Bienestar integral

Pilar González Bienestar Integral

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Geestelijke gezondheid

Series de ejercicios guiados Meditaciones guiadas Pláticas de salud Thetahealing Aceites esenciales La química de la meditación Educación emocional

04-07-2020

Ejercicio de concentración para sentirnos con energía

Serie de ejercicios visuales para generar energía y concentración

4 min.
30-06-2020

Meditación de sensibilidad y paciencia

Ejercicio guiado con respiraciones y visualización para generar sensibilidad y paciencia.

9 min.
24-06-2020

Sesión de meditación para principiantes

Meditación, concentración y respiración

6 min.
19-06-2020

Meditación “caminata cerebral” abriendo nuevos caminos

Serie de meditación, colores y respiración para soltar emociones al universo

7 min.
16-06-2020

Meditación “percibe las sensaciones de tu cuerpo”

Meditación con ejercicios de respiración y tensión para ser consiente de tu cuerpo físico.

13 min.
14-06-2020

Respiración “completa” 3 secciones pulmonares.

Ejercicios simples de respiración para concentración mental y reconocimiento de emociones

3 min.
14-06-2020

Meditación desintoxica tu corazón

Meditación y afirmaciones guiadas para abrir el corazón y brindar calma.

5 min.
14-06-2020

Bienestar integral (Trailer)

Bienestar integral

1 min.
14-06-2020

Serie de ejercicios de pie para crisis de ansiedad

5 fabulosos ejercicios con respiración profunda para sentir tu cuerpo y calmar la mente

6 min.

Trailer

Bienestar integral (Trailer)

Bienestar integral

14-06-2020

•

1 min.

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