Dos Tres

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Este no es un podcast ni bueno ni malo, es un podcast dos tres. Nosotras somos Perla Cárdenas & Andrea Almanza y con este proyecto queremos compartir contigo aquellas experiencias "ordinarias" que nos han dejado aprendizajes extraordinarios, para ello tendremos invitades que nos ayuden a expresar todo eso que nos apasiona. Siguenos en @dostrespodcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 3 dgn geleden

    42. Expectativas del amor con Andrés Sarmiento

    Durante mucho tiempo creí que el amor era algo que simplemente llegaba. Que en algún momento encontraría a "la persona correcta" y que, a partir de ahí, todo fluiría por sí solo. Con el tiempo entendí que encontrar a alguien es apenas el comienzo. En este episodio conversamos sobre cómo ha cambiado nuestra idea del amor, las expectativas con las que crecimos y lo que hemos aprendido al construir una relación real: una donde existen diferencias, conversaciones incómodas, errores, acuerdos y la decisión diaria de seguir eligiéndose. No hablamos desde la perfección ni pretendemos tener una relación modelo. Compartimos, desde la honestidad, las lecciones que hemos ido aprendiendo mientras intentamos construir un vínculo que se parezca más a un hogar que a un cuento. Porque quizá el amor no sea algo que simplemente nos encuentra. Quizá el amor también es todo aquello que decidimos construir, un día a la vez. Si quieres seguir la conversación de más cerca nos vemos en mi Instagram @unespaciodostres Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 u 7 m

  2. 15 jun

    41. La maldición de mi cumple

    Durante años pensé que mi problema era mi cumpleaños. Cada junio volvía a sentir las mismas expectativas, la misma presión por hacer de ese día algo especial y, muchas veces, la misma decepción cuando la realidad no se parecía a lo que imaginaba. Pero con el tiempo entendí algo diferente: quizá el problema nunca fue mi cumpleaños. Quizá estaba esperando que un solo día cargara con el peso de hacerme sentir importante, querida, celebrada y especial. En este episodio reflexiono sobre los cumpleaños difíciles, las expectativas que ponemos sobre ciertas fechas y cómo he comenzado a construir una vida que no depende de un día perfecto para sentirse valiosa. Porque tal vez la verdadera celebración no ocurre una vez al año. Tal vez ocurre cada vez que nos detenemos a apreciar las personas que amamos, los pequeños logros, los momentos cotidianos y la vida que estamos construyendo. Un episodio sobre cumpleaños, pero en realidad, sobre aprender a celebrarnos todos los días y morirnos de la risa por todas las cosas que parecieron "tragedias" en su momento y ahora son nada más que una buena anécdota. Si te gustaría seguir la conversación de más cerca nos vemos en mi Instragram @thisiscreatieve Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 min.

  3. 8 jun

    40. La red que me sostiene

    Durante mucho tiempo pensé que ser fuerte significaba poder sola. Después de atravesar uno de los periodos más solitarios de mi vida, entendí que nadie debería cargar con todo en silencio y que construir una red de apoyo no es una señal de debilidad, sino una de las formas más valientes de habitar la vida. En este episodio hablo sobre la culpa, el aislamiento, las personas que me sostuvieron cuando más las necesité y cómo cambió mi forma de entender el amor, la amistad y la comunidad. También reflexiono sobre lo que significa hacer hogar con otras personas, aprender a pedir ayuda y permitirnos ser acompañados en los momentos difíciles. Porque la red de apoyo no evita que la vida duela, pero sí hace que el dolor se vuelva más ligero. Y qué privilegio tan grande es encontrar personas que nos recuerdan que no tenemos que hacerlo todo solos. Si quieres seguir la conversación de más cerca nos vemos en mi Instagram @thisiscreatieve Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    26 min.

  4. 25 mei

    39. Cumplir(me) mi palabra

    En este capítulo quise compartir un poco de mi proceso personal en el amor propio y cómo algo clave ha sido respetando mi palabra y construyendo sobre ella disciplina y constancia. Porque creo que cada vez que no nos cumplimos, nuestro cuerpo aprende que no estamos realmente ahí para él y creo que de ahí puede venir mucha sensación de inseguridad, agotamiento o hasta desconexión de quienes realmente somos. Si te gusta este tipo de contenido y quieres que sigamos la conversación pasate a mi Instagram @thisiscreatieve. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min.

  5. 18 mei

    38. Las versiones de mi que ya no existen

    Hubo un momento en el que pensé que cambiar significaba traicionarme. Durante años me aferré a identidades que me hicieron sentir segura: la niña que hacia todo bien, una adolescente melancólica, la mujer religiosa que buscaba encajar a toda costa, e incluso a las versiones de mí que nacieron desde el dolor y la culpa. En este capítulo hablo sobre el duelo de dejar ir esas versiones, sobre cómo algunas necesitaban irse aunque doliera despedirlas, y sobre la paz que llega cuando dejamos de castigarnos por evolucionar. Porque crecer también implica aprender a amar a quienes fuimos sin necesidad de convertirnos otra vez en ellas. Me encantaría saber qué versiones tuyas dejaste ir, nos leemos de más cerca en mi Instagram @thisiscreatieve Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    24 min.

  6. 11 mei

    37. Que bonito crecer contigo con Jesús Cereceres

    ¿Alguna vez has sentido que cambiar te aleja de las personas que amas? En este capítulo con Jesús Cereceres, mi mejor amigo, hablamos sobre algo que pocas veces nos dicen: que cambiar no siempre significa perder. Hay amistades que logran evolucionar contigo, que te conocen en distintas versiones de ti misma y siguen eligiéndote. Esta es una de esas historias. Un capítulo sobre crecer, sobre una amistad que sobrevive el tiempo, y sobre por qué a veces la mejor compañía es alguien que también está convirtiéndose en quien quieres ser. Te veo en mi Instagram @thisiscreatieve para hablarlo de más cerca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 u 8 m

  7. 24 mrt

    36. Me convencieron de llegar tarde

    Hubo un momento en el que dejé de ser puntual... y no fue porque quisiera. En este capítulo reflexiono sobre como, poco a poco, he dejado de sostener ciertas virtudes no porque estén mal, sino porque el entorno en e que estoy no las acompaña. Cómo adaptarme se ha vuelto más fácil que mantenerme firme en lo que soy, y cómo, casi sin darme cuenta, comencé a bajar mis propios estándares para encajar. ¿En qué momento lo normal dejó de ser hacerlo bien? ¿Y cuántos de nosotros hemos ido suavizando quienes somos solo par ano incomodar? Más que un capítulo de puntualidad, es un capítulo sobre pertenecer, adaptarnos y las pequeñas formas, casi imperceptibles, en las que vamos dejando de lado quienes somos de verdad. Quiero leer tu opinión, acompáñame en @thisiscreatieve para compartir de más cerca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min.

  8. 17 mrt

    35. Tirada de Tarot para Primavera

    Con cada cambio de estación, nos aproximamos a cambios en nuestro interior. Este capítulo es una breve introducción a mi práctica favorita de autoconocimiento, por medio de la que me permito reflexionar profundamente cuando las respuestas no están claras. El tarot, al contrario de los que muchos creen, no es unicamente una herramienta esotérica, sino que debido a la simbología contenida en él, podemos usarla como una guía que alumbre nuestro camino interno. Este capítulo también es un recordatorio de lo importante que es reconectar con nuestro interior y con los ciclos que acompañan nuestra experiencia humana. Te invito a mi instagram @thisiscreatieve para que me cuentes qué te pareció el capítulo, cuál es tu reflexión de la pregunta final y si tu usarías el tarot como herramienta de autoconocimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min.
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Este no es un podcast ni bueno ni malo, es un podcast dos tres. Nosotras somos Perla Cárdenas & Andrea Almanza y con este proyecto queremos compartir contigo aquellas experiencias "ordinarias" que nos han dejado aprendizajes extraordinarios, para ello tendremos invitades que nos ayuden a expresar todo eso que nos apasiona. Siguenos en @dostrespodcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Informatie

  • Maker
    Dos Tres
  • Jaren actief
    2023 - 2026
  • Afleveringen
    43
  • Beoordeling
    Expliciet
  • Copyright
    © Perla Cárdenas
  • Website van aflevering
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