30 afleveringen
De FullCharge Podcast FullCharge
-
- Onderwijs
-
-
4,7 • 6 beoordelingen
-
In De FullCharge Podcast, nemen Jordy & Estrella, broer en zus, je mee in de wereld van mindset, gedrag en verandering. Als co-founders van FullCharge hebben ze één gezamenlijke missie waar ze ongekend veel energie van krijgen: jou helpen om de meest succesvolle versie van jezelf te worden door simpele en leuke routines. Samen met de beste coaches, experts en neurowetenschappers slaan zij daarom de handen ineen om jou te voorzien van alles wat je nodig hebt voor jouw dagelijkse groei. Luister mee, leer, geniet & stay charged!
-
#30 Zo Trek Je Jezelf Uit Een Sleur
In deze aflevering bespreken Jordy en Estrella wat ze doen op de momenten waarop ze zich wat minder voelen. Welke keuzes maken ze tijdens zo'n periode? Waar kunnen ze op terugvallen om een sleur te doorbreken? Luister nu!
-
#29 Bij Jezelf Blijven Zonder Anderen Teleur Te Stellen
In deze aflevering gaan Jordy en Estrella het gesprek aan over eigen keuzes maken zonder anderen teleur te stellen. Wat vind jij belangrijk? En hoe communiceer je dit tegenover anderen?
-
#28 Tim Haars: Alles Wees Erop Dat Ik Ja Moest Zeggen Tegen Special Forces VIPS
In deze aflevering schuift acteur en presentator Tim Haars aan tafel. Wie is Tim als de camera niet aanstaat? Tim deelt zijn verhaal over de deelname aan Special Forces VIPS en kijkt terug op zijn vroege bekendheid door New Kids.
-
#27 Creëer De Beste Nachtrust Met Deze Slaaptips Van Mark Schadenberg
Wil je beter slapen? Met de slaaptips van slaapexpert Mark Schadenberg zit je helemaal goed! In deze aflevering schuiven Jordy en Estrella aan tafel met Mark om praktische tips te delen omtrent alles voor het optimaliseren van jouw slaap.
-
#26 Mark Schadenberg Weet Het Echte Geheim Voor Betere Slaap
Beter slapen is niet zo makkelijk als het nemen van een extra melatonine pil. In deze aflevering deelt Mark Schadenberg waar slechte slaap écht vandaan komt en dat dit veel dieper gaat dan je denkt...
-
#25 Het FullCharge Framework Om Uitstelgedrag Te Voorkomen
Uitstelgedrag begrijpen en voorkomen kan in slechts drie simpele stappen. In deze aflevering kom je precies te weten welke drie stappen dit zijn. Dus vanaf vandaag zeg je dag tegen uitstelgedrag...
--
Kijk op https://fullcharge.nl voor het FullCharge Membership, waarmee je stap voor stap werkt aan het inbouwen van simpele en leuke routines voor de meest gelukkige versie van jezelf.
Klantrecensies
Super interessant!
Enorm inspirerend om te zien dat door het inbouwen van routines je je leven blijvend kunt veranderen. Geweldig jullie zo als broer en zus te zien!
Interessante podcast
Kwam toevallig op de podcast terecht en wat een leuk en interessante podcast. Ik heb me geabonneerd en kijk uit naar de volgende afleveringen.