De Succesversneller podcast

mr. Antoinette Nunes

5,0 (8)
Ondernemerschap
Wekelijks bijgewerkt

In de Succesversneller Podcast deel ik kennis en informatie om jouw succes te versnellen als ondernemer. Naast de kennis die ik deel over onafhankelijke bedrijfsgroei met een zelfsturend team, focus, productiviteit etc. ga ik ook in gesprek met ervaren ondernemers en experts over deze onderwerpen.

1 dag geleden

262. Maakt AI je beter?

AI helpt ons sneller werken, betere ideeën ontwikkelen en in een paar seconden antwoorden vinden. Fantastisch. Maar er zit ook een keerzijde aan: als AI het denkwerk steeds makkelijker voor ons maakt, blijven we dan zelf nog wel kritisch genoeg nadenken? In aflevering 262 van Dé Succesversneller Podcast ontdek je wat onderzoek hierover laat zien én hoe je AI zo inzet dat het jouw denken niet overneemt, maar juist versterkt. Want de echte winst van AI zit misschien niet in sneller antwoorden krijgen, maar in betere vragen leren stellen. Veel luisterplezier!
9 aug

261. De mooiste toekomst begint vandaag

We praten vaak over de toekomst alsof die ons overkomt. Maar een groot deel ervan ontstaat juist in de kleine keuzes die we vandaag maken. In deze laatste aflevering van de zomerserie ontdek je waarom verandering geen perfectie vraagt, hoe kleine gewoontes uiteindelijk een groot verschil maken en waarom aandacht, verbinding en goede relaties misschien wel belangrijker zijn dan ooit. De mooiste toekomst begint niet later. Hij begint bij wat je vandaag aandacht geeft. Verder praten? Plan HIER een kennismakingsgesprek
2 aug

260. waarom je jezelf niet alleen kunt ontwikkelen

Jezelf van binnenuit kennen is niet genoeg; juist het verschil tussen wat jij ervaart en wat een ander waarneemt, kan nieuwe inzichten opleveren. Waarom is het zo moeilijk om jezelf volledig te doorgronden? Je kent je eigen gedachten, intenties en twijfels. Maar anderen zien hoe je daadwerkelijk handelt, hoe je reageert onder druk en welke patronen zich steeds opnieuw herhalen. Juist daarom is persoonlijke ontwikkeling niet alleen een kwestie van zelfreflectie. In deze 260ste aflevering, deel 3 van de vierdelige zomerserie "De menselijke toekomst", ontdek je waarom we andere mensen nodig hebben om onszelf beter te leren kennen. Je hoort wat een goede spiegel van een gewone mening onderscheidt, hoe aandachtig luisteren tot diepere inzichten leidt en welke vragen je kunt stellen om zichtbaar te maken wat je zelf misschien nog niet ziet. Met mij een keer doorpraten? https://www.identief.nl/focussessie
26 jul

259. De toekomst van de mens met AI

Zomerserie – De menselijke toekomst | Aflevering 2 Technologie wordt steeds slimmer, maar kan niet voor ons bepalen wat werkelijk belangrijk is. Ze kan niet voelen of ons leven nog klopt. En ze kan het leven niet voor ons beleven. In deze tweede aflevering van de zomerserie De menselijke toekomst onderzoek ik daarom een andere vraag: niet hoe slim technologie wordt, maar hoe menselijk wij blijven. We zijn een groot deel van onze tijd fysiek aanwezig, terwijl onze gedachten ergens anders zijn. We zitten op een terras, maar denken aan morgen. We voeren een gesprek, maar bereiden ondertussen ons antwoord voor. We zijn op vakantie, maar bekijken het moment vooral door het scherm van onze telefoon. Bewuster leven betekent niet dat je altijd kalm, gelukkig of volledig geconcentreerd moet zijn. Het betekent dat je eerder opmerkt wat er gebeurt. Dat je merkt wanneer je op de automatische piloot leeft, wanneer je niet echt luistert of wanneer je doorgaat terwijl je lichaam allang aangeeft dat het genoeg is geweest. Precies in dat moment van opmerken ontstaat ruimte. Ruimte om opnieuw te kiezen waar je jouw aandacht aan wilt geven. In deze aflevering ontdek je: > waarom aandacht een van onze meest waardevolle menselijke vermogens is; > wat onderzoek laat zien over afdwalen, geluk en mindfulness; > waarom rust niet automatisch ontstaat door van omgeving te veranderen; > hoe je bewustzijn praktisch kunt trainen, zonder urenlang te mediteren; > welke menselijke kwaliteiten belangrijker worden naarmate technologie slimmer wordt. Vakantie is een mooi moment om hierbij stil te staan. Niet omdat je tijdens een vakantie ineens een ander mens wordt, maar omdat je normale ritme wordt onderbroken. Juist dan kun je zien hoe moe je eigenlijk was, hoe vaak je automatisch je telefoon pakt en of je nog weet waarvan je werkelijk geniet. De mens van de toekomst hoeft misschien niet méér te weten. Wel moet hij beter leren waarnemen, luisteren, stilstaan en verdragen dat hij iets nog niet weet. Een vraag om deze zomer mee te nemen: Ben ik vooral bezig om mijn leven goed te organiseren, of ben ik het ook echt aan het beleven? Een mooie toekomst begint niet alleen met betere technologie. Een mooie toekomst begint met mensen die opnieuw leren aanwezig te zijn. In liefde en met aandacht. Bronnen en leestips Killingsworth, M.A. & Gilbert, D.T. (2010). A Wandering Mind Is an Unhappy Mind. Science, 330, 932. Goyal, M. e.a. (2014). Meditation Programs for Psychological Stress and Well-being: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Internal Medicine, 174(3), 357–368. Kabat-Zinn, J. (1994). Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life.
19 jul

258. De grootste leugen die we onszelf vertellen

We vertellen onszelf vaak dat het leven straks beter wordt. > Als we meer omzet hebben. > Als de kinderen groter zijn. > Als we financieel vrij zijn. > Als we eindelijk die juiste persoon hebben gevonden. > Als de drukte voorbij is. ... Dán komt de rust. ... Dán gaan we genieten. ... Dán zijn we gelukkig. Maar wat als juist dat de grootste leugen is die we onszelf voorhouden? In deze eerste aflevering van de zomerserie De menselijke toekomst gaat Antoinette in op ons hardnekkige ‘als-dan-denken’. Want iedere keer dat we een doel bereiken, schuift de horizon opnieuw op. Er komt een nieuwe wens, een nieuw probleem of een volgend doel. En zo verplaatsen we ons geluk steeds weer naar later. Dat betekent niet dat doelen of ambitie verkeerd zijn. Integendeel. Doelen geven richting. Maar wanneer ons geluk afhankelijk wordt van iets wat nog moet gebeuren, missen we gemakkelijk het leven dat zich vandaag al afspeelt. In deze aflevering hoor je: * waarom we ons geluk steeds naar de toekomst verplaatsen; * waarom doelen belangrijk zijn, maar ons ook gevangen kunnen houden; * hoe je bewuster aanwezig kunt zijn in het leven van vandaag; * waarom zelfreflectie niet altijd alleen lukt; * hoe een goed gesprek inzichten kan opleveren die je zelf niet ziet; * waarom de toekomst niet alleen slimmer, maar vooral menselijker mag worden. De vraag die je na deze aflevering mee kunt nemen: Wat moet er volgens jou eerst gebeuren voordat je jezelf toestemming geeft om gelukkig te zijn? En misschien nog belangrijker: Wat is er vandaag al dat je niet wilt missen terwijl je op later wacht?
12 jul

257. De ondernemer die jij nog kunt worden

In deze aflevering nodig ik je uit om verder te kijken dan de dagelijkse drukte van het ondernemerschap. Niet naar wat er vandaag misgaat, maar naar wat er mogelijk wordt als jouw bedrijf niet langer afhankelijk is van jou. Hoe ziet jouw leven eruit als je team zelfstandig beslissingen neemt, je bedrijf blijft groeien terwijl jij afwezig bent en jij eindelijk de ruimte hebt om te ondernemen in plaats van voortdurend te managen? Deze aflevering helpt je om die toekomst niet alleen voor je te zien, maar ook te voelen. Want de grootste transformatie zit niet alleen in een beter bedrijf, maar vooral in de ondernemer die jij kunt worden. Veel luisterplezier! Een keer verder sparren over dit idee? Plan hier jouw focussessie
5 jul

256. Kan AI jou vervangen?

AI kan je helpen om sneller te werken, betere teksten te schrijven en tijd te besparen. Maar lost AI ook het grootste probleem van veel ondernemers op? In deze aflevering ontdek je waarom AI jou waarschijnlijk niet gaat vervangen, maar ook waarom het je bedrijf niet automatisch minder afhankelijk van jou maakt. Je hoort: * de drie grootste voordelen van AI voor ondernemers; * drie praktische manieren waarop je AI vandaag al kunt inzetten; * waarom jij misschien onbewust nog steeds de bottleneck bent; * en waarom structuur niet leidt tot minder vrijheid, maar juist tot méér vrijheid. Want een bedrijf dat zonder jou kan draaien, is niet alleen waardevoller, maar geeft je vandaag al meer vrijheid. Wil je deze zomer de eerste stappen zetten naar een bedrijf dat voor jou werkt, in plaats van andersom? Bekijk dan het Operationeel Vrij Zomerpakket. Voor slechts €67 krijg je praktische handvatten om direct meer rust, grip en vrijheid in je bedrijf te creëren. Meer informatie vind je hier: https://identief.plugandpay.com/operationeel-vrij
28 jun

255. Wat is jouw invloed?

In aflevering 255 van De Succesversneller Podcast gaat het over een vraag die iedere ondernemer zichzelf regelmatig zou moeten stellen: Waar ligt mijn invloed? Aan de hand van het WK voetbal en tropische temperaturen in Nederland neem ik je mee in het verschil tussen controle en invloed. Want veel ondernemers verliezen ongemerkt veel energie aan zaken waar ze niets aan kunnen veranderen: de markt, klanten, medewerkers, omstandigheden of timing. Maar leiderschap begint op het moment dat je teruggaat naar wat je wél kunt sturen. In deze aflevering ontdek je waarom strategisch ondernemen niet draait om meer controle, maar om meer regie. Over jezelf, je keuzes, je bedrijf en de manier waarop je bouwt aan vrijheid, winst en waarde. Een aflevering voor ondernemers die minder willen reageren op omstandigheden en meer willen bouwen vanuit richting. www.identief.nl

Bekijk alles (265)

5

van 5

8 beoordelingen

In de Succesversneller Podcast deel ik kennis en informatie om jouw succes te versnellen als ondernemer. Naast de kennis die ik deel over onafhankelijke bedrijfsgroei met een zelfsturend team, focus, productiviteit etc. ga ik ook in gesprek met ervaren ondernemers en experts over deze onderwerpen.

Maker

mr. Antoinette Nunes
Jaren actief

2021 - 2026
Afleveringen

265
Beoordeling

Veilig
Copyright

© mr. Antoinette Nunes
Website van aflevering

De Succesversneller podcast