De Optimizers Podcast Optimizers

Waar wil jij over 1000 dagen staan?
Is dat een vraag waar jij wel eens bij hebt stilgestaan?
Als dat niet het geval is, dan is 1 ding zeker. Je gaat niet komen waar je over 1000 dagen wil zijn. Om er te komen zul je namelijk de juiste stappen moeten gaan zetten om je doel werkelijkheid te laten worden.
In deze aflevering staan we stil bij hoe jij jouw 1000 dagen doel glashelder krijgt voor jezelf.
Vragen als: Waar wil je zijn? Hoe bepaal je richting? En Wat is de juiste richting voor mij? worden allemaal strategisch besproken tijdens deze zeer waardevolle aflevering.
De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt.
De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten.
Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vandaag hebben we een interview met Milan Somers. Milan is de afgelopen jaren bezig geweest met een transformatie. In dit interview vertelt Milan over zijn transformatie en hoe hij mensen helpt met de zoektocht naar zichzelf.

De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt.
De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten.
Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als je aan iemand vraagt hoe het met de persoon gaat, dan is het standaard antwoord bijna altijd “druk”. Het is bijna alsof er status aan het woord “druk” verbonden is.
 
Druk is echter een beleving. Jij bepaalt zelf wat druk is en of je dit voelt.
Dit klinkt natuurlijk heel gemakkelijk, maar we leggen het je graag uit in deze aflevering.
 
De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt.
De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten.
Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering staan de mannen stil bij waarom bewegen nu zo belangrijk is.
Iedereen weet eigenlijk wel dat bewegen een groot onderdeel is voor een goede gezondheid, maar hoe zit het nu echt?
Er zijn meerdere redenen die je van tevoren niet zou verwachten. Je kan deze podcast dus het beste luisteren tijdens jouw hardloopsessie of je lange wandeling door de natuur.
 
Dan smaakt ie namelijk nog beter dan normaal. Enjoy!
De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt.
De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten.
Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De brandende vraag waar iedereen de afgelopen week mee is blijven lopen is natuurlijk of het Paul gelukt is om koud af te douchen.
 
 
We zijn benieuwd of hij de korte termijn voordelen heeft ontdekt en of hij de kraan wel volledig koud durft te zetten.
 
Je hoort het in deze aflevering van de Optimizers Podccast.
De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt.
De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten.
Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.