Discomfort Zone Rachel van de Pol / VBK AudioLab / Audiohuis

Volg en beluister het nieuwe seizoen van 'Lieve...' met Hannah Cuppen en Rachel van de Pol op je favoriete podcast-app via: https://link.chtbl.com/lievehannah of zoek op ' Lieve Hannah ' in je podcast-app.
Spotify: https://open.spotify.com/show/69Z6kDK0YbqkEJQaM6gOVv?si=8bc1986f39a94042
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/lieve-hannah/id1681050209

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Baptist de Pape komt uit een familie van artsen en advocaten en alles wijst erop dat Baptist deze lijn voort gaat zetten. Zelf heeft hij ook altijd geloofd dat een succesvolle carrière als advocaat voor hem is weggelegd, totdat zijn hart hem iets anders vertelt. Hij stuit op een gesprek tussen Oprah Winfrey en Eckhart Tolle over het vinden van je werkelijke doel in het leven. Op dat moment voelt hij dat zijn doel heel anders is dan hij zijn leven lang heeft geloofd…
Baptist de Pape is filmmaker en auteur van de bestseller The Power of the Heart en zijn nieuwste boek Leer manifesteren zoals Oprah Winfrey en J.K. Rowling. Voor de film van The Power of the Heart reisde hij de wereld rond om de grootste leermeesters te interviewen, waaronder Maya Angelou, Paulo Coelho, Deepak Chopra en Jane Goodall. Allen werkten ze samen om te laten zien dat de onvoorstelbare kracht van het hart naar het ware doel van ieders leven kan leiden. 
 
Het gesprek:
04:01: “Als je wilt uitzoeken wat je met je leven moet doen dan moet je niet de vraag stellen ‘wat wil ik?’, maar ‘wat wil het leven van mij?’”
06:10: “We leren niet om energie te lezen, we leren niet om energie te volgen, terwijl we het wel allemaal herkennen. We herkennen intuïtie.”
08:11: “Wij hebben het hoofd de leider gemaakt en het hart de dienaar, en daardoor ervaar je dus constant sabotage en innerlijk conflict.”
10:42: “Als je vanuit het hart wilt gaan leven, moet je moed ontwikkelen. Waarom? Omdat het hart een innerlijke autoriteit is. Dus je gaat naar een innerlijke autoriteit luisteren en de buitenwereld begrijpt dat niet meer.”
15:53: “Als je de natuur in gaat kom je dichter bij je hart, dichter bij je ziel.”
22:05: “We merkten dat heel veel mensen niet bij hun hart komen, omdat ze nog heel veel haat of wrok koesteren jegens anderen. Zolang je nog in woede leeft, kan je niet bij je hart komen.”
28:55: “Manifesteren is dat je gaat luisteren naar de stem van je ziel.”
29:04: “Je werkelijke identiteit is datgene wat er nog steeds is als jouw lichaam niet meer leeft.”
 
Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl.
 
Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden.
 
Genoemd in deze aflevering:
https://www.kosmosuitgevers.nl/boek/the-power-of-the-heart/
https://www.kosmosuitgevers.nl/boek/leer-manifesteren-zoals-oprah-winfrey-en-j-k-rowling/
Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.

Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marian Mudder kampt met levensangst. Dit uit zich in overmatige schuldgevoelens, chronisch energiegebrek, schaamte en ingewikkelde relaties. Ze probeert de meest uiteenlopende therapieën en verslindt alle zelfhulpboeken, maar het enige wat ze beter gaat begrijpen, is wat er met haar mis is. Totdat ze twee keer achter elkaar geconfronteerd wordt met een groot verlies, en Marian besluit iets heel ongewoons te doen. Namelijk, helemaal niets.
Marian Mudder is therapeut, EFT-behandelaar en mindfulness-trainer, gespecialiseerd in angstproblematiek. Ze is tevens actrice en auteur van meerdere boeken, waaronder Sofasessies en Wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie. 
 
Het gesprek:
03:14: “Ik was chronisch gestrest, ik was eigenlijk altijd bang.”
03:48: “Een kind dat niet goed wordt behandeld houdt niet op van zijn ouders te houden; het houdt op van zichzelf te houden.”
04:14: “Toen kwam ik erachter dat zelfafwijzing een overlevingsmechanisme is.”
05:03: “Ik dacht altijd dat ik er niet mocht zijn.”
08:24: Mijn levensangst ging vooral over – en dat is bij deze meeste mensen zo – de angst voor afwijzing.”
10:00: “De filmset was voor mij eigenlijk een behoorlijk veilige arena. De angst was vooral daarbuiten, een enorme onzekerheid in het gezelschap van andere mensen.”
13:10: “Er moet een uitweg zijn. Want je maakt mij niet wijs dat wij hier op aarde komen om je zo beroerd te voelen.”
18:30: “Ik moet ophouden met dit ongemak, dit verdriet, deze pijn te bedekken met iets anders. Want ik had elke gebroken liefde verdoofd met een nieuwe liefde.”
19:23: “Ik moet gewoon uitzieken.”
20:43: “Ik had zo’n verlatingsangst. En daardoor heb je ook bindingsangst.”
21:49: “Ik kon eigenlijk alleen maar concluderen dat als ik niet bang was geweest dan was hij waarschijnlijk wel bij me gebleven. Want dan was liefde te goed geweest.”
27:18: “Ik heb huilend door het Vondelpark gelopen, omdat ik een boek aan het schrijven was en dat mocht niet van mijn hoofd.”
 
Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl.
Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden.
 
Genoemd in deze aflevering:
https://www.marianmudder.nl/#BOEKEN
https://www.athenaeum.nl/boek?authortitle=marian-mudder/sofasessies--9789026337604
Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.

Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Als kind krijgt Femke Krijger te horen dat ze langzaam haar zicht en gehoor zal verliezen door het syndroom van Usher, een erfelijke en progressieve aandoening. Ze besluit ten volle van het leven te genieten, maar in 2004 wordt haar leven tot een halt geroepen. Ze wordt afgekeurd op haar werk. Alle beelden die ze van zichzelf had -  aantrekkelijke partner, avontuurlijke moeder, intelligente werknemer en sprankelende vriendin - lijken niets meer dan wanen uit een verloren wereld. 
In deze aflevering van Discomfort Zone vertelt Femke over de manier waarop zij de wereld waarneemt en hoe zij de kracht heeft gevonden in nieuwe zintuigen.
Femke Krijger is lichaamsgericht trainer, internationaal onderzoeker op het gebied van waarneming en doof blindheid en auteur van het boek De evenwichtskunstenaar. Daarnaast geeft Femke Shiatsu behandelingen en Do-In Yoga, waarin ze contact maakt met mensen door van binnenuit waar te nemen.
 
Het gesprek:
03:14: “In het begin heb ik het gewoon niet kunnen bevatten.”
06:39: “Ik kan toch nog een heleboel en ik wil nog een heleboel.”
08:17: “Ik was gepassioneerd jurist. Ik wilde vanaf mijn twaalfde al in de rechterlijke macht werken. Dus het was niet zomaar een baan voor me, het was mijn droombaan.”
09:07: “Alles wie ik was leek te verdwijnen daar achter die voordeur.”
11:30: “Ik wilde vooral niet hem ook nog verliezen, dus ik deed heel erg mijn best om dan op zijn minst een leuke huisvrouw te zijn.”
12:41: “Zo’n groot verlies is een eenzaam proces.”
18:30: “Het is zoals het is en zoals het is, is het goed. En die diepe ervaring, die rust, die heb ik altijd bij me gehouden. Die heeft iets veranderd.”
20:34: “Het is echt alsof je de wereld anders ziet, oftewel je voelt hem. Het voelzien.”
21:20: “Eigenlijk zoals mijn zoon zijn hele wereld aan het ontdekken was, zo begon ik ook weer, maar dan met een nieuw zintuig.”
26:45: “Shiatsu is feitelijk accupunctuur met je handen.”
29:41: “Het blijft zo belangrijk dat als je met beperkingen te maken hebt, en in mijn geval is dat slecht zien en horen, dat je ook die heelheid blijft opzoeken, de dingen waarin je niet beperkt wordt. Die zijn er altijd.”
30:07: “Maar ik denk dat dat de essentie is: dat je nooit helemaal, over all, beperkt bent.”
31:34: “Proprioceptie is eigenlijk een van de belangrijkste zintuigen die we hebben.”
38:28: “Er zijn vormen van verlies en beperking die er gewoon elke weer dag zijn. Dat noem je met een ander woord, dat vind ik heel mooi, ‘levend-verlies’.”
 
Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl.
Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden.
Genoemd in deze aflevering:
https://www.uitgeverijtenhave.nl/boek/de-evenwichtskunstenaar
Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.

Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esmee Langereis is wijnjournalist en houdt wel van een glaasje. Totdat ‘f****r Henk’ om de hoek komt kijken; een kwaadaardige tumor in haar darmen. Wanneer een operatie haar leven kan redden, neemt ze een besluit. Om zo goed mogelijk de operatie door te komen, wordt ze een "yogakut"  en stopt ze met mindless drinken. Maar in een maatschappij waarin alcohol bijna vanzelfsprekend gekoppeld is aan ons sociale leven, is dat niet altijd even gemakkelijk. Zeker niet als je werkzaam bent in de wijnwereld...
Esmee Langereis is journalist en columnist. Ze schrijft onder andere voor Make Me Wine, NRC Handelsblad, Miljuschka Magazine en De Smaak van Italië.
Het gesprek:
04:46: “In principe was ik wel altijd iemand die je kon vragen: ‘Ah, nog eentje dan?’”
12:03: “Ik dacht gewoon: ik moet die operatie goed in.”
12:20: “Ik werd wel echt zo’n yoga-kut.”
14:33: “Ik dacht alleen maar: ik ga geen gif in mijn lijf nu stoppen.”
16:35: “Dus ik merkte dat het me heel goed was bevallen bijvoorbeeld om geen kater te hebben. Wat een zegen is dat. En dat je gaat nadenken: waarom drink ik eigenlijk?”
18:43: “Ik ben niet gestopt met drinken; ik ben gestopt met zuipen.”
22:31: “Je hebt maar één lichaam en je moet er toch een beetje zuinig mee omgaan. En vroeger deed ik dat totaal niet. Ik nam dat lichaam gewoon voorlief.” 
23:01: “En nu denk ik niet ‘fuck it, je leeft maar één keer’, maar denk ik ‘love it, je leeft maar één keer’.”
23:26: “Ik ben wat je noemt ‘sober curious’.”
25:18: “Je bent gewoon een spelbreker en mensen houden niet van spelbrekers. Je bent een party pooper.”
26:41: “Ik ben er wel achter gekomen welke vriendschappen bijvoorbeeld gedrenkt zijn in alcohol.”
32:10: “Ik wil steeds meer schrijven als drankjournalist, en dan ook niet-alcoholische dranken tippen. Want daar zitten mensen echt wel om verlegen.”
Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl.
Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden.
 
Genoemd in deze aflevering:
makemewine.nl 
Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.

Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cielke Sijben werkt vier jaar lang als side kick van Ruud de Wild mee aan een van de best beluisterde radioprogramma’s van Nederland. Hier komt eind 2020 - zonder enige verklaring van Ruud - een einde aan. Cielke moet per direct stoppen. Een paar maanden later wordt ze door Radio 2 gebeld. Of ze  een show met Paul Rabbering wil maken? Cielke zegt enthousiast ja. Maar na negen maanden komt ook hier weer een abrupt einde aan. Voor een tweede keer wordt ze met een pennenstreep aan de kant gezet. 

Cielke deelt in deze aflevering van Discomfort Zone wat dit dubbele ontslag met haar zelfbeeld deed, haar kijk op de dynamiek en machtsverhoudingen in de radiowereld en wat deze 'bittere' pil haar uiteindelijk gebracht heeft. 
Cielke Sijben is bekend geworden als radio-dj en sidekick bij de KRO NCRV en AVROTROS. Tegenwoordig maakt ze samen met Marleen Dijkhoff de goedbeluisterde De Ayurveda Podcast en in het najaar verschijnt haar boek Alles over ayurveda.

Gesprek:
00:00: “Achter de deur waar ik naast zit heeft mijn collega Thijs zijn voortgangsgesprek. Hierna ben ik aan de beurt. We voelen beiden dat er iets aan de hand is.”
05:03: “Ik denk dat ik een van de weinige Nederlanders was die nog nooit naar Ruud de Wild had geluisterd.”
06:23: “Ik denk dat wij in de studio totaal die klik hadden.”
08:18: “We moesten De Wereld Draait Door van de radio worden.”
09:31: “Maar ik denk toch dat ik voelde dat er iets aan de hand was. Soms heb je gewoon dat onderbuik gevoel.”
12:32: “Dat was zo raar: dat je dan op de bank zit en dat je dus dan je eigen ontslag voorbij ziet komen op RTL Boulevard.”
16:33: “Het is toch eigenlijk van de zotte dat ik nu luisteraars via Instagram aan het antwoorden ben waarom ik niet meer te horen ben?”
22:22: “Toen ging ik ook echt aan mezelf twijfelen.”
22:40: “Maar waarom ben ik nu weer weggestuurd?”
23:55: “Er is nu natuurlijk ook wel veel aan de hand in radioland. Dat is wel het rare van het werken in die wereld: dat je nooit weet waar je aan toe bent.”
26:09: “Herman Hofman, is weggestuurd, Sander Hoogendoorn is weggestuurd. Dat zijn natuurlijk allemaal jonge radiomakers die volgens mij erg leuke radio maken, maar die ook gewoon geen kans krijgen om zich verder te ontwikkelen.”
 
Heb jij ook een verhaal over ongemak waarvan je veel hebt geleerd? Mail dan naar discomfort@vbk-audiolab.nl.
Reviews waarderen we zeer! Zo kunnen ook andere mensen deze podcast vinden.
 
Genoemd in deze aflevering:
https://open.spotify.com/show/4P7ygGnJ6Wkper4rUe8xWo
https://www.spectrumboeken.nl/producten/alles-over-ayurveda-9789000382194


Meer luisteren? In de nieuwe podcastserie 'Lieve Marian' beantwoordt therapeut en auteur Marian Mudder samen met Rachel van de Pol brieven over het leven en de liefde, en over grote en kleine problemen; van jeugdtrauma’s tot gepieker over een giftige vriendschap.

Lieve Marian is nu te beluisteren op je favoriete podcast-app: https://podlink.to/lievemarian

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.