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심리학 이론과 지식을 우리 삶에 적용해서 보다 편해지고 자유로워질 수 있는 방법을 찾아보는 방송입니다.
알면 삶이 편한 심리학의 세계로 여려분을 초대합니다.

알면 편한 심리‪학‬ 알편심

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심리학 이론과 지식을 우리 삶에 적용해서 보다 편해지고 자유로워질 수 있는 방법을 찾아보는 방송입니다.
알면 삶이 편한 심리학의 세계로 여려분을 초대합니다.

    91회. 내가 쓰는 내 이야기: 정체성의 심리학(2부)

    91회. 내가 쓰는 내 이야기: 정체성의 심리학(2부)

    91회. 내가 쓰는 내 이야기: 정체성의 심리학(2부)

    박선웅 교수님과 함께하는 정체성 이야기,
    2부 시작합니다.

    내 삶은 어떤 이야기일까요?
    내가 쓰는 내 이야기에는 어떤 클라이맥스가 있을지,
    정말 나 다운 삶을 산다는 것은 어떤 의미인지,
    혹여 내 이야기가 온통 어두운 비극인것만 같다면
    어떤 생각을 해볼 수 있는지,
    차근차근 이야기 나누어 봅니다.

    • 55 min.
    90회. 내가 쓰는 내 이야기: 정체성의 심리학(1부)

    90회. 내가 쓰는 내 이야기: 정체성의 심리학(1부)

    나답게 살아야지 하면서
    정작 나다운건 뭘까를 고민하게 됩니다.

    그동안 정체성에 대한 이야기를 종종 해왔는데요.
    이번 알편심은 정체성 끝판왕!
    정체성의 심리학 저자인 박선웅 교수님을 모시고
    자기를 제대로 아는 법, 이야기 정체성에 대해
    흥미로운 대화를 나눕니다.

    스스로 써 내려가는 나의 스토리.
    여러분의 이야기가 궁금합니다.

    • 40 min.
    89회. 독이 되는 부모: part 2. 이제는 성인이 된 당신에게

    89회. 독이 되는 부모: part 2. 이제는 성인이 된 당신에게

    지난주 '독이 되는 부모' part 1에서 상처를 남기는 양육방식을 알아봤죠.
    부모가 뿌린 그 독을 먹고 자라서 내면에 켜켜이 쌓인 상처를 안고 살아가고 있을지도 모릅니다.
    이제는 상처받은 아이가 아닌 성인이 된 우리, 지난 과거와 결별하고 내 삶을 충만하고 건강하게 꾸려가야 할 선택의 시점이 왔습니다.
    한걸음 앞으로 나아가기 위해 작은 용기가 필요한데요, 이번 방송 들으시면서 조금이나마 용기와 희망을 발견하길 바랍니다.

    • 35 min.
    독이 되는 부모: part 1. 상처를 남기는 양육 방식

    독이 되는 부모: part 1. 상처를 남기는 양육 방식

    시간이 흘러도 쉽사리 사라지지 않는 상처가 있지요.
    특히 상처를 준 사람이 내 부모라면,
    어린시절부터 쌓여온 것이라면,
    그 상처는 오래 우리를 괴롭힙니다.

    자녀에게 독이 되는
    절대 해선 안될 양육방식은
    어떤 것이 있을까요?

    아이를 키우고 있는 부모님이나
    내 안의 상처를 보듬고 싶은 모든 분에게
    이번주 알편심을 추천합니다.

    • 36 min.
    87회. 고래도 춤추게 할 진짜 칭찬 하는 법

    87회. 고래도 춤추게 할 진짜 칭찬 하는 법

    칭찬은 고래도 춤추게 한다!
    칭찬의 힘은 익히 알고 계시죠?

    하지만 때로는 칭찬이
    누군가를 부담스럽게 만들기도,
    공허하게 만들기도 합니다.

    칭찬에 대한 오해와
    칭찬 제대로 하는 법!
    알편심과 함께 하세요.

    • 24 min.
    86회. [알편영] 밀양 (feat. 나작가)

    86회. [알편영] 밀양 (feat. 나작가)

    용서.

    우리는 어디까지, 어떻게 용서할 수 있을까요?
    용서는 반드시 해야하는 것일까요?

    이번 알편심에서는 영화 을 가지고
    용서에 대해서 이야기 나눕니다.
    담담하지만 깊은 목소리, 나작가님과 함께
    과연 용서가 인간의 고통을 덜어줄 수 있을지,
    진정한 용서는 무엇으로 가능한 것인지
    이야기 나눠보아요.

    • 37 min.

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