Entre Comidillas

Yessica Suárez Oramas
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Hay conversaciones que no queremos terminar. Conversaciones después de comer que se hacen eternas. Temas de los que queremos seguir hablando. ¡Te doy la bienvenida a Entre Comidillas, el podcast. ¡Una sobremesa de nutrición! Soy Yess, soy nutricionista, y aquí encontrarás mis apuntes de todas esas conversaciones que quiero tener. Un montón de ideas que quiero compartir con vos sobre qué son y qué no son la nutrición y la salud.

Afleveringen

  1. 20-02-2024

    Ep.07: Nutrición y envejecimiento

    ¡Entre Comidillas sigue creciendo! Cindy Montes es ahora parte de nuestro equipo y se especializa en niñez, adolescencia y adultez mayor. Hoy aprovechamos para presentarla y conversar sobre la nutrición y el envejecimiento.

    43 min.

  2. 06-02-2024

    Ep.06: Ejercicio y motivación

    La vida cambia mucho, y la motivación también. Hoy hablamos con Grettel Sanabria, psicóloga y socióloga, sobre las variaciones en la motivación y en qué cosas pensar cuando la motivación no es suficiente para acercarme al ejercicio y el movimiento.

    27 min.

  3. 23-01-2024

    Ep.05: La cultura de dieta

    Tal vez ya hemos escuchado sobre la cultura de dieta pero, ¿qué es realmente? ¿Cómo se manifiesta en nuestras interacciones cotidianas? ¿Cómo me afecta a mí y a otros? Hoy conversamos con Nadia Alvarado Molina sobre los aspectos teóricos, sociales y prácticos alrededor de la cultura de dieta.

    1 u 10 m

  4. 11-01-2024

    Ep.04: 5 cosas que dificultan tu relación con la comida

    ¡Feliz año 2024! Quise iniciar este nuevo año con una pequeña lista de cosas que he encontrado a lo largo de mi trabajo con pacientes que dificulta la relación con la alimentación. ¿A ustedes les ha afectado alguno de estos elementos?

    20 min.

  5. 26-12-2023

    Ep.03: Cierres e inicios (¡en tu salud!)

    ¡Último episodio del año! Quise aprovechar la época para conversar sobre algunas preguntas poderosas que podés hacerte para definir tus intenciones en torno a la salud. ¡Nos escuchamos en el 2024!

    16 min.

  6. 28-11-2023

    Ep.02: El famoso FOMO

    ¿Alguna vez has sentido que "deberías" hacer algo que no estás haciendo? ¿Que te estás quedando por fuera? Hoy conversamos con Gaby Montero (@psicogabymontero) sobre el FOMO (fear of missing out, por sus siglas en inglés), esa sensación de estarse quedando atrás. Además recordá que Gaby es parte del directorio de @pazsinposes una red de psicológ@s basados en evidencia científica y prácticas éticas.

    33 min.

  7. 14-11-2023

    Ep. 01: ¿Qué es alimentación saludable?

    Te doy la bienvenida a Entre Comidillas, el podcast. ¡Una sobremesa de nutrición! Yo soy Yess, soy nutricionista, y aquí encontrarás mis apuntes de todas esas conversaciones que quiero tener. En este primer episodio comenzamos hablando sobre qué es alimentación saludable y todos esos mitos que existen alrededor de ella. En Instagram podes seguirme como @entrecomidillas

    11 min.
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Hay conversaciones que no queremos terminar. Conversaciones después de comer que se hacen eternas. Temas de los que queremos seguir hablando. ¡Te doy la bienvenida a Entre Comidillas, el podcast. ¡Una sobremesa de nutrición! Soy Yess, soy nutricionista, y aquí encontrarás mis apuntes de todas esas conversaciones que quiero tener. Un montón de ideas que quiero compartir con vos sobre qué son y qué no son la nutrición y la salud.

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    Yessica Suárez Oramas
  • Jaren actief
    2023 - 2024
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    © Yessica Suárez Oramas
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    Entre Comidillas