Conversaciones Compulsivas

Belinda Nuñez
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  • Geestelijke gezondheid
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Salud mental para todos.

  1. 220 VOLTIOS EN EL CEREBRO: la terapia que CURA donde los medicamentos FALLAN

    21 apr

    220 VOLTIOS EN EL CEREBRO: la terapia que CURA donde los medicamentos FALLAN

    ¿Y si el tratamiento que tu cerebro necesita no viene en una pastilla… sino en un impulso eléctrico o magnético? ⚡🧠En este episodio de Conversaciones Compulsivas, Belinda Núñez se sienta con el Dr. Daniel San Juan —neurólogo, subespecialista en neurofisiología clínica, investigador en Harvard y referente latinoamericano con más de 110 publicaciones científicas— para destapar uno de los campos más revolucionarios (y menos entendidos) de la medicina moderna: la NEUROMODULACIÓN.Hablamos sin filtros de cómo se puede alterar el funcionamiento del cerebro y la médula espinal con electricidad y magnetismo para tratar depresión, ansiedad, TOC, epilepsia, Parkinson, adicciones, autismo, fibromialgia y dolor crónico cuando los fármacos ya no responden. 🔹 ¿Duele? ¿Es seguro? ¿Te meten un tubo en la cabeza? 🔹 ¿Qué es la terapia electroconvulsiva y por qué sigue funcionando? 🔹 ¿Cómo saben los médicos QUÉ área estimular y por qué?🔹 ¿Cuántas sesiones necesitas y cada cuánto repetirlas? 🔹 ¿Por qué los neurólogos la usan MENOS que los psiquiatras? 🔹 El mito del "ya me la hice una vez y listo "Un episodio imprescindible para pacientes desesperanzados, familias buscando opciones y profesionales de la salud que quieren actualizarse. Porque cuando los medicamentos no bastan… el cerebro tiene otras puertas.🎙️ Suscríbete para más Conversaciones Compulsivas sobre salud mental, neurociencia y psicología sin tabúes.👍 Dale like, comparte y déjanos en los comentarios: ¿sabías que esto existía?

    38 min.
  2. CÓMO EMPEORAR EL TRASTORNO DE TU "HIJ@"

    7 apr

    CÓMO EMPEORAR EL TRASTORNO DE TU "HIJ@"

    ¿Sabías que ayudar a un familiar con sus rituales puede estar agravando su Trastorno Obsesivo Compulsivo? En este episodio de Conversaciones Compulsivas, Belinda Núñez recibe a la especialista Ámbar Núñez para desmitificar la acomodación familiar.Aprenderás la diferencia crucial entre apoyar a alguien y convertirse en una pieza más del engranaje del TOC a través de la "compulsión secundaria". Analizamos cómo el entorno (padres, amigos, pareja e incluso mascotas) puede, sin querer, perpetuar el trastorno al intentar evitar el sufrimiento del paciente.En este episodio descubrirás:Qué es realmente la acomodación familiar y por qué no solo involucra a los padres.La diferencia entre acomodarse al síntoma y realizar una compulsión secundaria.Por qué poner límites genera confrontación pero es la clave para la mejora a largo plazo.El papel de la psicoeducación para dejar de ser "rehenes" del pensamiento obsesivo.

    40 min.
  3. ¿PUEDES HEREDAR UN TRASTORNO MENTAL?

    24 mrt

    ¿PUEDES HEREDAR UN TRASTORNO MENTAL?

    ¿El TOC es algo con lo que naces o se desarrolla con el tiempo?En este episodio hablamos sobre la genética del Trastorno Obsesivo Compulsivo y otras enfermedades mentales. Entenderás qué tanto influye la herencia, qué papel juega el entorno y por qué no todo está determinado desde el nacimiento.Un episodio clave para entender tu mente (o la de alguien cercano) desde la ciencia y sin mitos.

    47 min.
  4. El avión despegaba y mi mente empezaba a imaginar catástrofes: AEROFOBIA

    3 mrt

    El avión despegaba y mi mente empezaba a imaginar catástrofes: AEROFOBIA

    ¿Es miedo normal o es una fobia? En este episodio de Conversaciones Compulsivas hablamos sobre la fobia específica a volar en avión, cómo se manifiesta en el cuerpo, qué pensamientos la alimentan y por qué no se trata solo de “echarle ganas”. Exploramos qué ocurre a nivel emocional cuando una persona anticipa una catástrofe, cómo la ansiedad puede escalar incluso antes de llegar al aeropuerto y cuáles son los tratamientos que realmente funcionan. Si alguna vez has sentido que el avión despega… pero tu mente entra en pánico, este episodio es para ti.

    48 min.
  5. ¿CASARSE ES UN FACTOR DE RIESGO PARA LA SALUD MENTAL DE LA MUJER?

    17 feb

    ¿CASARSE ES UN FACTOR DE RIESGO PARA LA SALUD MENTAL DE LA MUJER?

    En este episodio de Conversaciones Compulsivas, hablamos con la Dra. Thelma Sánchez sobre un tema urgente y poco discutido: la salud mental en las mujeres y cómo los factores biológicos, sociales y culturales impactan profundamente su bienestar.Desde la adolescencia hasta la menopausia, pasando por la maternidad y la vida profesional, exploramos cómo las exigencias sociales, la doble jornada, la inequidad y los roles tradicionales pueden convertirse en detonantes de ansiedad y depresión.¿Sabías que en México, cuando una mujer se casa, pierde en promedio 7 horas de libertad al día, mientras que el hombre gana casi 3? Analizamos cómo estas dinámicas influyen en la salud emocional y qué podemos hacer para construir relaciones más equitativas.Una conversación necesaria sobre equidad, autonomía, hormonas, maternidad, depresión, ansiedad y el papel de las políticas públicas en la salud mental femenina.

    42 min.
  6. ¿QUÉ PASA DESPUÉS DE QUE TE DAN UN DIAGNÓSTICO PSIQUIÁTRICO?

    3 feb

    ¿QUÉ PASA DESPUÉS DE QUE TE DAN UN DIAGNÓSTICO PSIQUIÁTRICO?

    En este episodio de Conversaciones Compulsivas, hablamos sobre la importancia de la psicoeducación, la rehabilitación psicosocial y el papel fundamental de la red de apoyo familiar en los trastornos de salud mental.Conversamos con la Dra. Diana Arriola, psiquiatra con más de 15 años de experiencia en Humanamente, una asociación civil dedicada a acompañar a personas con diagnóstico psiquiátrico y a sus familias a través de información, grupos de apoyo y educación especializada.En este episodio abordamos:Por qué el estigma retrasa el diagnóstico y el tratamientoLa diferencia que hace escuchar a otros que viven lo mismoLa importancia de que pacientes y familias se vuelvan expertos en el diagnósticoLa rehabilitación laboral y social en trastornos mentalesCómo una red de apoyo puede cambiar el pronósticoPor qué la salud mental también se aprendeUn episodio que nos recuerda que un diagnóstico no define a una persona, y que con acompañamiento, información y tratamiento adecuado, sí se puede tener una vida funcional y con sentido.

    37 min.
  7. El TOC se metió en mi escuela, mi casa y mi fe

    20 jan

    El TOC se metió en mi escuela, mi casa y mi fe

    En este episodio de Conversaciones Compulsivas, en la sección TOC en Primera Persona, Jorge comparte su historia viviendo con Trastorno Obsesivo Compulsivo desde la infancia.Durante años, los síntomas estuvieron ahí sin nombre: dudas constantes, pensamientos intrusivos, culpa, rituales mentales y una lucha silenciosa que fue creciendo hasta volverse incapacitante. El TOC se infiltró en su vida académica, familiar, emocional y espiritual, robándole tiempo, energía y etapas completas de su vida.En esta conversación hablamos de:TOC infantil no diagnosticadoPensamientos intrusivos y duda patológicaTOC religioso y escrupulosidadAcomodación familiarTerapia especializada (EPR)Por qué la exposición es dura, pero necesariaCómo se aprende a vivir con la incertidumbreUn episodio crudo, real y profundamente humano que muestra que el TOC no es una manía, es un trastorno complejo… y que sí hay tratamiento y esperanza.

    37 min.
  8. ME LLEGÓ EL IMPULSO DE APUÑ%*ALAR A MI ESPOSA

    6 jan

    ME LLEGÓ EL IMPULSO DE APUÑ%*ALAR A MI ESPOSA

    Este episodio especial fue grabado durante el Simposium ALTOC 2025 en Guadalajara, un espacio donde las voces más importantes fueron las de los propios pacientes.A través de testimonios reales, hombres y mujeres comparten cómo ha sido vivir con Trastorno Obsesivo Compulsivo, el impacto en su vida personal, familiar y emocional, y lo que significa encontrar un tratamiento adecuado, acompañamiento profesional y una red de apoyo.Un capítulo profundamente humano que rompe estigmas, valida el sufrimiento y demuestra que el TOC no define a la persona, pero sí puede transformarse cuando se comprende y se trata correctamente.

    41 min.
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    Belinda Nuñez
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    2025 - 2026
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