AnsiedadeCast

Lucas Farnese

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Geestelijke gezondheid

Temas importantes sobre a vida e sobre a saúde mental e emocional, para te ajudar a lidar melhor com a ansiedade que tanto lhe prejudica.

27-04-2020

Qual a origem dos sintomas da ansiedade?

Os transtornos de ansiedade apresentam vários sintomas e muitas vezes não compreendemos porque sentimos tantas coisas. Vamos entender?

7 min.
22-04-2020

Como se controlar em uma crise de ansiedade?

Crises de ansiedade podem ser extremamente desesperadoras e muitas pessoas não sabem o que fazer nestes momentos. Vamos aprender?

8 min.
21-04-2020

Ansiedade normal e ansiedade patológica - Qual a diferença?

Neste episódio vamos determinar as diferenças entre a ansiedade normal e a ansiedade patológica, aquela que precisa ser tratada. Como saber que a minha ansiedade já passou do limite?

7 min.
20-04-2020

Apresentação - AnsiedadeCast

Apresentação que desenvolveremos juntos, nesta jornada rumo a uma vida com mais bem-estar e menos ansiedade! Vamos nessa?

1 min.

4 afleveringen

Temas importantes sobre a vida e sobre a saúde mental e emocional, para te ajudar a lidar melhor com a ansiedade que tanto lhe prejudica.

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Lucas Farnese
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