A Hipnoterapeuta

Fabiana de Siqueira
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  • Geestelijke gezondheid

Hipnoterapeuta Fabiana de Siqueira — fobias, ansiedade e cura emocional. 14 anos na área da saúde, unindo prática clínica, PNL e hipnoterapia para você entender e vencer os medos que limitam sua vida. Ciência, cuidado e fé, sem misticismo. ✦ Fobias específicas e manias raras ✦ Ansiedade e equilíbrio emocional ✦ Autoestima e cura interior ✦ Checklist gratuito "Ansiedade Sob Controle": https://fabianadesiqueira52.systeme.io/checklist-ansiedade ⚠️ Conteúdo educativo, não substitui acompanhamento profissional. CVV: 188.

  1. 1 dag geleden

    Medo de Dirigir: Hipnose Guiada para Amaxofobia

    ⚠️ Não ouça este episódio dirigindo ou operando máquinas — ele induz relaxamento profundo. Escute em um lugar seguro, sentada ou deitada. Você aprendeu a dirigir. Você tem carteira. E mesmo assim o carro fica parado. Neste episódio de A Hipnoterapeuta eu conduzo uma sessão de hipnose guiada para amaxofobia — o medo intenso de dirigir. Antes da indução, explico de onde esse medo costuma vir e por que ouvir "relaxa, é seguro" nunca funcionou: a parte de você que dispara o medo não entende argumento, entende experiência. Você não vai precisar dirigir. Vai apenas imaginar sentar no carro parado, com o motor desligado, e ancorar uma sensação de calma no toque do volante. É um primeiro passo — e é assim que o corpo desaprende o medo: aos poucos, sem violência com você mesma. Fabiana de Siqueira é hipnoterapeuta há 14 anos, especializada em fobias e manias raras. Sessão gratuita: https://fabianadesiqueira52.systeme.io/fobias

  2. 1 dag geleden

    Por que essa tristeza?

    Pare um instante. Sinta o peso que carrega. Pergunte a si mesmo: de onde vem essa dor? Ela pode vir de uma perda, de uma expectativa que não se cumpriu, de uma injustiça que machucou seu coração, ou de lembranças que insistem em voltar. Reconhecer a origem da tristeza é o primeiro passo para não ser dominado por ela. Mas lembre-se: essa tristeza não define você. Ela é apenas um estado passageiro, um sinal de que algo dentro de você está pedindo atenção, compreensão e cuidado. Não fuja dela, mas também não se prenda. Permita-se sentir, chorar se precisar, mas depois, lentamente, olhe para frente. Dentro de você existe uma força que a tristeza não consegue apagar. Mesmo que hoje pareça impossível, há um horizonte esperando, cheio de possibilidades, encontros, alegrias simples e conquistas silenciosas que ninguém poderá tirar de você. Cada passo, mesmo pequeno, é um ato de coragem. Cada respiração consciente é um lembrete de que você está vivo, e isso por si só já é extraordinário. Levante-se. Onde quer que esteja, olhe ao redor e perceba: o mundo continua se movendo, e você também pode se mover com ele. A tristeza é intensa, mas você é mais forte do que qualquer momento de dor. Cuide de você. Respire fundo. Dê um pequeno passo adiante. Amanhã será diferente, e cada novo amanhecer traz uma nova chance de se reerguer, com mais leveza e clareza. A vida não espera. Mas ela também te dá tempo. Tempo para sentir, aprender e renascer. — 👉 Se este episódio fez sentido para você, siga o programa aqui no Spotify. É assim que você recebe o próximo. 🎁 Checklist gratuito "Ansiedade Sob Controle" — 3 passos para reconhecer seus gatilhos e recuperar a calma: https://fabianadesiqueira52.systeme.io/checklist-ansiedade Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta. ⚠️ Conteúdo educativo. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento por profissional de saúde. Em sofrimento intenso, procure ajuda profissional — CVV: 188.

  3. 2 dgn geleden

    SEU CÉREBRO ESTÁ TE PROTEGENDO?🧠

    SEU CÉREBRO ESTÁ TE PROTEGENDO? Você já sentiu medo de altura mesmo sabendo que estava seguro? Aquele momento em que o coração acelera, as mãos ficam frias, a respiração muda e uma vontade de sair dali aparece imediatamente. Muitas pessoas acreditam que esse medo significa falta de coragem, mas a verdade é que existe algo muito mais profundo acontecendo: o seu cérebro está tentando proteger você. Neste episódio, vamos entender por que a mente cria respostas de medo, como uma situação segura pode ser interpretada como uma ameaça e por que o corpo reage de forma tão intensa. O medo não aparece do nada. Ele tem uma história. Ele é uma resposta aprendida, uma tentativa da mente de manter você seguro. Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta, e neste podcast compartilho conteúdos sobre fobias, ansiedade, emoções e o funcionamento da mente humana. Se você sente que algum medo tem limitado sua liberdade, este espaço é para você. 💬 Me conte nos comentários: qual medo você gostaria de compreender melhor? #MedoDeAltura #Acrofobia #Hipnoterapia #Ansiedade #MenteHumana — 👉 Se este episódio fez sentido para você, siga o programa aqui no Spotify. É assim que você recebe o próximo. 🎁 Checklist gratuito "Ansiedade Sob Controle" — 3 passos para reconhecer seus gatilhos e recuperar a calma: https://fabianadesiqueira52.systeme.io/checklist-ansiedade ⚠️ Conteúdo educativo. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento por profissional de saúde. Em sofrimento intenso, procure ajuda profissional — CVV: 188.

  4. 6 dgn geleden

    Hipnose para Vencer o Medo de Cobras (Ofidiofobia) | Volte a Viajar Sem Medo

    Você já desistiu de uma viagem, uma trilha, um sítio ou um fim de semana com a família por causa de um medo que a maioria das pessoas acha exagero. Não é exagero. É uma fobia, e ela tem mecanismo. Nesta hipnose guiada você vai ser conduzida a um estado de relaxamento profundo, vai entender por que o corpo dispara antes de você pensar, e vai começar a construir uma resposta nova — de calma, não de fuga. Se o medo de cobras já custou lugares que você queria conhecer, este episódio é para você. ⚠️ Este conteúdo é um recurso de relaxamento e autoconhecimento. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico. Não ouça este áudio enquanto dirige, opera máquinas ou realiza qualquer atividade que exija atenção. Se você está em sofrimento intenso, procure um profissional de saúde mental. No Brasil, o CVV atende 24h pelo telefone 188. Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta. 👉 Qual lugar você deixou de conhecer por causa desse medo? Me conta — quero ver quantas viagens esse medo já cancelou. #hipnoterapia #hipnose #saudemental #autoconhecimento #ansiedade #fobia #ofidiofobia — 👉 Se este episódio fez sentido para você, siga o programa aqui no Spotify. É assim que você recebe o próximo. 🎁 Checklist gratuito "Ansiedade Sob Controle" — 3 passos para reconhecer seus gatilhos e recuperar a calma: https://fabianadesiqueira52.systeme.io/checklist-ansiedade

  5. 23 jul

    Como Superar um Golpe Amoroso Virtual (Catfish) | Você Não É Ingênuo

    Você já amou alguém que existia mais na sua imaginação do que na vida real? E quando a ficha caiu, a pergunta que mais doeu não foi como ele fez isso — foi como eu não vi. Neste episódio eu falo sobre a diferença entre a persona construída e a pessoa real, sobre o luto duplo de perder alguém que nunca existiu, sobre os sinais de manipulação que passam despercebidos de propósito — e sobre como reconstruir a confiança em si mesma depois disso. Você não foi ingênua. Você foi alvo de um método. ⚠️ Este é um episódio falado, não uma hipnose guiada. Este conteúdo não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico. Se você está em sofrimento intenso, procure um profissional de saúde mental. No Brasil, o CVV atende 24h pelo telefone 188. Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta. 👉 Qual foi o primeiro sinal que você viu e escolheu ignorar? Esse é sempre o mais difícil de admitir. #hipnoterapia #saudemental #relacionamentos #autoconhecimento #ansiedade #catfish #golpeamoroso — 👉 Se este episódio fez sentido para você, siga o programa aqui no Spotify. É assim que você recebe o próximo. 🎁 Checklist gratuito "Ansiedade Sob Controle" — 3 passos para reconhecer seus gatilhos e recuperar a calma: https://fabianadesiqueira52.systeme.io/checklist-ansiedade

  6. 17 jul

    Como Superar um Trauma Emocional | A Ferida Invisível

    Existe uma dor que não aparece em nenhum exame — mas muda a forma como você respira, confia e ama. Neste episódio você vai entender por que o corpo continua se defendendo de um perigo que já passou, por que a lembrança volta sem ser chamada, e o que começa a mudar quando você para de tentar apagar a história e aprende a carregá-la de outro jeito. Se você viveu um acidente, uma perda, uma traição ou qualquer experiência que deixou marca, este episódio é para você. ⚠️ Este é um episódio falado, não uma hipnose guiada. Este conteúdo não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico. Se você está em sofrimento intenso, procure um profissional de saúde mental. No Brasil, o CVV atende 24h pelo telefone 188. Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta. 👉 Qual situação do dia a dia ainda te coloca em alerta sem motivo? Me conta. #hipnoterapia #hipnose #saudemental #autoconhecimento #ansiedade #trauma #curaemocional — 👉 Se este episódio fez sentido para você, siga o programa aqui no Spotify. É assim que você recebe o próximo. 🎁 Checklist gratuito "Ansiedade Sob Controle" — 3 passos para reconhecer seus gatilhos e recuperar a calma: https://fabianadesiqueira52.systeme.io/checklist-ansiedade

  7. 14 jul

    Por Que Você Acorda Cansado e Tem Pesadelos | O Sono Que Rouba Seu Descanso

    Você dorme sete horas e acorda como quem trabalhou a noite inteira. O problema não é a quantidade de sono. É o que a sua mente faz enquanto você dorme. Neste episódio você vai entender por que o cérebro transforma medo em pesadelo, por que ele repete a mesma cena noite após noite, e o que muda quando a cama deixa de ser lugar de vigilância e volta a ser lugar de segurança. Se você tem medo de dormir, acorda no meio da noite em alerta, ou sonha sempre com a mesma coisa, este episódio é para você. ⚠️ Este conteúdo é um recurso de relaxamento e autoconhecimento. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico. Não ouça este áudio enquanto dirige, opera máquinas ou realiza qualquer atividade que exija atenção. Se você está em sofrimento intenso, procure um profissional de saúde mental. No Brasil, o CVV atende 24h pelo telefone 188. Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta. 👉 Você acorda mais por volta de que horas? Quase sempre tem um padrão. Me conta o seu. #hipnoterapia #hipnose #saudemental #autoconhecimento #ansiedade #insonia #pesadelos — 👉 Se este episódio fez sentido para você, siga o programa aqui no Spotify. É assim que você recebe o próximo. 🎁 Checklist gratuito "Ansiedade Sob Controle" — 3 passos para reconhecer seus gatilhos e recuperar a calma: https://fabianadesiqueira52.systeme.io/checklist-ansiedade

  8. 10 jul

    Hipnose para Limpar a Mente e Soltar Mágoas | A Faxina da Sua Mente

    Boa parte do que pesa na sua cabeça hoje não é seu. São opiniões que você absorveu, mágoas com prazo vencido e crenças que já deveriam ter ido embora há muito tempo. Nesta hipnose guiada você vai percorrer, em imagem, os cômodos da sua própria mente. Vai identificar o que está ocupando espaço sem pagar aluguel, encarar o que evitou olhar, e escolher — conscientemente — o que fica e o que vai embora. Se você anda com a sensação de cabeça cheia e um cansaço que dormir não resolve, este episódio é para você. ⚠️ Este conteúdo é um recurso de relaxamento e autoconhecimento. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico. Não ouça este áudio enquanto dirige, opera máquinas ou realiza qualquer atividade que exija atenção. Se você está em sofrimento intenso, procure um profissional de saúde mental. No Brasil, o CVV atende 24h pelo telefone 188. Eu sou Fabiana de Siqueira, hipnoterapeuta. 👉 O que você deixou na porta de saída hoje? Escreve aqui — em uma palavra só. #hipnoterapia #hipnose #saudemental #autoconhecimento #ansiedade #mentelimpa #soltar — 👉 Se este episódio fez sentido para você, siga o programa aqui no Spotify. É assim que você recebe o próximo. 🎁 Checklist gratuito "Ansiedade Sob Controle" — 3 passos para reconhecer seus gatilhos e recuperar a calma: https://fabianadesiqueira52.systeme.io/checklist-ansiedade

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