De alpacast

Alpacast
  • 0,0 (0)
  • GEESTELIJKE GEZONDHEID
  • WEKELIJKS BIJGEWERKT

In De Alpacast nemen Iris en Niek je mee in open en eerlijke gesprekken. Waar we voorheen onze relatie en mentale gezondheid onder de loep namen, duiken we dit jaar in een onderwerp dat vaak in de schaduw blijft: verslaving. Verslaving is geen keuze of een slechte gewoonte; het is een chronische hersenziekte die iemands vermogen om gezonde keuzes te maken fundamenteel aantast. Samen met inspirerende gasten doorbreken we het stigma en zoeken we de openheid op die zo hard nodig is. Net als alpaca’s: zacht en vriendelijk van buiten, maar stevig en eerlijk als het op de inhoud aankomt. Wat kun je dit seizoen verwachten? Diepgaande gesprekken: Iris en Niek spreken met ervaringsdeskundigen, naasten en professionals over de rauwe realiteit van verslaving.Impact op de omgeving: We staan stil bij wat een verslaving doet met partners, kinderen, vrienden en collega’s.Perspectief en hoop: We laten zien dat herstel mogelijk is met de juiste hulp, begrip en steun.De weg naar herstel: Verhalen over strijd en verlies, maar vooral over veerkracht en verandering.Volg ons avontuur: Blijf op de hoogte en kijk mee achter de schermen tussen de alpaca’s op de Alpaca Eco Farm! 📸 Instagram & TikTok: @dealpacast Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Contribute, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation.

  1. Je ex-man en zoon verslaafd - Anita van Stichting Naast

    1 DAG GELEDEN

    Je ex-man en zoon verslaafd - Anita van Stichting Naast

    In deze aflevering gaan we in gesprek met Anita, die als naaste van nabij meemaakte wat de verwoestende impact van verslaving is. Waar ze in haar huwelijk vocht tegen de alcoholverslaving van haar ex-man, zag ze later na de scheiding haar eigen zoon de grip op de realiteit verliezen door een drugsverslaving. Anita is inmiddels zelf in herstel en zet haar ervaringen nu professioneel in bij Stichting Naast. We bespreken hoe Anita opgroeide als nakomertje op een boerderij, in een omgeving die weliswaar leuk leek door de vele vriendjes in de buurt, maar waar ze de emotionele veiligheid en liefde van haar ouders miste. Ze vertelt openhartig over de eenzame strijd binnen haar huwelijk, waar haar ex-man zijn alcoholprobleem bleef ontkennen omdat hij 'gewoon functioneerde' met een succesvol eigen bedrijf. Anita neemt ons mee in de schaamte en de boosheid die ze voelde wanneer de buitenwereld alleen het mooie huis en de luxe zag, terwijl zij thuis vocht tegen een onzichtbare vijand. Daarnaast praten we over de pijnlijke periode na haar scheiding, toen haar twaalfjarige zoon zijn passie verloor en zijn toevlucht zocht in verdovende middelen om het verdriet niet te hoeven voelen. Een indringend gesprek over de noodzaak van eigen herstel als naaste, het doorbreken van patronen uit de jeugd en de kracht van het vinden van je eigen gevoel. Anita is werkzaam bij Stichting Naast als projectleider. Stichting Naast zet zich sinds 2005 in voor naasten van verslaafden. Deze inzet bestaat enerzijds uit ondersteuning van de doelgroep zelf in de vorm van een zeer uitgebreid en gespecialiseerd hulpaanbod en anderzijds uit het verbinden van de overheid, verslavingszorg en overige initiatieven, om ervoor te zorgen dat naasten van verslaafden een vaste plek krijgen binnen de GGZ. Volg ons avontuur: Blijf op de hoogte en kijk mee achter de schermen! 📸 Instagram & TikTok: @dealpacast Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Contribute, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation.

    49 min

  2. 29 JAN

    Tussen de fiches en de flessen: het verborgen dubbelleven van Hans-Peter

    In deze aflevering gaan we in gesprek met Hans-Peter, die 41 jaar lang bij Holland Casino werkte en jarenlang een verborgen strijd voerde tegen een alcohol- en wietverslaving. Inmiddels is hij 6,5 jaar clean en zet hij zich met zijn stichting 'Vind de Verbinding' in om mensen in herstel met elkaar te verbinden. We bespreken hoe Hans-Peter opgroeide in een omgeving waar overmatig drankgebruik de norm was en hoe zijn vader en moeder onbewust de basis legden voor zijn eigen verslaving. Hans-Peter neemt ons mee naar de 'toxische omgeving' van het casino, waar hij zich als croupier en later als manager staande hield tussen criminaliteit en gokverslaving, terwijl hij zelf steeds dieper wegzonk. We praten over het stigma van de 'man onder de brug' en de realiteit van de miljoenen Nederlanders die, net als Hans-Peter destijds, een goede baan combineren met een diepgewortelde afhankelijkheid. Een confronterend gesprek over de dag dat de schone schijn niet langer houdbaar was en de eenzame weg naar echt herstel begon. Volg ons avontuur: Blijf op de hoogte en kijk mee achter de schermen tussen de alpaca’s op de Alpaca Eco Farm! 📸 Instagram & TikTok: @dealpacast Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Contribute, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation.

    1u 9m
  3. Verslaafd aan de feiten: de wetenschap achter alcohol - Rutger Engels

    15 JAN

    Verslaafd aan de feiten: de wetenschap achter alcohol - Rutger Engels

    In deze aflevering duiken we in de wetenschap achter alcoholgebruik met Rutger Engels, hoogleraar ontwikkelingspsychopathologie en voormalig rector magnificus van de Erasmus Universiteit. Rutger deed jarenlang onderzoek naar de beginfase van alcoholverslaving bij jongeren en deelt verassende inzichten die onze kijk op 'gezellig drinken' uitdagen. We bespreken waarom de rol van ouders vaak wordt onderschat en waarom het laten 'wennen' van kinderen aan alcohol juist een averechts effect heeft. Ook neemt Rutger ons mee naar zijn 'Barlab': een nagebouwde kroeg op de universiteit waar hij ontdekte hoe we elkaars drinkgedrag onbewust en razendsnel imiteren. Hoe sterk is de push van marketing en cultuur om ons heen, en waarom is het zo verdomd lastig om in een sociale setting 'nee' te zeggen tegen dat glas? Een boeiend gesprek over de dunne lijn tussen een biertje in de kantine en een diepgewortelde gewoonte. "Alcohol is zo cultureel ingebed; het is voor volwassenen vaak moeilijk toe te geven hoeveel impact het écht heeft." Volg ons avontuur: Blijf op de hoogte en kijk mee achter de schermen tussen de alpaca’s op de Alpaca Eco Farm! 📸 Instagram & TikTok: @dealpacast Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Contribute, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation.

    51 min
  4. Verslaafd aan 3MMC, Seks en Liefde (SLA) - Marly

    1 JAN

    Verslaafd aan 3MMC, Seks en Liefde (SLA) - Marly

    In deze aflevering praten we met Marly, die inmiddels ruim zeven maanden clean is. Ze deelt haar rauwe en eerlijke verhaal over haar verslaving aan 3-MMC (ook wel ‘miauw’ genoemd) en een seks- en liefdeverslaving. Marly neemt ons mee van haar tijd in een kliniek in Zuid-Afrika naar haar huidige leven in een safehouse nabij Nijmegen. Ook duiken we in haar verleden: hoe is het om op te groeien met verslaafde ouders en hoe vind je de kracht om die destructieve cirkel te doorbreken? Een inspirerend gesprek over herstel, eigenwaarde en de moedige keuze om het anders te gaan doen. "Je bent niet je ouders. Je hoeft zo niet te eindigen; je kunt de cirkel doorbreken." Volg ons avontuur: Blijf op de hoogte en kijk mee achter de schermen tussen de alpaca’s op de Alpaca Eco Farm! 📸 Instagram & TikTok: @dealpacast Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Contribute, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation.

    50 min
  5. Waarom we moeten praten over verslaving

    1 JAN

    Waarom we moeten praten over verslaving

    Welkom bij een nieuw seizoen van de Alpacast! Dit jaar nemen we een diepe duik in een onderwerp dat vaak in de schaduw blijft, maar waar naar schatting zo’n twee miljoen Nederlanders mee worstelen: verslaving. Verslaving is geen keuze of een slechte gewoonte; het is een chronische hersenziekte die iemands vermogen om gezonde keuzes te maken fundamenteel aantast. In dit seizoen doorbreken we het stigma en zoeken we de openheid op die zo hard nodig is. Wat kun je dit seizoen verwachten? Diepgaande gesprekken: We spreken met ervaringsdeskundigen, naasten en professionals over de rauwe realiteit van verslaving.Impact op de omgeving: We staan stil bij wat een verslaving doet met partners, kinderen, vrienden en collega’s.Perspectief en hoop: We laten zien dat herstel mogelijk is met de juiste hulp, begrip en steun.De weg naar herstel: Verhalen over strijd en verlies, maar vooral over veerkracht en verandering.In deze aflevering: We trappen af met een introductie over onze focus voor dit jaar. Ook hoor je het begin van het verhaal van Marly, die openhartig vertelt over haar eigen ervaringen met een drugsverslaving. "Verslaving is geen keuze, maar herstel wél." Volg ons avontuur: Blijf op de hoogte en kijk mee achter de schermen tussen de alpaca’s op de Alpaca Eco Farm! 📸 Instagram & TikTok: @dealpacast Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Contribute, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation.

    2 min
  6. 31: Eetstoornis: Anorexia (deel 2)

    13-11-2025

    31: Eetstoornis: Anorexia (deel 2)

    In deze aflevering duiken we dieper in het onderwerp anorexia. Iris vertelt openhartig over haar herstel, hoe het is om te leven met die constante “stem in je hoofd” en waarom die zelfs jaren later soms nog fluistert. Ze legt uit hoe ze leert om die stem te herkennen, ertegenin te gaan en zichzelf weer te vertrouwen. We hebben het over controle, angst, en het loslaten daarvan. Hoe voelt het om je lichaam weer te leren voeden, na jarenlang het tegenovergestelde te hebben gedaan? En hoe ga je om met de maatschappij die voortdurend iets vindt van je lichaam? Iris deelt eerlijk hoe triggers er nog steeds kunnen zijn, hoe belangrijk steun uit je omgeving is, en waarom kleine stappen — zoals samen een ijsje eten — een wereld van verschil maken. Ook praten we over herstel: hoe ziet dat er écht uit? Waarom gaat het niet alleen over aankomen, maar vooral over opnieuw leren leven? En wat kun je doen als iemand in je omgeving worstelt met een eetstoornis:wat zeg je wel, en wat beter niet? Deze aflevering is er voor iedereen die zelf te maken heeft met een eetstoornis, iemand kent die ermee worstelt, of simpelweg beter wil begrijpen wat er in het hoofd van iemand met anorexia omgaat. Een eerlijke, kwetsbare en hoopvolle aflevering over herstel, controle, en de kracht van tijd en verbinding. Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation

    34 min
  7. 30: Vrouw in een mannenwereld

    31-10-2025

    30: Vrouw in een mannenwereld

    In deze aflevering praten we over hoe het is om als vrouw te leven en werken in een mannenwereld. Wat betekent het om je als enige vrouw staande te houden in een mannelijke omgeving, en hoe voelt het als mensen hun gedrag ineens aanpassen zodra jij binnenkomt? We delen persoonlijke ervaringen over werken in een IT-wereld vol mannen, het gevoel om jezelf extra te moeten bewijzen en het zoeken naar balans tussen professionaliteit en gelijkwaardigheid. We hebben het over bewustwording, feminisme, en de vraag of vrouwen soms anders worden beoordeeld, of zelfs aangenomen vanwege hun geslacht. Ook bespreken we hoe mannen en vrouwen samen kunnen werken aan meer gelijkheid, wat de rol is van humor en respect op de werkvloer, en hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken. Deze aflevering is voor iedereen die nieuwsgierig is naar hoe genderrollen nog steeds invloed hebben op ons dagelijks leven, die zich afvraagt hoe het beter kan, of gewoon wil begrijpen hoe het voelt om vrouw te zijn in een wereld die nog altijd vooral door mannen wordt gedomineerd. Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation

    31 min
  8. 29: Waarom vrijwilligerswerk meer betekent dan je denkt

    09-10-2025

    29: Waarom vrijwilligerswerk meer betekent dan je denkt

    In deze aflevering praten we over vrijwilligerswerk. Wat betekent het eigenlijk om vrijwilliger te zijn, en waarom zou je er je tijd aan besteden als je er geen geld voor krijgt? We delen onze eigen ervaringen met vrijwilligerswerk: van het begeleiden van jongeren en het opnemen van deze podcast tot het ondersteunen van mensen met een eetstoornis. We bespreken waarom sommige vormen van vrijwilligerswerk vanzelfsprekend voelen, en waarom andere juist ongemakkelijk of lastig kunnen zijn. Ook hebben we het over motivatie, verantwoordelijkheid en het verschil tussen iets moeten doen en iets mogen doen. We gaan in op hoe vrijwilligerswerk je energie kan geven, waarom het belangrijk is dat het bij je past, en hoe je zelfs met kleine gebaren veel impact kunt maken. Deze aflevering is voor iedereen die nieuwsgierig is naar vrijwilligerswerk, twijfelt of het iets voor hem of haar is, of gewoon inspiratie zoekt om een steentje bij te dragen. Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation

    33 min
Bekijk alles (36)

Info

In De Alpacast nemen Iris en Niek je mee in open en eerlijke gesprekken. Waar we voorheen onze relatie en mentale gezondheid onder de loep namen, duiken we dit jaar in een onderwerp dat vaak in de schaduw blijft: verslaving. Verslaving is geen keuze of een slechte gewoonte; het is een chronische hersenziekte die iemands vermogen om gezonde keuzes te maken fundamenteel aantast. Samen met inspirerende gasten doorbreken we het stigma en zoeken we de openheid op die zo hard nodig is. Net als alpaca’s: zacht en vriendelijk van buiten, maar stevig en eerlijk als het op de inhoud aankomt. Wat kun je dit seizoen verwachten? Diepgaande gesprekken: Iris en Niek spreken met ervaringsdeskundigen, naasten en professionals over de rauwe realiteit van verslaving.Impact op de omgeving: We staan stil bij wat een verslaving doet met partners, kinderen, vrienden en collega’s.Perspectief en hoop: We laten zien dat herstel mogelijk is met de juiste hulp, begrip en steun.De weg naar herstel: Verhalen over strijd en verlies, maar vooral over veerkracht en verandering.Volg ons avontuur: Blijf op de hoogte en kijk mee achter de schermen tussen de alpaca’s op de Alpaca Eco Farm! 📸 Instagram & TikTok: @dealpacast Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Contribute, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of Life Foundation.

Informatie

  • Maker
    Alpacast
  • Jaren actief
    2024 - 2026
  • Afleveringen
    36
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Alpacast 2024
  • Website van aflevering
    De alpacast