen. (Erstsendung: 24.08.25) Marie Hecht www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage

12 apr

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31 min.
09-11-2025

Wassermangel - Ein Tal im Himalaja passt sich an

Im Spiti-Tal im indischen Teil des Himalajas fällt nur sehr wenig Niederschlag. Das Wasser wird immer knapper. In der Landwirtschaft haben Frauen das Sagen - sie lassen sich etwas einfallen. (Der Beitrag wurde finanziell unterstützt durch den Medienfonds "real21 – die Welt verstehen".) Nicole Graaf www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage

09-11-2025

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31 min.
19 APR

Überschwemmungen - Thailands ewiger Kampf gegen die Fluten

Der Norden Thailands und auch Bangkok werden jedes Jahr überflutet. Und nach der Flut bleibt der Schlamm. Weil vor allem die Städte oft komplett versiegelt sind, braucht es dingend neue Ansätze. Welche genau, erklärt eine Landschaftsarchitektin. Dieter Jandt www.deutschlandfunkkultur.de, Die Reportage

19 apr

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32 min.

Geschichten aus dem Alltag, faszinierende Lebenswege und die großen Fragen der Gegenwart: Diese Podcasts von Deutschlandfunk sind am Puls der Zeit, regen zum Nachdenken an und werfen einen neuen Blick auf unseren Alltag.