Rádio Melody

•

Kanaal • 10 programma’s

Relaties

Relaties

Wekelijks bijgewerkt
Persoonlijke dagboeken

Persoonlijke dagboeken

Wekelijks bijgewerkt
Steden en reizen

Steden en reizen

Wekelijks bijgewerkt
Maatschappij en cultuur

Maatschappij en cultuur

Wekelijks bijgewerkt
Muziek

Muziek

Wekelijkse serie
Relaties

Relaties

Wekelijks bijgewerkt
Voeding

Voeding

Tweewekelijks

15 jun

83 - Agresor sa rozhoduje, kto bude jeho obeť | Bianka Urbanovská

Čo robiť, keď sa ocitnete v nebezpečnej situácii – a čo naopak nikdy nerobiť? Dá sa násiliu predísť? A prečo nie je sebaobrana len o fyzickej sile, ale najmä o správnom rozhodnutí v správnej chvíli? V novej epizóde podcastu TO NERIEŠ, MOJA si Zuzka Vačková a Katka Brychtová pozvali Bianku Urbanovskú – lektorku sebaobrany, aby otvorili tému, ktorá sa týka každého z nás. Rozprávajú sa o obetiach násilia, o tom, ako rozpoznať rizikové situácie, ako reagovať pod tlakom a aké chyby ľudia robia najčastejšie, keď sa dostanú do ohrozenia. Dozviete sa:✔️ ako sa správať, keď máte pocit, že vám hrozí nebezpečenstvo,✔️ čo môže zvýšiť šancu dostať sa bezpečne zo situácie,✔️ prečo sebaobrana nezačína fyzickým útokom, ale nastavením hraníc,✔️ ako pracovať so strachom a panikou,✔️ čo nikdy nerobiť pri konfrontácii s agresorom,✔️ prečo sa netreba spoliehať len na silu, ale aj na prevenciu a pozornosť.

15 jun

•

54 min.
1 jun

81 - Myslela som si, že mne sa to stať nemôže | Monika Palyo

O vzťahoch s tyranmi, psychickom aj fyzickom násilí a o tom, prečo je pre ženy často extrémne ťažké odísť. „Mne sa to nikdy nemôže stať.“ Presne túto vetu si kedysi hovorila aj Monika Palyo. Hostka novej epizódy podcastu To nerieš moja otvorene prehovorila o tom, ako veľmi mladá sa vydala za muža, ktorý jej ubližoval. Neskôr sa zamilovala do charizmatického muža z Egypta, no po narodení dieťaťa sa ich vzťah zmenil na teror. Ako sa jej podarilo dostať späť na Slovensko? Prečo nepožiadala o pomoc? A zanevrela po týchto skúsenostiach na mužov? Zuzana Vačková a Katarína Brychtová prinášajú silný a mimoriadne úprimný rozhovor o témach, ktoré sa týkajú oveľa viac žien, než si myslíme.

1 jun

•

46 min.
13 apr

74 – DOMA NA MADEIRE CHODÍM BOSÁ | Celeste Buckingham

Celeste Buckingham hovorí otvorene o období, keď sa snažila vyhovieť očakávaniam okolia viac než samej sebe. Rozhovor o momentoch, keď žena zistí, že už nemusí nikomu nič dokazovať. Všetky časti podcastu TO NERIEŠ, MOJA na Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_-SJUFxe2aYxJowzSdYx9EzY2bOm2JEv 🎧 Podcast To nerieš moja – Zuzka Vačková & Katka Brychtová 📌 Nová epizóda každý týždeň Hráme hity vášho života! Dobré časy sa neskončili. S rádiom Melody si môžete užívať dobré časy každý deň. Web: https://www.radiomelody.sk Facebook: / radiomelody.sk Instagram: / radiomelody_sk

13 apr

•

46 min.
18 mei

E16 I FRAJERI SME DOTERAZ – Andrásy & Vacvalová

„V skrytej kamere musel človek improvizovať. Tam nebol žiaden scenár.“ Humoristická dvojica Oliver Andrásy a Elena Vacvalová v epizóde podcastu NÁVRATY spomínajú na relácie Aj múdry schybí, Čo dokáže ulica či Dereš, aj na momenty, keď ich pri natáčaní v maskách často nespoznali ani ich najbližší. Prečo si Olivera predvolali do Bulharského kultúrneho strediska? Bolo medzi nimi kedysi niečo viac? A pozná ich legendárne scénky aj mladá generácia? V podcaste NÁVRATY s Lukášom Pinčekom sa vraciame do čias dávno minulých a zisťujeme, čo dnes robia hviezdy relácií, ktoré kedysi sledovalo celé Slovensko. Zaspomínaj si s nami a napíš nám, koho by si chcel v NÁVRATOCH vidieť nabudúce!

18 mei

•

54 min.
18 mei

79 - Po druhom dieťati sa chudne ťažšie | Viera Tomášová

Jedni hovoria o disciplíne, druhí o pohodlnosti, no realita býva často oveľa komplikovanejšia. Hosťkou novej epizódy podcastu To nerieš moja je Viera Tomášová, ktorá otvorene prehovorila o chudnutí po druhom dieťati, hormonálnych zmenách aj o aktuálne diskutovaných injekciách na chudnutie. Ďakujeme za nomináciu v súťaži PODCAST ROKA, hlasovať môžete TU: https://podcastroka.sk/hlasovanie/

18 mei

•

47 min.
4 mei

77 - NEVLASTNÉ MATKY NIE SÚ POVINNÉ MILOVAŤ CUDZIE DIEŤA TAK, AKO SVOJE | Zorka Grohoľová

Aké je to byť macochou v dnešnej dobe? A kde končí snaha vychádzať a začína potreba nastaviť hranice? V novej epizóde podcastu To nerieš moja sa Zorka Grohoľová rozpráva so Zuzana Vačková a Katarína Brychtová o realite patchworkových rodín. Zorka, autorka knihy Moderné macochy, otvára tému vzťahov, komunikácie a konfliktov v nových rodinách. Vysvetľuje, prečo deti často neprijímajú rady od rodičov a potrebujú si veci zažiť na vlastnej koži. Dozviete sa aj to, ako si nastaviť zdravé hranice, zvládať emócie a nájsť rovnováhu vo vzťahoch. Epizóda o láske, trpezlivosti a realite moderných rodín bez prikrášlenia.

4 mei

•

50 min.
25 apr

STRATENÉ V INFORMÁCIÁCH /w ALEXANDRA BRAŽINOVÁ | Šťastné náhody #56

Je čoraz ťažšie rozoznať, čo sú fakty a čo dezinformácie. Komu dnes máme veriť, keď ide o naše zdravie? V tejto epizóde podcastu ŠŤASTNÉ NÁHODY sa s epidemiologičkou Alexandrou Bražinovou rozprávame o tom, prečo sú dezinformácie často uveriteľnejšie než fakty. Aj keď máme svoje zdravie vo veľkej miere vo vlastných rukách, bez dôvery, kvalitných informácií a porozumenia sa v tom všetkom ľahko stratíme. Aký majú problém mladší lekári, prečo je komunikácia v zdravotníctve tak dôležitá a prečo potrebujeme v lekárstve silnejší ženský hlas? My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/ Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/

25 apr

•

53 min.
26 mei

80 - Bola chvíľa, keď som nechcela byť na tomto svete | Kristína Tormová

🎧 Podcast To nerieš moja so Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou je nominovaný v súťaži Podcast roka. Hlasovať môžete na webe Expres.sk V novej epizóde podcastu To nerieš moja prijala pozvanie spisovateľka, herečka a mama Kristína Tormová. So Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou otvorene hovoria o duševnom zdraví, materstve, živote vo veľkej rodine aj o chvíľach, keď mala pocit, že už nevládze. Kristína úprimne prehovorila aj o období, keď nechcela byť na tomto svete. Dnes však hovorí, že keď sa pozrie na svoj život, deti a všetko, čo prišlo potom, uvedomuje si, aká veľká škoda by bola, keby tu neostala. Rozhovor aj o knihách, ktoré napísala, o tlaku na ženy, vyčerpaní, terapii, ale aj o nádeji, humore a obyčajných momentoch, ktoré človeka držia nad vodou.

26 mei

•

46 min.
27 apr

76 - NIE SOM LEN HELENKA Z LAHÔDOK | Anikó Vargová

Obľúbená herečka Anikó Vargová, ktorú aktuálne poznáme z úspešného seriálu Sľub, prijala pozvanie do podcastu To nerieš moja. So Zuzana Vačková a Katarína Brychtová otvorene hovorí o svojom umeleckom živote, manželstve s vedcom aj o téme, o ktorej sa stále hovorí málo – menopauze. 💬 Ako žena spozná, že sa jej telo začína meniť?💬 Čo všetko ovplyvňuje toto obdobie – psychiku, energiu aj vzťahy?💬 A prečo je dôležité o týchto veciach hovoriť bez hanby? Anikó Vargová v rozhovore zdieľa moment, keď si uvedomila, že vstupuje do novej životnej fázy, a ako ju to ovplyvnilo nielen ako ženu, ale aj ako herečku a partnerku. 🎧 Epizóda o ženskom zdraví, prijatí zmien a o tom, že každé obdobie života má svoj význam. 👉 Sledujte podcast To nerieš moja so Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou a objavte rozhovory, ktoré otvárajú témy, o ktorých sa bežne nehovorí.

27 apr

•

41 min.
21 apr

75 - PRIŠLA AI A UMELCI NEBUDOU MÍT CO ŽRÁT? | Kamil Aujeský

Odborník na digitálny svet a technológie Kamil Aujeský hovorí o tom, ako AI mení náš každodenný život. Ako funguje umelá inteligencia? Na čo ju môžeme využiť v bežnom živote? A prečo by sa jej nemali báť ani tí, ktorí sa s technológiami doteraz nekamarátili? Dozviete sa: aké nástroje umelej inteligencie môžete začať používať už dnes ako vám AI môže ušetriť čas aj energiu prečo je dôležité naučiť sa s ňou pracovať a ako ju využiť v práci aj doma Zaujímavosťou je, že Zuzka Vačková sama absolvovala kurz umelej inteligencie a otvorene hovorí o tom, čo jej AI priniesla do života. Epizóda pre všetkých, ktorí chcú pochopiť moderný svet jednoducho, bez stresu a bez zbytočných technických pojmov.

21 apr

•

41 min.

Dobré časy sa neskončili. S rádiom Melody si môžete užívať dobré časy každý deň. Hráme hity vášho života a chceme byť vaším príjemným spoločníkom doma, v práci alebo v aute.

Website

Rádio Melody

Topprogramma’s

Topafleveringen

Info