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Fernanda Brandão
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Nutrição integrativa com leveza, simplicidade e respaldo científico.

Afleveringen

  1. 28-09-2020

    Alimentação cetogênica - emagrecimento apenas uma consequência.

    Objetivos, benefícios, como e por quanto tempo fazer.

    13 min.

  2. 21-09-2020

    Controle de carboidratos

    Neste episódio eu explico a razão pela qual precisamos controlar a ingestão de carboidratos no nosso dia-a-dia para que se tenha saúde acima de tudo. Não se trata de modismos, muito menos de carbofobia. Apresento estratégias bem fáceis de serem aplicadas e que farão toda a diferença na sua vida e na vida de sua família.

    22 min.

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    1 min.

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Nutrição integrativa com leveza, simplicidade e respaldo científico.

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