27 afleveringen

Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Leer met het Fit op 4-trainingsschema hardlopen op klassieke muziek. Samen met je running coach Ab Nieuwdorp ga je aan de slag met het Fit op 4-trainingsschema. Loop drie keer per week een lekker rondje en hou het einddoel in zicht: over negen weken 30 minuten non-stop hardlopen! Tijdens de trainingen geeft Ab je niet alleen loopinstructies, maar voorziet hij je ook van informatiesnacks: smakelijke weetjes over de muziek waarop je loopt.

Fit op 4 NPO Radio 4 / AVROTROS

    • Sport
    • 5.0, 2 beoordelingen

Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Leer met het Fit op 4-trainingsschema hardlopen op klassieke muziek. Samen met je running coach Ab Nieuwdorp ga je aan de slag met het Fit op 4-trainingsschema. Loop drie keer per week een lekker rondje en hou het einddoel in zicht: over negen weken 30 minuten non-stop hardlopen! Tijdens de trainingen geeft Ab je niet alleen loopinstructies, maar voorziet hij je ook van informatiesnacks: smakelijke weetjes over de muziek waarop je loopt.

Klantrecensies

5.0 van 5
2 beoordelingen

2 beoordelingen

Top-podcasts in Sport

Luisteraars hebben zich ook geabonneerd op