15 afleveringen

In deze podcast hoor je mensen die open durven te zijn over hun fouten, falen en perfectiestress. Om jou te inspireren meer ruimte te maken voor leren, proberen, authenticiteit, vernieuwen en (zelf)compassie.

De faalkunde-podcast wordt gemaakt door Remko van der Drift, faalkundige en directeur van het Instituut voor Faalkunde.
De muziek is van Mark Lotterman en de theaterimprovisaties zijn gemaakt door Richard Roling.

www.instituutvoorfaalkunde.nl

Faalkunde Instituut voor Faalkunde

    • Onderwijs
    • 4,9 • 9 beoordelingen

In deze podcast hoor je mensen die open durven te zijn over hun fouten, falen en perfectiestress. Om jou te inspireren meer ruimte te maken voor leren, proberen, authenticiteit, vernieuwen en (zelf)compassie.

De faalkunde-podcast wordt gemaakt door Remko van der Drift, faalkundige en directeur van het Instituut voor Faalkunde.
De muziek is van Mark Lotterman en de theaterimprovisaties zijn gemaakt door Richard Roling.

www.instituutvoorfaalkunde.nl

    Aflevering 13 - Perfect imperfect!

    Aflevering 13 - Perfect imperfect!

    Vroeg of laat kun je er niet omheen. Je bent niet perfect. En de mensen om je heen ook niet. Maar dit laten merken? Nee, dat willen we meestal niet! Maar... is imperfectie niet veel leuker dan eindeloos perfectionisme?!

    Tijd om de imperfectie te vieren, en daarmee eigenlijk ons hele 'mens-zijn'!. Met 12 grappige, ontroerende en herkenbare 1 minuut-verhalen. Waarin mensen vertellen over hun imperfecties en of die er mogen zijn van hen.

    Deze aflevering is een opmaat naar 8 april 2022: De Dag van de Imperfectie.

    Deze dag is georganiseerd door Het Collectief voor Imperfectie, waar wij met het Instituut voor Faalkunde ook een onderdeel van zijn. Het Collectief voor Imperfectie is een samenwerkingsverband van verschillende organisaties die zich inzetten om imperfectie temidden van onze prestatiemaatschappij de ruimte te geven.

    Aan het eind van de aflevering hoor je ook nog een korte reflectie op alle imperfectie-verhalen door een van de mensen van ons Instituut: Mariska Cornelissen. Zij is officieel gecertificeerd facilitator in het werk van Brené Brown en noemt zichzelf 'imperfectionist'.

    SHOWNOTES
    Dag van de imperfectie:
    https://dezwijger.nl/programma/dag-van-de-imperfectie
    Collectief voor Imperfectie:
    https://www.careerwise.nl/collectief-voor-imperfectie/
    Imperfectionist Mariska Cornelissen:
    http://indemoedmetmaris.nl/
    Instituut voor Faalkunde:
    www.instituutvoorfaalkunde.nl

    • 14 min.
    Aflevering 12 - Het ziekmakende moeten

    Aflevering 12 - Het ziekmakende moeten

    Als je altijd en overal maar aan alles moet voldoen, altijd perfect moet zijn, op het werk, thuis of met je studie, kan je lichaam en geest uitgeput raken.

    Deze aflevering gaat over perfectiestress en burn out. Met het verhaal van Herke Sanders. Een vrouw die dit helemaal doorgemaakt heeft. Door teveel 'moeten en externe druk' raakte ze in een burn out en een depressie. Ze vertelt moedig en open hoe ze daarin belandde en hoe ze er weer uitkwam.

    Burn-out is een aantal jaar geleden door TNO uitgeroepen tot beroepsziekte nummer 1. De Brits/Amerikaanse onderzoekers Curran en Hill geven als verklaring de sterk veranderende cultuur.

    ‘Westerse samenlevingen zijn individueler en materialistischer geworden als gevolg van neoliberaal beleid. We zitten steeds meer in competitieve omgevingen met absurde verwachtingen. We moeten steeds meer voldoen aan maatschappelijke maatstaven met sociale vervreemding en geestelijke ongezondheid tot gevolg.

    De onderzoekers suggereren ook dat sociale media ons onder druk zetten. ‘Kijk hem toch eens goed bezig zijn, fantastische vakanties, werk en relaties hebben, dat moet ik ook!’

    Ellen Goodman, een Amerikaans journalist verwoordt de gekte van de succesmaatschappij op prachtige wijze:

    ‘Het wordt als normaal gezien dat je kleding draagt die je koopt voor je werk en door drukke files in een auto, die je nog moet afbetalen, naar je werk rijdt. Zodat je met dit werk geld verdient waar je dan weer kleding en een auto van kunt kopen. Want, dat heb je nodig voor je werk. En dat werk heb je nodig zodat je je een huis kunt veroorloven, dat de hele dag leeg staat omdat je aan het
    werk bent . . .’

    Wil je hulp en ondersteuning bij jouw perfectiestress? Wij geven onder andere een individuele online training: Perfectie Pitstop. www.instituutvoorfaalkunde.nl/perfectionisme

    • 18 min.
    Aflevering 11,5 - Waxmasker, whiskeymixer, wespenmepster

    Aflevering 11,5 - Waxmasker, whiskeymixer, wespenmepster

    Hard lachen om fouten? Natuurlijk kun en mag je balen van falen. Maar hoe ontspannen en verruimend is het als je daarnaast ook vrolijk kunt falen?!

    Dit kun je trainen met faalfitness. Faalfitness?Ja, dat zijn energieke en grappige oefeningen om je faalspieren te trainen! Ze gaan over durven falen, de moed om te proberen, denken in mogelijkheden, faalplezier opzoeken en zachter zetten van innerlijke kritiek.

    De komende tijd doen we af en toe, als intermezzo tussen de afleveringen, een korte aflevering met een faalfitnessoefening.

    De eerste doe ik met Aileen Pfauth, prachtige achternaam voor faalfitness toch? Zij deed de oefening 'Probeer dat maar eens perfect uit te spreken'. Ook wel bekend als 'Waxmasker, whiskeymixer, wespenmepster'. Voor haar als stemactrice een makkie, zo dacht ze in eerste instantie...

    Wil je zelf ook faalfitnessen?
    We doen deze oefeningen in onze masterclass voor bedrijven en organisaties www.instituutvoorfaalkunde.nl/masterclass/
    Je kunt als individu meedoen aan een 6-daagse training: www.instituutvoorfaalkunde.nl/faalfitnessweek
    We geven ook coaching:https: www.instituutvoorfaalkunde.nl/perfectionisme-coaching/

    • 2 min.
    Aflevering 11 - Het succes van de falende psycholoog

    Aflevering 11 - Het succes van de falende psycholoog

    Soms voelt het als falen als je niet in één keer 'het perfecte ding' doet. Maar is dat wel terecht? Moet je alles direct 100% goed doen? Of is het juist perfect als je 100% perfectie durft los te laten?

    In deze aflevering hoor je Sanne Winchester. Ze werkt als psycholoog in de Geestelijke Gezondheidszorg.

    Sanne schreef het boek: 'Ik mag niet bang zijn'. Dit gaat over haar beginperiode als psychologe waarin ze een moeilijke client behandelde en daarbij constant het gevoel had dat ze faalde. Omdat ze dacht dat ze 'maar wat aanklooide' Achteraf ziet ze dat dit zo onterecht was. Waarom? Daarover verteld ze in deze aflevering.

    Faalkundig-voer voor psychologen en voor iedereen die net als Sanne met mensen werkt. En die proberen, falen, onzekerheid en het niet weten als belangrijke peilers van het professionele contact ziet.

    • 20 min.
    Aflevering 10 - Bang om door de mand te vallen

    Aflevering 10 - Bang om door de mand te vallen

    Ben jij wel eens bang om door de mand te vallen? Denk je wel eens dat anderen jou veel te hoog inschatten? Geloof je stiekem dat je misschien de wereld oplicht met jouw intelligentie? Je bent niet de enige. Veel mensen hebben last van het zogeheten 'imposter syndrome'.

    Zo ook Teun Bousema, hoogleraar aan het RadboudUMC. En zoals zijn titel al doet vermoeden, hij wordt door veel mensen hoog ingeschat. Teun verteld in deze aflevering open over zijn imposter syndrome en geeft nuttige tips om er anders mee om te gaan.

    www.instituutvoorfaalkunde.nl

    SHOWNOTES
    www.teunbousema.nl

    • 20 min.
    Aflevering 9 - Liever banketbakker dan communicatietrainer

    Aflevering 9 - Liever banketbakker dan communicatietrainer

    Karin de Galan traint communicatietrainers. Ze is de oprichter van en drijvende kracht achter de School voor Training, schrijft boeken over het trainersvak en heeft meer dan 30 jaar ervaring. Een echte expert dus. Toch wil ze soms liever banketbakker worden. Want de naaktheid van het trainersvak is soms ook een last.

    Zelfs na al die jaren ervaring is ze nog steeds gevoelig voor fouten en negatieve feedback. En dat is maar goed ook. Waarom? Dat hoor je in deze aflevering.

    Haar tips en inzichten zijn ook geschikt voor niet-trainers. Eigenlijk voor iedereen die geregeld bloot staat aan kritiek van een groep, en vindt dat hij dit niet erg mag vinden.

    SHOWNOTES
    www.schoolvoortraining.nl

    • 27 min.

Klantrecensies

4,9 van 5
9 beoordelingen

9 beoordelingen

Verogamer ,

Goede muzikale omlijsting past bij fouten maken

Laag drempelig praten over fouten die we allemaal maken. Faal stress, persoonlijke waarden. Alles komt aan bod zonder dat het “ van het zelfde” is. Erg goed en leuk om te luisteren. De muzikale omlijsting is passend bij het gevoel van fouten maken. Als in de podcast een manier is gevonden om met de fout/ het falen om te gaan doet de muziek helaas niet mee.

Top-podcasts in Onderwijs

Beautiful Light Studios
Berthold Gunster
De Podcast Psycholoog
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman
Iris Enthoven
Mel Robbins