Хакни мозг

Богема
  • 5,0 (2)
  • PERSOONLIJKE DAGBOEKEN
  • WEKELIJKS BIJGEWERKT

Психолог и коуч Ольга Килина рассказывает понятным языком о сложной и удивительной работе нашего мозга. А также советует, как эти знания могут помочь в повседневной жизни. В этом ей помогут ученые, исследователи, врачи и авторы научных книг. В подкасте вы услышите комментарии: Анастасии Травкиной, Аси Казанцевой, Романа Бузунова и других авторов популярных книг. Ведущая: t.me/zavtrak_s_Kilinoy Производство студия подкастов «Богема»: t.me/bogema_prod

  1. 7 UUR GELEDEN

    Как работает СТАРЕНИЕ МОЗГА и можно ли его обмануть?

    💅Скидка 10% в Золотом Яблоке на онлайн-покупку от 5.000 рублей по промокоду МОЗГ. Промо действует с 20 сентября по 4 октября, бренды-ограничения есть, но выбор огромный. Ссылка: https://goldapple.onelink.me/jLXC/o1h167zh В каком возрасте мозг начинает стареть? Почему память подводит первой, а радости в жизни становится меньше? И главное — как замедлить эти процессы. В этом выпуске мы разбираем теории старения мозга, смотрим на «голубые зоны» долголетия и выясняем, что реально помогает сохранить ясность ума: от социальных связей и питания до когнитивных тренировок и отношения к возрасту. Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    23 min

  2. 26 MEI

    Расщепление личности: история Билли Миллигана или что такое диссоциативное расстройство

    🔻Пройдите короткий опрос от podcasts.ru и поддержите любимый подкаст: https://clck.ru/3MCDLY Продолжая наш цикл выпусков о расстройствах, в этом выпуске мы коснемся одной из самых удивительных и очень редких болезней. Диссоциативное расстройство идентичности. Или проще — раздвоение, расщепление личности.  Эту болезнь очень часто путают с шизофренией, о которой мы говорили в прошлом выпуске. Но это не совсем верно. Что же это тогда такое, откуда берется эта болезнь и какие мифы вокруг нее сложились? Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqv8DwyP Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    20 min

  3. 19 MEI

    Шизофрения — тайна мозга: почему кто-то слышит то, чего нет?

    ❗️Покупайте машину на Авито Авто – выгодно и с комфортом: https://clck.ru/3M9dZA Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2VtzqwAvqLg В этом выпуске мы разберём, что такое шизофрения на самом деле — без мифов и страхов. Как живут люди, которые слышат голоса, и почему это не всегда приговор? Реальные истории, научные исследования и современные подходы к лечению. Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    16 min

  4. 22 APR

    Что такое СДВГ? Почему твой мозг живёт на скорости x2

    🏠 Прозрачный выбор на Авито Недвижимости: https://bit.ly/4lv3g4kРеклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349 Erid:2W5zFHgGkAc Почему мир с СДВГ выглядит иначе? В этом выпуске разбираемся, как синдром влияет на восприятие, мышление и самоощущение — без скучных диагнозов, только жизнь как она есть. Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Комментарий от эксперта Юлией Левченко https://t.me/levchenko_psy  Врач-психиатр и автор книги "Маленькая женщина в большой психиатрии" Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    22 min

  5. 14 APR

    Что такое НАРЦИССИЗМ? Как полюбить себя, но не утонуть в своём отражении

    🏠Прозрачный выбор на Авито Недвижимости: https://bit.ly/4lv3g4kРеклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349 Erid:2W5zFGHtGM6 В этом выпуске мы обсудим, когда вера в себя может превратиться в болезнь.  Что такое нарциссизм? Когда это просто черта характера, а когда — проблема? И где грань между уверенностью и самоуверенностью?  Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Комментарий от эксперта Юлией Левченко https://t.me/levchenko_psy  Врач-психиатр и автор книги "Маленькая женщина в большой психиатрии" Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    19 min

  6. 18-11-2024

    Как спорт влияет на наш мозг? И почему мы ходим в фитнес-зал и делаем ставки

    🔥Партнер эпизода — онлайн-магазин Самокат https://clck.ru/3EBb4J?erid2SDnjcAGSb5Воспользуйтесь промокодами:  МОЗГ20 — скидка 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей МОЗГ10 — для тех, у кто уже заказывал в приложении, скидка 10% на товары и продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей Реклама. erid: 2SDnjcAGSb5 ООО «Умный ритейл» 6+  Сегодня мы поговорим про спорт. Какая награда ценнее, чем Олимпийское золото? Почему мы любим спорт? Как он влияет на наш организм? Чем мозг спортсмена отличается от мозга обычного человека? Кто такой Эудженио Монти? Дослушайте до конца и узнайте, как начать заниматься спортом и получать от него удовольствие!  Видеоверсия: https://www.youtube.com/@bogemascience Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев Реклама. erid: 2SDnjcAGSb5. ООО «Умный ритейл», г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 1.10.24 по 31.12.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/october.pdf Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+

    24 min

  7. 12-11-2024

    Как устроена наша самооценка и почему она бывает низкая или высокая?

    🔥Партнер эпизода — онлайн-магазин Самокат https://clck.ru/3EBb4J?erid2SDnjdsYaT5Воспользуйтесь промокодами:  МОЗГ20 — скидка 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей МОЗГ10 — для тех, у кто уже заказывал в приложении, скидка 10% на товары и продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей Реклама. erid: 2SDnjdsYaT5 ООО «Умный ритейл» 6+  Сегодня в гостях Анна Бабич, дипломированный психолог, эксперт по самооценке и самореализации. Мы поговорим про самооценку и личные границы.  Какая золотая середина у самооценки? Как внутренний критик влияет на нас? Есть ли предел у работы с самооценкой? Как правильно относиться к себе? Почему так много людей с низкой самооценкой? Как ее исправить? Кто чаще подвержен низкой самооценке: мужчины или женщины? Что делать, если мои границы постоянно нарушают? Гость: телеграм-канал Анны Бабич «Жить навстречу себе» https://t.me/anbabich Инстаграм* @anna_babich *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ Видеоверсия: https://www.youtube.com/@bogemascience Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев Реклама. erid: 2SDnjdsYaT5. ООО «Умный ритейл», г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 1.10.24 по 31.12.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/october.pdf Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+

    48 min

  8. 04-11-2024

    Что такое FOMO, почему мы боимся упустить выгоду и причем тут Мавроди?

    🔥Партнер эпизода — онлайн-магазин Самокат https://clck.ru/3EBb4J?erid2SDnjdfddo9Воспользуйтесь промокодами:  МОЗГ20 — скидка 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей МОЗГ10 — для тех, у кто уже заказывал в приложении, скидка 10% на товары и продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей Реклама. erid: 2SDnjdfddo9 ООО «Умный ритейл» 6+  Сегодня мы поговорим про страх упущенной выгоды. Что это такое? Как он мешает нам жить? Почему люди верили в МММ и Сергея Мавроди? Как FOMO влияет на наш здравый смысл? Как люди делают выбор между разными товарами? Как бороться с когнитивными искажениями? Могут ли пирамиды принести пользу? Видеоверсия: https://www.youtube.com/@bogemascience Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев Реклама. erid: 2SDnjdfddo9. ООО «Умный ритейл», г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 1.10.24 по 31.12.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/october.pdf Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+

    21 min
Bekijk alles (60)

Hosts en gasten

Beoordelingen en recensies

5
van 5
2 beoordelingen

Info

Психолог и коуч Ольга Килина рассказывает понятным языком о сложной и удивительной работе нашего мозга. А также советует, как эти знания могут помочь в повседневной жизни. В этом ей помогут ученые, исследователи, врачи и авторы научных книг. В подкасте вы услышите комментарии: Анастасии Травкиной, Аси Казанцевой, Романа Бузунова и других авторов популярных книг. Ведущая: t.me/zavtrak_s_Kilinoy Производство студия подкастов «Богема»: t.me/bogema_prod

Informatie

  • Kanaal
    Богема
  • Maker
    Ольга Килина х Богема
  • Jaren actief
    2021 - 2025
  • Afleveringen
    60
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    2025 © Ольга Килина х Богема. Все права защищены.
  • Website van aflevering
    Хакни мозг

Meer van Богема

Suggesties voor jou