DROPX

Darlan Souza
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  • Fitness
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Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.

Afleveringen

  1. 27-08-2024

    Cadência do movimento

    Vamos falar sobre a cadência do movimento

  2. 01-07-2024

    Cãibras

    Um pouco sobre cãibras

  3. 29-04-2024

    Progressão e solidificação

    Progressão e solidificação dos treinos

  4. 25-03-2024

    Intervalo mínimo entre modalidades

    Intervalo mínimo entre modalidades

  5. 06-03-2024

    Os 3 pilares do tripé

    Os 3 pilares do tripé

  6. 06-03-2024

    Você usa o cinto na musculação?

    Uma breve explicação sobre o uso do cinto na musculação

  7. 02-02-2024

    Seus dentes e sua saúde bucal

    Como estão seus dentes e sua saúde bucal?

  8. 29-01-2024

    Até a falha

    Um pouco sobre o método intensidade total

  9. 24-01-2024

    As formas de treinar o condicionamento

    Existem diversas formas de melhorar o condicionamento cardiorrespiratório. A caminhada inicial é uma delas.

  10. 20-01-2024

    O primeiro passo é a continuidade

    Sobre a continuidade

  11. 19-01-2024

    Lançamento DROPX

    Nosso áudio de lançamento do DROPX

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Info

Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.

Informatie

  • Maker
    Darlan Souza
  • Jaren actief
    2017 - 2024
  • Afleveringen
    11
  • Beoordeling
    Expliciet
  • Copyright
    © Darlan Souza
  • Website van aflevering
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