Flexibilizando

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  • Fitness

Un podcast destinado a personas que deseen expandir su conocimiento acerca de un trabajo tan delicado como lo es, el estiramiento previo y posterior al ejercicio.

Afleveringen

  1. 31-10-2020

    Episodio 3: Especial de octubre, historias de terror

    En el tercer episodio de flexibilizando, conoceremos algunos entrenamientos que terminaron como espeluznantes cuentos de terror y sus protagonistas, revivirán el terror de aquellas lesiones. Y, por supuesto como todos unos valientes, lo superaron y aprendieron la lección.

    6 min.

  2. 28-10-2020

    Episodio 2: Anécdotas deportivas y dolorosas

    En este episodio nos enfrentaremos a historias que le dolerán en carne propia o que en el mejor de los casos, le harán sentirse identificado con los protagonistas de estas.

    28 min.

  3. 26-10-2020

    Episodio 1: Lo que debes saber sobre el estiramiento

    Hablamos con una experta sobre el tema y nos desmintió ciertos mitos que tu podrías creer que son ciertos. Si deseas expandir tu conocimiento, prueba escuchando este podcast.

    45 min.
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Un podcast destinado a personas que deseen expandir su conocimiento acerca de un trabajo tan delicado como lo es, el estiramiento previo y posterior al ejercicio.

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