Helen's Choice

Helen Kho
  • 5,0 (8)
  • ZELFHULP
  • TWEEWEKELIJKS

Waar laat jij je door leiden als je keuzes maakt? Het bewandelen van je eigen pad klinkt simpel maar is niet altijd makkelijk. In Helen's Choice komen onderwerpen voorbij die gaan over persoonlijke groei, mindset en het volgen van je hart. Met name interessant als je ondernemer bent of andere carrière-keuzes wilt maken. Helen Kho helpt je om helder voor ogen te krijgen wie je wilt zijn en krachtige keuzes te maken om je hart te (blijven) volgen. In je carrière en in keuzes die je maakt als gevestigde ondernemer. website: www.khoworks.nl

  1. 3 DGN GELEDEN

    #178 - Wat het van je vraagt om je hart te blijven volgen

    Veel mensen stellen een belangrijke keuze uit omdat ze denken dat die meteen de juiste moet zijn voor de lange termijn. Maar het volgen van je hart werkt anders. In deze aflevering deel ik waarom een keuze niet definitief hoeft te zijn om toch de juiste stap te zijn. Wanneer je beweegt in de richting van wat je nieuwsgierig maakt of waar je energie van krijgt, ontstaat er vanzelf een volgend keuzemoment. Ik vertel ook hoe mijn eigen pad zich de afgelopen jaren heeft ontwikkeld; van loondienst naar ondernemerschap en van vitaliteitscoaching naar het begeleiden van mensen die hun hart willen volgen. Je hoort waarom het niet gaat om één perfecte keuze, maar om het blijven afstemmen op wat voor jou klopt in deze fase van je leven. En waarom het volgen van je hart altijd vraagt dat je bereid bent om af en toe buiten je comfortzone te stappen. Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

    25 min

  2. 2 MRT

    #177 - Waarom timing je patroon herhaalt i.p.v. doorbreekt

    “Ik wil wel veranderen… maar nu is het niet het juiste moment.” Het klinkt logisch. Verstandig zelfs. En toch is dit precies waar veel mensen blijven hangen. In deze aflevering neem ik je mee in een patroon dat ik zó vaak zie bij mensen die een carrièreswitch willen maken. Ze zijn bewust van wat hen tegenhoudt. Ze weten dat ze iets anders willen. Ze nemen zich voor om stappen te zetten. Tot het moment van een besluit, tot het moment van het aangaan van een commitment. Of juist vlak daarna. Omstandigheden veranderen. ‘Ik wil nu aan de slag voor een carrière-switch’ verandert in ‘Ik wacht eerst tot ….’ En dan wordt het geparkeerd. Ik deel in deze aflevering: Wat er gebeurt vlak vóór of nadat je een belangrijk commitment aangaat.Waarom weerstand vaak opkomt precies op het moment dat je wél wilt doorpakken.Hoe goede redenen je onbewust toch in dezelfde positie houden.Waarom bewustwording alleen niet voldoende is om echt een patroon te doorbreken. We hebben het over korte termijn comfort versus lange termijn voldoening. Over jezelf herpakken wanneer het schuurt. En over wat er nodig is om niet wéér een half jaar verder te zijn zonder beweging. Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je meer voldoening wilt in je werk, maar merkt dat je blijft wachten op betere timing. De echte vraag is niet: Komt het nu uit? Maar: Blijf ik staan wanneer het even niet uitkomt? Wil je hierin echt doorpakken en ontdekken wat jij wilt en daar consistent naartoe werken? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

    17 min

  3. 24 FEB

    #176 - Train bewust om oude patronen te doorbreken

    Een spontaan concert met mijn dochter. Een simpele oefening bij de fysiotherapeut die ik twee dagen later alweer vergeten was. Wat dat te maken heeft met jouw carrièreswitch? Alles. In deze aflevering ontdek je: – waarom nieuwe inzichten niet genoeg zijn – waarom je automatisch terugschiet in wat vertrouwd is – en wat er écht nodig is om een nieuwe richting je nieuwe standaard te maken Veranderen vraagt om bewuste herhaling van een nieuwe manier van zijn en doen. Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

    24 min

  4. 16 FEB

    #175 - De invloed van je emotionele staat op het volgen van je hart

    Je probeert een andere toekomst te creëren. Maar je doet het vanuit dezelfde emotionele staat die je hier heeft gehouden. Dat is het probleem. In deze aflevering heb ik het over je dominante emotionele staat. Over het verschil tussen: VernauwingBehoudExpansie En waarom alleen één van die drie een echte carrièreswitch ondersteunt. Zolang je kiest vanuit controle, twijfel of een gedempt soort tevredenheid, blijf je binnen de contouren van wat je al kent. En ga je niet met open hart verkennen en ontdekken. Deze aflevering gaat over de verschuiving die nodig is om je hart te volgen en met vertrouwen een carrière-switch te maken. Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

    31 min

  5. 10 FEB

    #174 - Herhaal je de loop van geen tijd hebben?

    In deze aflevering van Helen’s Choice gaat het over een zin die ik bijna dagelijks hoor: “Ik heb geen tijd.” Of preciezer: het gevoel altijd druk te zijn, geleefd te worden door je werk, terwijl er al langere tijd iets knaagt. Het verlangen naar ander werk. Meer voldoening. Meer eigen regie. Maar ook het idee dat dit nu simpelweg niet het moment is om daar echt ruimte voor te maken. Ik neem je mee in een patroon dat ik vaak zie bij mensen die verlangen naar een carrièreswitch, maar blijven hangen in de waan van de dag. Niet omdat ze het niet willen. Niet omdat ze niet gemotiveerd zijn. Maar omdat tijd tekort het verhaal is geworden waarnaar ze handelen. En dat verhaal houdt hen vaak precies op dezelfde plek, maanden en soms jaren later nog steeds. In deze aflevering onderzoek ik waarom ‘druk zijn’ zelden het echte probleem is, en wat er gebeurt als je blijft wachten tot het rustiger wordt. Ik deel wat ik zie bij mensen die die cirkel wél doorbreken, ondanks volle agenda’s, drukke banen en een rijk privéleven. Mensen die niet wachten tot ze tijd hebben, maar keuzes maken omdat iets belangrijk voor hen is. Ook neem ik je mee in mijn eigen ervaring, toen ik besloot een coachingsopleiding te volgen naast mijn baan en gezinsleven. Een periode die veel vroeg, maar ook ongelooflijk veel opleverde, juist omdat ik koos voor wat ik belangrijk vond, nog voordat het ‘uitkwam’. Deze aflevering is een uitnodiging tot eerlijk kijken. Naar waar jij je door laat leiden. Naar wat er gebeurt als je blijft zeggen dat het nu niet kan. En naar wat er mogelijk wordt als je besluit de regie terug te nemen, ook als je nog niet precies weet hoe. Als jij voelt dat de vraag “wat wil ik nu echt?” al te lang met je meeloopt, dan is deze aflevering voor jou. Wil jij de regie nemen om je eigen carrièrepad te creëren i.p.v. je te laten leiden door de waan van de dag? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie. Of doe mee met de gratis masterclass voor carriereswitchers. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

    18 min

  6. 3 FEB

    #173 - Blootstelling aan het nieuwe zet je huidige realiteit in een ander daglicht

    Je leert jezelf niet kennen door na te denken. Je leert jezelf kennen door blootstelling aan het nieuwe. Nieuwe omgevingen. Nieuwe mensen. Nieuwe ideeën. Nieuw gedrag. Zonder het nieuwe ontstaat geen contrast. Zonder contrast blijft alles zoals het was. In deze aflevering gaat het over wat er gebeurt als je het vertrouwde onderbreekt en waarom juist dat helder maakt wat niet meer klopt. Wil jij keuzes maken voor je werk die echt voor je kloppen? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

    23 min

  7. 27 JAN

    #172 - Waarom ‘ik vind veel leuk’ niet het probleem is

    Veel mensen die verlangen naar werk dat écht klopt, zeggen: “Ik vind zoveel leuk, dat ik niet weet wat ik moet kiezen.” In deze aflevering sta ik stil bij waarom deze uitspraak zo vaak terugkomt en hoe het je ongemerkt kan tegenhouden om richting te ervaren. In deze aflevering: verken ik wat er speelt onder het gevoel van “alles leuk vinden”onderzoek ik waarom kiezen vaak moeilijker is dan het lijktlaat ik zien hoe interesses wél richting kunnen geven, zonder dat je al alles hoeft te wetendeel ik wat er gebeurt als je te lang blijft hangen in niet-kiezen Deze aflevering is voor je als je voelt dat je verder bent gegroeid dan je werk, maar nog geen beweging ervaart richting wat wél klopt. Richting ontstaat niet door overzicht. Richting ontstaat door iets serieus te nemen en in beweging te komen. Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

    26 min

  8. 20 JAN

    #171 - De grootste bottleneck waardoor je jaren langer blijft terwijl je iets anders wilt

    In deze aflevering deel ik een observatie die steeds weer terugkomt in mijn gesprekken met professionals die verlangen naar werk dat écht klopt. Veel mensen weten al veel langer dat hun werk niet meer past. En toch blijven ze. In deze aflevering neem ik je mee in het mechanisme dat daar vaak onder ligt; een mechanisme waar veel mensen zich niet bewust van zijn, totdat het benoemd wordt. In deze aflevering gaat het over: Waarom het gevoel dat “dit niet meer klopt” vaak al jaren aanwezig isHoe aanpassen aan wat de omgeving slim of verstandig vindt je onbewust klein houdtWaarom energieverlies en vermoeidheid signalen zijn van groeiEn waarom jij zelf vaak de grootste bottleneck bent, niet als probleem, maar als sleutel Ik leg uit waarom dit niets te maken heeft met lef of doorzettingsvermogen, maar alles met jezelf de ruimte gunnen om serieus te nemen wat je al weet. Voor wie deze aflevering is Deze aflevering is voor jou als: je goed functioneert, maar voelt dat je niet meer op je plek zitje al langer weet dat dit werk je niet meer vervulten merkt dat je blijft nadenken, terwijl er van binnen iets anders gevraagd wordt Een uitnodiging tot eerlijkheid Deze aflevering is geen uitnodiging om meteen iets te doen. Wel om eerlijk te zijn. Waar weet jij al langer dat iets niet klopt? Waar houd jij jezelf klein door te blijven aanpassen? En wat kost het je om jezelf die ruimte nog niet te geven? Wil jij voor jezelf het proces van keuzes vanuit je kern leren maken, niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk doorleven? Plan dan een matchgesprek om te ontdekken hoe ik je begeleid in die transitie. Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

    16 min
Bekijk alles (178)

5
van 5
8 beoordelingen

Info

Waar laat jij je door leiden als je keuzes maakt? Het bewandelen van je eigen pad klinkt simpel maar is niet altijd makkelijk. In Helen's Choice komen onderwerpen voorbij die gaan over persoonlijke groei, mindset en het volgen van je hart. Met name interessant als je ondernemer bent of andere carrière-keuzes wilt maken. Helen Kho helpt je om helder voor ogen te krijgen wie je wilt zijn en krachtige keuzes te maken om je hart te (blijven) volgen. In je carrière en in keuzes die je maakt als gevestigde ondernemer. website: www.khoworks.nl

Informatie

  • Maker
    Helen Kho
  • Jaren actief
    2022 - 2026
  • Afleveringen
    178
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Khoworks 2022
  • Website van aflevering
    Helen's Choice