Bli din bästa version Kim Schoultz

I det här avsnittet har jag med mig en av de största inom personlig utveckling i Sverige vilket är Kay Pollak.

Kay är en inspiratör, regissör, författare och föreläsare. Över en halv miljon människor har sett hans föreläsning ”Att växa genom möten- och välja Glädje.” Kay pratar mycket om att förändring börjar med mina tankar. Vad jag väljer att tänka. Kay har skrivit böckerna ”Ett bättre liv” och ”Att välja glädje” som båda har sålt över 500 000 exemplar.
I det här avsnittet pratar vi om:
✅ Hur man kan bli lyckligare
✅ All förändring börjar med dina tankar
✅ Tacksamhet & tacksamhetsmaraton
✅ Hur du får dina relation att bli bättre
✅ Barnuppfostran och många misstag som föräldrar gör
✅ Hur viktigt det är att bli trygg i sig själv för välmående
Det var länge sedan jag garvade och hade så kul i en podd, vilken energi och glädje Kay har! Det här var ett samtal som jag kommer att minnas bra länge.

Det här samtalet tycker jag är extra kul för att jag gillar hockey, ledarskap och AIK. I det här samtalet har jag med mig Anton Blomqvist som är huvudtränare för AIK hockey. Han är inne på sitt fjärde år som tränare i AIK och har tränat Malmö Redhawks J18 och J20. Anton har tidigare spelat hockey i Malmö Redhawks, Oskarshamn och i AHL laget Springfield Falcons.

I det här avsnittet delar Anton sin historia om hur han gick från
hockeyspelare till hockeytränare. Vi får höra hur han har utvecklas som tränare de senaste åren. Anton berättar om utmaningarna förra säsongen som AIK hade i grundserien och vad han drog för lärdomar från det. Vi kommer in på spelsystem och hur man sätter det och hur man får spelare att köpa in på sina roller. Anton berättar hur han utvecklar sina spelare till att bli bättre. Hur han förbereder sina spelare mentalt vid viktiga matcher och matcher där man förväntas vinna. Anton pratar om känslor och hur han använder dem i sin roll. Vi pratar om att göra fel och att lära sig från det. Vi kommer in på situationen när Anton tar time out och säger ”spela fult”, ni får höra hans version av det. Det här blev ett riktigt intressant surr!

Favorit i repris! I det här avsnittet har jag med mig Peter Englund. Jag blev intresserad av att ha med för att han jobbar som designer och stylist och har ingen utbildningen inom det.Han  har jobbat med personer som Måns Zelmerlöw, Sofia Wistam och Pernilla  Wahlgren. Peter har jobbat med tv-produktioner, scenproduktioner och röda mattan. För att nämna några som Melodifestivalen, Julgalan och Park Lane show.

Vi pratar om hur Peter har lyckats som stylist och designer utan
utbildning. Vi pratar om kreativitet och hur man kan bli kreativ. Hur
Peter fick modet att starta eget bolag. Vi pratar om hur man ska våga ta betalt och tänka winwin som små företagare. Vi pratar om självkänsla och självbild kopplat till vårt utseende. Där jag och Peter delar våra tankar och erfarenheter. Peter berättar om hur han jobbar med psykologi med sina kunder för att få de att känna sig trygga. Det här blev ett ärligt och intressant avsnitt som jag verkligen tror ni kommer gilla.
Peters hemsida https://www.peterenglund.net/

En av Sveriges hetaste komiker Fredrik Andersson är med i podden! Han har under förra året varit på sin första egen turné och ni kommer att kunna se honom i vårt avlånga land detta år också. Fredrik har verkligen slagit igenom på sociala medier de senaste åren och de har gett honom möjligheter till att göra en egen show. Fredrik har varit med i Roast på Berns, Släng dig i brunnen och skrivit skämt till Parlamentet.

I det här avsnittet pratar vi om Fredriks resa till att bli komiker. Hur
han idag jobbar för att ta fram sina skämt, vilket strategier och
metoder han använder sig av för att producera skämt. Hur han har kämpat i många år för att lyckas som komiker, hur mycket tid och passion som Fredrik lägger ner på sitt arbete. Vi kommer in på att det finns människor som tycker att det är orättvist att vissa personer lyckas men som inte har sett arbetet bakom deras framgång, vilket vi båda blir provocerade över. Vi pratar om hur Fredrik inte är direkt PK i sina skämt och hur han får ta emot hat och kritik. Det var inspirerande att höra Fredriks historia och hur han har lyckats med sin karriär som komiker.



@_fredrik_-fredrikandersson

@kimschoultz



För att se vilka städer Fredriks show kommer till: https://www.fredrikanderssonproductions.com/

Påverkanscirkeln använder jag väldigt ofta när jag coachar grupper eller individer. Den är väldigt bra då vi människor tenderar att fastna och älta över saker som vi inte kan påverka. Då är det viktigt att bli medveten vad man kan påverka i sitt liv. Lyssna på avsnittet för att få reda på mer!

IMA är en modell som jag alltid jobbar med när jag coachar ledare och medarbetare till bättre resultat och förändring.



Den här modellen kan du använda för att hantera stress, ångest, komma igång med träning och att utveckla dig i karriären.



Det som krävs då är en insikt, medvetenhet och ett ansvar!