80 afleveringen

Подкаст від УП про наше здоров'я та про те, як не хворіти. А якщо хворіти, то правильно і без зайвої шкоди для організму.

Температура – нормальн‪а‬ Українська правда

    • Gezondheid en fitness

Подкаст від УП про наше здоров'я та про те, як не хворіти. А якщо хворіти, то правильно і без зайвої шкоди для організму.

    Життя всередині вас: як людям шкодить одержимість можливим зараженням глистами

    Життя всередині вас: як людям шкодить одержимість можливим зараженням глистами

    Сподіваємося, слухаючи цей випуск ви не їсте. Бо ми будемо говорити про той самий не вельми приємний самостійний світ всередині вас. Так, про глистів.
    Хоча Україна не має спекотного клімату та проблем з санітарними умовами (в регіонах, які не зруйнувала війна), у нас розповсюджена "глистофобія".
    Якщо в домі тварини — глистів ганяють і їй, і дитині, і дідусю, і сусіду, який зайшов "просто спитати". Глистів шукають в різних аналізах і лікують навіть тоді, коли це немає жодного сенсу.
    І ми б не робили цей подкаст, але такий підхід шкодить!
    З дитячою інфекціоністкою Оленою Луцькою ми говоримо про таке:
    Чому профілактика глистів іноді шкідливіша за глистів;Які аналізи дійсно ефективні й коли потрібні;Як себе убезпечити від гельмінтів;Чому їхня гіпердіагностика також небезпечна.

    • 20 min.
    Нісенітниці про їжу, або чому варто нарешті припинити боятися вуглеводів (і не лише їх)

    Нісенітниці про їжу, або чому варто нарешті припинити боятися вуглеводів (і не лише їх)

    "Від вуглеводів товстішають".
    "Молочка затримує воду".
    "Навіть фрукти треба обмежувати".
    "Жирне - це погано".
    Такі стереотипи про харчування зіпсували життя та й здоров'я багатьом людям. А от схуднути допомогли далеко не всім. Не те що схуднути – навіть втримати бажану вагу.
    Чому варто нарешті відмовитися від цих нісенітниць, в чому небезпека марафонів схуднення та чому деякі люди припиняють втрачати вагу, навіть якщо їдять мало?
    Про це ми поговорили з лікаркою-дієтологинею Ганною Пархоменко.

    • 26 min.
    Зберегти рід попри все: що важливо знати про збереження сперми військовослужбовців

    Зберегти рід попри все: що важливо знати про збереження сперми військовослужбовців

    Адвокатка Олена Бабич поділилась у соцмережах історією вдови військового, яка хотіла народити дитину від свого загиблого чоловіка. Перед тим, як чоловік пішов на фронт, він здав сперму на кріоконсервацію та оформив всі необхідні документи. 
    Однак вдові, яка мала довіреність на розпорядження біоматеріалом чоловіка, у штучному заплідненні відмовили. "Нещодавно наші законодавці так сильно переймались за фінансову складову кріоконсервації біологічного матеріалу військовослужбовців, що прийняли закон, яким… заборонили використовувати сперму військового після його загибелі (!). З березня клініки будуть зобовʼязані її утилізовувати", – пояснила адвокатка.
    Після того, як правка номер 75 набула розголосу, з'явилися аргументи, що “закон не так прочитали” і йдеться не про утилізацію, а про перехід на інше фінансування. 
    Ця історія викликала серйозний суспільний розголос та обговорення.
    Цей епізод подкасту записувався за кілька днів до того, як після активних обговорень, 7 лютого Верховна Рада ухвалила в цілому законопроєкт 10448, який дозволяє зберігання і використання заморожених репродуктивних клітин загиблих військових.
    Відтепер у разі загибелі репродуктивні клітини військового безоплатно зберігатимуться у кріобанку протягом трьох років. У разі необхідності цей термін зможе продовжити довірена особа.
    Свій погляд на попередню версію законопроєкту, а також можливі перспективи та важливість репродуктивної політики ми попросили викласти ембріологиню Ольгою Малютою.

    • 19 min.
    "А мені помагає": чому народна медицина когось "лікує", а когось може навіть скалічити?

    "А мені помагає": чому народна медицина когось "лікує", а когось може навіть скалічити?

    "А мені допомагає!", – каже вам бабуся і заварює сумнівну травку-муравку.
    Але чому так стається? Чому деякі народні/альтернативні методи, попри всі докази неефективності комусь допомагають?
    І чому це все одно не можна транслювати на маси?
    Про це ми поговорили з біологинею, популяризаторкою здорового способу життя Даркою Озерною.
    З цього подкасту ви дізнаєтесь:
    Чому одна з найпрестижніших клінік США випустила книгу про домашнє лікування і чи варто її купувати?Як пояснити, що декого і вода "лікує"?В чому основна небезпека народної чи альтернативної медицини?Що з того, що ми вважали "бабусиними" методами, таки має доказовість?

    • 40 min.
    Як їх годувати? Або говоримо про дитячі стосунки з їжею

    Як їх годувати? Або говоримо про дитячі стосунки з їжею

    "Вона нічого не їсть!"
    "Він їсть тільки солодощі!"
    "Бігаю за дитиною з котлетою по всій хаті".
    Іноді природне завдання нагодувати дитину перетворюється на квест з елементами тортур. Чому так відбувається і що з цим робити?
    Про це ми поговорили з дитячої лікаркою, експерткою в питанні дитячого харчування Лідією Бабич.
    З цього подкасту ви дізнаєтеся:
    Які неочікувані причини можуть впливати на поганий апетит дитини?Чому фраза “зголодніє — поїсть — не завжди працює”.Причини дитячого ожиріння та стиль життя родини.

    • 28 min.
    Реабілітація — це про незалежність. Що має змінитись, аби постраждалі від травм війни повертались до життя

    Реабілітація — це про незалежність. Що має змінитись, аби постраждалі від травм війни повертались до життя

    Що не так з системою реабілітації в Україні?
    Застарілі радянські підходи не бачать потреби людей та не розуміють, що "реабілітувати" — це не просто зробити ряд якихось процедур.
    Це складний і комплексний процес, який має допомогти досягти максимально можливої незалежності людини.
    Повернути її до роботи, навчання, родинного життя тощо.
    Що заважає нам покращити реабілітацію в Україні, ми обговорили зі стратегічною керівницею проєкту "Реабілітація травм війни в Україні" Анастасією Бойчук.
    З цього подкасту ви дізнаєтесь:
    Які основні проблеми української системи реабілітації?Які радянські методики досі є популярними в нашій країні, але довели свою неефективність?Що таке сучасна ефективна реабілітація?Чи є сенс проходити протезування за кордоном?Чи є у нас шанси стати прогресивним гравцем в надані реабілітаційних послуг, подолати "радянщину" і надати ветеранам (і не тільки) — ту незалежність, якої вони потребують?

    • 38 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Huberman Lab
Scicomm Media
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
De Vogelspotcast
Arjan & Gisbert
Mind Matters
Caroline en Marie, Mind Matters
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media

Suggesties voor jou

Буде тобі наука
Kunsht/Куншт
Ранкове допіо
Ранкове допіо
Не мали дівки клопоту
Sebto
Та й таке
Джек і Вероніка
Душніла
Ігор Кузьменко
Простими словами
The Village Україна