De baas over stress

Jorie van den Heuvel
  • 5,0 (1)
  • GEESTELIJKE GEZONDHEID
  • WEKELIJKS BIJGEWERKT

In deze podcast ga ik op zoek naar concrete tips en alles dat kan bijdragen om stress op de werkvloer te voorkomen. Ik ga in gesprek met bazen die het kunnen weten: leidinggevenden die het goed doen en een laag medewerkers-verzuim hebben, deskundigen op het gebied van stressklachten en ervaringsdeskundigen; zij die door stressklachten er ziek van werden. Deze podcast is voor iedereen die 'baas' is en ook over stress de baas wil zijn.

  1. In gesprek met Annemie Webers

    18-12-2025

    In gesprek met Annemie Webers

    Annemie Webers bracht onlangs haar boek 'Privéstress op de werkvloer' uit. Wie een aantrekkelijke werkgever wil zijn én blijven, kan niet om de privérealiteit van medewerkers heen. Privé en werk zijn geen gescheiden werelden: wat er thuis speelt, werkt door op de werkvloer. Volgens Annemie vraagt goed leiderschap dat je als leidinggevende tijd maakt om te zien, te horen en te handelen naar thema’s waar mensen privé mee worstelen — zoals mantelzorg (waar inmiddels één op de drie mensen mee te maken heeft) of rouw. Annemie concludeert dat het fenomeen ‘verzuim’ vaak niet klopt: mensen worden ziekgemeld terwijl ze niet ziek zijn. Ze laat zien wat dat doet met medewerkers én organisaties — en ze biedt een alternatief: een andere manier van kijken en handelen, met praktische oplossingen die wél werken. Zij pleit dan ook voor de invoer van sociaal verlof.

    42 min.
  2. In gesprek met Joszi Willems

    09-12-2025

    In gesprek met Joszi Willems

    Joszi Willems heeft al 35 jaar werkervaring in de bouw. Als uitvoerder maakt hij planningen en stemt hij af met opdrachtgevers. De cultuur in de bouwwereld is vaak hard en rechtlijnig: je stopt pas als het werk af is. De planning móét gehaald worden. Hoe dan ook. Op een stralende zomerdag ging het mis. Van het ene op het andere moment stortte Joszi in. Hij kon niet meer. In eerste instantie dacht hij dat een beetje extra rust hem er wel bovenop zou helpen. Maar de realiteit was anders. Tijdens zijn herstelproces leerde hij veel over zichzelf én over de manier waarop het werk georganiseerd is. Volgens Joszi is er iets anders nodig: méér werkplezier op de werkvloer. Dat zorgt niet alleen voor meer duurzame productie, maar – misschien nog wel belangrijker – voor mensen die trots zijn op wat ze samen neerzetten.

    30 min.
  3. In gesprek met Esther van Dinteren

    10-11-2025

    In gesprek met Esther van Dinteren

    Esther van Dinteren is stress- en burn-outcoach en rouw- en verliesbegeleider. Zij is gespecialiseerd in de begeleiding van mensen die in hun omgeving iemand hebben die een intensieve zorgvraag heeft. Bijvoorbeeld ouders van een kind met een beperking of partners van mensen een chronische ziekte, zoals dementie, Parkinson of niet aangeboren hersenletsel. Esther is een kei in het coachvak en daarnaast ook zelf ervaringsdeskundige. Zij weet waar ze het over heeft, ook al is het voor iedereen anders. Het thema ‘levend verlies’ speelt eigenlijk altijd. Esther vertelt in ons gesprek over steeds terugkerende gevoelens van verdriet en rouw. Over hoe levend verlies vaak niet herkend en erkend wordt. En over hoeveel energie het kost.

    39 min.
  4. In gesprek met Peter Moors

    05-11-2024

    In gesprek met Peter Moors

    Peter Moors is nog leerling psychiatrisch verpleegkundige als hij in het werk met fysiek agressief gedrag te maken krijgt. Het leek destijds, eind jaren ’80, de normaalste zaak van de wereld om knock-out geslagen te worden. Peter voelde wel aan dat het niet klopte, maar hoe dan wel? Nu, vele jaren later, is hij een ervaren trainer, coach en adviseur en traint hij honderden mensen op het gebied van omgaan met grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer. In deze aflevering spreek ik met Peter, behalve trainer, ook de directeur van Locus. Hij vertelt in ons gesprek wat er nu anders gaat dan toen en hoe behulpzaam je eigen stress-systeem is bij agressie op de werkvloer.

    42 min.
  5. In gesprek met Ben Willems

    29-10-2024

    In gesprek met Ben Willems

    In deze aflevering ben ik in gesprek met Ben Willems. Na zijn studie gezondheidswetenschappen in Maastricht, werkte hij in Australië en vervolgens in Amerika. Hij was in dienst bij de Amerikaanse National Institutes of Health, deed onderzoek en publiceerde over kanker. Klinkt succesvol, maar ergens begon het ook te knagen. Zijn visie op gezondheid en welzijn bleek beter aan te sluiten bij de alternatieve Chinese geneeswijzen dan bij de Westerse aanpak. Hij ging daarom terug naar de Universiteit en studeerde er Chinese Medicine. Inmiddels is Ben een succesvol acupuncturist in Maastricht. Hij vertelt in ons gesprek wat er gebeurt als hij in de huid naalden plaatst. Wat maakt de Oosterse benadering anders dan de Westerse geneeskunde?

    45 min.
  6. In gesprek met Carolien Hamming

    27-09-2024

    In gesprek met Carolien Hamming

    In deze aflevering ben ik in gesprek met Carolien Hamming. Als founder van het CSR-expertisecentrum voor stress en veerkracht, is zij niet voor niks ‘gek op stress’. Carolien vertelt over de kunst van het niksen, dat wereldwijd bekendheid kreeg (the art of doing nothing). ‘De burn-out reset’, haar kersverse boek, schreef zij samen met Rebecca Vandenabeele. Wat is een burn-out eigenlijk? En wat moet je doen als je burn-out bent? Met al haar ervaring, kennis en wetenschap is deze aflevering een must-listen voor alle coaches, therapeuten, huisartsen en bedrijfsartsen die mensen met stressklachten willen helpen. Ook interessant als jij zelf kampt met teveel stressklachten. Of met overgangsklachten. * In ons gesprek refereert Carolien aan een Amerikaanse organisatie die een oplossing heeft bij overgangsklachten. Het gaat om de North Atlantic Menopause Society. Zij bevelen HST (Hormoon Substitutie Therapie) aan als meest effectieve behandeling bij overgangssymptomen, bij voorkeur bio-identieke hormonen. Dan verdwijnen de meeste van je klachten.

    40 min.
  7. In gesprek met Laura Drijkoningen

    20-09-2024

    In gesprek met Laura Drijkoningen

    In deze aflevering ben ik in gesprek met Laura Drijkoningen. Laura werd dansdocent na haar studie aan de dansacademie maar heeft dat werk verruild voor een leven waarin aandacht voor jou en landen in je lichaam centraal staan. Zij is yogadocent en organiseert samen met haar man Nick dagretreats en yogareizen naar onder andere Spanje. Hoe is het om de yogi’s op de mat – soms vol stress - weer tot rust te brengen?

    40 min.
  8. In gesprek met Tim van den Heuvel

    17-09-2024

    In gesprek met Tim van den Heuvel

    In deze aflevering ben ik in gesprek met de 26-jarige Tim van den Heuvel. Tijdens zijn opleiding in logistiek management kwam hij in een persoonlijke crisis en stopte met de opleiding. Hij wist niet wat hij wilde. Hij nam een tussenjaar èn een therapeut. Door zijn therapeut ging hij tekenen en schetsen. Inmiddels ontwerpt hij zijn eigen modecollectie en met behulp van social media trekt hij over de hele wereld aandacht. Zijn stressbronnen liggen nu op een heel ander vlak. Hoe gaat Tim daarmee om?

    45 min.
Bekijk alles (46)

Trailer

Info

In deze podcast ga ik op zoek naar concrete tips en alles dat kan bijdragen om stress op de werkvloer te voorkomen. Ik ga in gesprek met bazen die het kunnen weten: leidinggevenden die het goed doen en een laag medewerkers-verzuim hebben, deskundigen op het gebied van stressklachten en ervaringsdeskundigen; zij die door stressklachten er ziek van werden. Deze podcast is voor iedereen die 'baas' is en ook over stress de baas wil zijn.

Informatie

  • Maker
    Jorie van den Heuvel
  • Jaren actief
    2022 - 2025
  • Afleveringen
    46
  • Beoordeling
    Expliciet
  • Copyright
    © Jorie van den Heuvel
  • Website van aflevering
    De baas over stress