Dottor Pirro: Meditazioni guidate

Dott Pirro: Meditazioni guidate

Inserisco qui le meditazioni guidate che uso con i miei clienti nel contesto degli interventi basati sulla Mindfulness che conduco. Li metto a disposizione di chiunque ne possa e voglia trovare beneficio! www.dottorpirropsicologo.it Cover art photo by http://ashleybatz.com

  1. 10-04-2020

    Autoipnosi Motivante

    Una breve autoipnosi per darsi l’energia per svolgere compiti altrimenti rimandati di continuo.

    14 min.

  2. 25-02-2019

    MBED: Meditazione di Amorevole Gentilezza

    Breve pratica di Compassione

    13 min.

  3. 15-02-2019

    MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 6

    Sul respiro, conta, consapevolezza interna, etichettamento

    30 min.

  4. 15-02-2019

    MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 6 (senza sottofondo musicale)

    Sul respiro, conta, attenzione rilassata, consapevolezza rivolta all’interno, etichettamento

    30 min.

  5. 05-02-2019

    MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 5 (senza sottofondo musicale)

    Dottor Pirro: Meditazioni guidate

    25 min.

  6. 05-02-2019

    Meditazione Seduta sul Respiro 5

    Meditazione sul respiro, con conta dei respiri e apertura della consapevolezza periferica

    25 min.

  7. 30-01-2019

    MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 4

    Motivazione, Determinazione, Grande Determinazione, Contare, Attenzione sostenuta, Consapevolezza periferica esterna.

    21 min.

  8. 30-01-2019

    MBED: Meditazione Seduta sul Respiro 4 (senza sottofondo musicale)

    Motivazione, Determinazione, Grande Determinazione, Contare, Attenzione sostenuta, Consapevolezza periferica esterna.

    20 min.
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Info

Inserisco qui le meditazioni guidate che uso con i miei clienti nel contesto degli interventi basati sulla Mindfulness che conduco. Li metto a disposizione di chiunque ne possa e voglia trovare beneficio! www.dottorpirropsicologo.it Cover art photo by http://ashleybatz.com

Informatie

  • Maker
    Dott Pirro: Meditazioni guidate
  • Jaren actief
    2018 - 2020
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    17
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    Veilig
  • Copyright
    © Dott Pirro: Meditazioni guidate