Cloro Nelle Vene

Manuele Trezzi
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  • ZWEMMEN

Un podcast per chi vive il nuoto tanto da avere ormai il cloro nelle proprie vene! Allenamenti, esercitazioni tecniche, preparazione atletica, nutrizione e tanto altro. Condivisione e divulgazione di esperienza ed esperienze natatorie a 360°.

Afleveringen

  1. 18-02-2024

    6 - Mondiali Doha 2024: la mia top5

    Una personalissima, e leggera analisi sui mondiali di Doha appena conclusi con una mia top 5 dei momenti di questa settimana di gare.

    9 min.

  2. 22-12-2023

    5 - L’esperienza nel college USA con Fabio Gimondi

    Fabio Gimondi ci racconta la sua carriera da nuotatore e in particolare i suoi anni passati in college a Berkeley, California

    56 min.

  3. 29-11-2023

    4 - Preparazione Atletica 2 - La “ginnastica” per i più giovani

    Torna Marco Bonassisa per continuare sul tema preparazione atletica ma su età giovanile.

    17 min.

  4. 15-10-2023

    3 - Preparazione Atletica pt.1 - La stagione in palestra

    Capiamo insieme a Marco Bonassisa quali possono essere delle linee guida per impostare un programma di allenamento in palestra per la stagione.

    30 min.

  5. 23-09-2023

    2 - Gambe

    Ragioniamo sul ruolo delle gambe in acqua.

    22 min.

  6. 08-09-2023

    1° - Inizio stagione

    A secco? Subito in acqua? Entrambe le cose? Affrontiamo il tema della ripresa degli allenamenti!

    20 min.
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Un podcast per chi vive il nuoto tanto da avere ormai il cloro nelle proprie vene! Allenamenti, esercitazioni tecniche, preparazione atletica, nutrizione e tanto altro. Condivisione e divulgazione di esperienza ed esperienze natatorie a 360°.

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  • Maker
    Manuele Trezzi
  • Jaren actief
    2023 - 2024
  • Afleveringen
    6
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    Veilig
  • Copyright
    © Manuele Trezzi
  • Website van aflevering
    Cloro Nelle Vene