10 afleveringen

Wij zijn Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser van Holistik: het grootste online lifestyle platform dat gaat over holistisch leven. Maandelijks lezen er meer dan 450.000 mensen met ons mee. Het holisme als levensovertuiging is dus actueler dan ooit. De essentie ervan is dat alles (body, mind & soul, maar ook mens, dier & natuur) met elkaar verbonden is. Maar hoe 'holistify' je jouw leven en blijf je met beide benen op de grond staan? Door eerst een opgeruimde binnenwereld te creëren, zodat je gaat leven vanuit je volle potentieel. Van daaruit is het makkelijker om liefdevolle verbindingen met anderen en de planeet aan te gaan. In deze podcast gaan wij in gesprek met elkaar en op zoek naar verhalen van mensen die ons inspireren. Zie de gesprekken als een smeulend kampvuur: een veilige plek langs je levenspad waar je tot rust komt terwijl je jouw lichaam en ziel verwarmt. Kom je bij ons zitten? In de Holistik Podcast gaan we op zoek naar verhalen van mensen die ons inspireren. Zie de gesprekken in de Holistik Podcast maar als een online kampvuur waar je altijd welkom bent. Een veilige plek langs jouw levenspad waar je tot rust kunt komen, waar je kunt luisteren naar de verhalen van anderen terwijl je jouw lichaam en ziel verwarmt. Kom je bij ons zitten en luister je mee?

Holistik Podcast Holistik Podcast

    • Maatschappij & cultuur
    • 4,9 • 18 beoordelingen

Wij zijn Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser van Holistik: het grootste online lifestyle platform dat gaat over holistisch leven. Maandelijks lezen er meer dan 450.000 mensen met ons mee. Het holisme als levensovertuiging is dus actueler dan ooit. De essentie ervan is dat alles (body, mind & soul, maar ook mens, dier & natuur) met elkaar verbonden is. Maar hoe 'holistify' je jouw leven en blijf je met beide benen op de grond staan? Door eerst een opgeruimde binnenwereld te creëren, zodat je gaat leven vanuit je volle potentieel. Van daaruit is het makkelijker om liefdevolle verbindingen met anderen en de planeet aan te gaan. In deze podcast gaan wij in gesprek met elkaar en op zoek naar verhalen van mensen die ons inspireren. Zie de gesprekken als een smeulend kampvuur: een veilige plek langs je levenspad waar je tot rust komt terwijl je jouw lichaam en ziel verwarmt. Kom je bij ons zitten? In de Holistik Podcast gaan we op zoek naar verhalen van mensen die ons inspireren. Zie de gesprekken in de Holistik Podcast maar als een online kampvuur waar je altijd welkom bent. Een veilige plek langs jouw levenspad waar je tot rust kunt komen, waar je kunt luisteren naar de verhalen van anderen terwijl je jouw lichaam en ziel verwarmt. Kom je bij ons zitten en luister je mee?

    10. Karlijn & Swami Purnachaitanya: meditatie als belangrijkste anker in deze overprikkelde wereld

    10. Karlijn & Swami Purnachaitanya: meditatie als belangrijkste anker in deze overprikkelde wereld

    Met meer dan 90.000 volgers op instagram is de Nederlandse Swami Purnachaitanya razend populair. Hij reist de wereld over als veelgevraagd yoga- en meditatiedocent en programmadirecteur voor Art of Living. Onlangs verscheen zijn boek 'Vind je innerlijke kracht'. Voor hem een reden om in het vliegtuig te stappen vanuit India terug naar Nederland, om ons over de heilzame effecten van meditatie te vertellen. Holistik's Karlijn Visser sprak Swami 45 minuten lang over de kracht van meditatie. Ook legde hij uit waarom alle verandering begint bij innerlijke vrede en dat meditatie misschien wel het belangrijkste anker is dat je jezelf in deze overprikkelde wereld kunt geven. En wees gerust; echt iedereen kan het. Zolang je maar de juiste stapjes zet waar Swami je graag bij helpt. Lees hier onze 5 inzichten die we uit zijn boek 'Vind je innerlijke kracht' haalden: https://holistik.nl/meditatie-swami-purnachaitanya-boek/. Daarnaast nam Swami Purnachaitanya speciaal voor Holistik deze meditatie op, die je helpt aarden en je (drukke) geest moeiteloos te kalmeren: https://holistik.nl/meditatie-swami-purnachaitanya/. Enjoy!

    • 45 min.
    09. Evelyn & Karlijn van Holistik over het holistische geheim van hun energie

    09. Evelyn & Karlijn van Holistik over het holistische geheim van hun energie

    Oververmoeidheid ligt ook bij ons weleens op de loer. Holistik is onze droom. En hoe romantisch het ook klinkt, een eigen hart-gedreven onderneming runnen, is het vooral hard werken. Nieuwe artikelen maken, de zondagse nieuwsbrief klaarzetten, social media bijhouden, partnerships opzetten... Het is een greep uit onze dagelijkse werkzaamheden die ook vaak ’s avonds en in het weekend doorgaan. Toch hebben we het krijgen van een burn- out tot nu toe altijd weten te voorkomen. Het lukt ons om op tijd bij te sturen zodra er oranje lampjes gaan knipperen op het dashboard. Dit doen wij als we moe zijn en is het holistische geheim van onze energiebron. De podcast duurt 25 minuten. Kijk voor meer informatie over het Energy Dossier & Meditatiepakket (€39,95) op www.holistik.nl/shop.

    • 18 min.
    08. Karlijn in gesprek met Dr. Anne Fleck: De gezonde weg terug uit het doolhof van vermoeidheid

    08. Karlijn in gesprek met Dr. Anne Fleck: De gezonde weg terug uit het doolhof van vermoeidheid

    Met bijna 80.000 volgers op instagram is Anne Fleck misschien wel de meest populaire dokter in Duitsland. Ze is internist, reumatoloog en een pionier op het gebied van preventieve geneeskunde. Ook schreef ze diverse bestsellers, waaronder haar nieuwste boek ‘De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid’. Hierin combineert Anne wetenschappelijke inzichten met een holistische kijk op ziekte, gezondheid en welzijn. Voor het Energy Dossier sprak Holistik's Karlijn Visser haar over de verschillende en vaak onopgemerkte oorzaken van vermoeidheid. Een wijze les die Karlijn van haar leerde; altijd maar moe zijn is niet normaal. Het is een signaal van je lichaam die een disbalans aangeeft en om aandacht vraagt. En als je van iemand waardevol gezondheidsadvies kunt aannemen… is het van Anne. Het interview is in het Engels en duurt 50 minuten. Kijk voor meer informatie over het Energy Dossier & Meditatiepakket (€39,95) op www.holistik.nl/shop.

    • 48 min.
    07. Karlijn in gesprek met Daniel Foor: Zo bouw je een vruchtbare relatie met je voorouders op

    07. Karlijn in gesprek met Daniel Foor: Zo bouw je een vruchtbare relatie met je voorouders op

    Voor het Roots Meditatiepakket & Dossier ging Karlijn met Daniel in gesprek over zijn boek 'Het Vooroudermedicijn' en hoe we een vruchtbare relatie met onze voorouders kunnen opbouwen. Karlijn: ‘Daniel heeft ongelofelijk veel kennis in huis over de menselijke geest en de manier waarop de levenden, de recent overledenen en onze voorouders met elkaar verbonden zijn. Hij gaf mij een nieuwe kijk op het opbouwen van relaties met deze onzichtbare, maar wel degelijk aanwezige energie van onze voorouders’. Wil je weten wat je voorouders precies zijn en hoe ze een gunstige invloed op je leven kunnen hebben? Luister dan naar dit gesprek, want ze kunnen het je helaas ook moeilijk maken. Gelukkig biedt Daniel de juiste kaders waarmee je op een veilige manier contact met je voorouders kunt leggen... Kijk voor meer informatie over het Roots Meditatiepakket & Dossier(€29,95) op www.holistik.nl/shop.

    • 1 u. 4 min.
    06. Karlijn in gesprek met Eliane Bernhard: Yoga Nidra als sluiproute naar rust voor de moderne mens

    06. Karlijn in gesprek met Eliane Bernhard: Yoga Nidra als sluiproute naar rust voor de moderne mens

    Yoga Nidra is een yogavorm die geen fysieke inspanning vraagt. Het enige wat je hoeft te doen is lekker gaan liggen. Het bestaat oorspronkelijk uit een serie meditatie oefeningen om stress te verminderen, je zenuwstelsel te kalmeren en een intense rust te ervaren. Deze diepe staat van ontspanning activeert het zelfgenezend vermogen van je lichaam. Holistik's Karlijn Visser interviewt in deze podcast Yoga Nidra expert, teacher en founder van House of Deeprelax, Eliane Bernhard. Aan het eind van deze podcast (40 minuten) weet je hoe yoga nidra je overprikkelde zenuwstelsel kalmeert, waarom het helpt met het manifesteren van je dromen en welke fysieke en mentale klachten nog meer baat hebben bij yoga nidra. En je krijgt een free Yoga Nidra track (25 minuten) van Eliane cadeau. Tip: luister die met oordopjes. Wil je meer lezen over Yoga Nidra? Dan is dit artikel iets voor jou: https://holistik.nl/yoga-nidra-eliane-bernhard/. Of kijk op houseofdeeprelax.com.

    • 1 u. 5 min.
    05. Karlijn in gesprek met Els van Steijn: Zo staan jij & je vader beiden goed in het familiesysteem

    05. Karlijn in gesprek met Els van Steijn: Zo staan jij & je vader beiden goed in het familiesysteem

    Holistik's Karlijn ging langs bij familiesystemen-expert Els van Steijn in haar praktijk in Utrecht. Ze namen een podcast op van 35 minuten over wat de relatie met je vader jouw vertelt over je leven nu. Het artikel van Els over de relatie met je vader is op Holistik bijna 80.000 keer gelezen. Een getal dat aangeeft dat dit onderwerp bij heel veel mensen speelt. Van je vader krijg je je natuurlijke daadkracht mee, mits hij op de juiste plek in het familiesysteem staat. Heb je jouw vader zijn plek als vader ontzegd? Dan ontstaat een eeuwenlange zoektocht naar erkenning. Na deze 35 minuten durende podcast herken je het verschil bij jezelf tussen natuurlijke daadkracht en bewijsdrang, weet je of jij 'daddy issues' hebt en hoe je jouw vader op de juiste plek in het familiesysteem zet. Wil je nooit meer iets missen van Holistik? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief: www.holistik.nl/nieuwsbrief

    Artikel van Els over de relatie met je vader: https://holistik.nl/vader-relatie/
    Artikel van Els over het verschil tussen primaire en secundaire emoties: https://holistik.nl/els-van-steijn-emoties/
    Artikel van Els over emotioneel afwezige ouders: https://holistik.nl/els-van-steijn-familie-emotioneel-afwezige-ouders/

    • 39 min.

Klantrecensies

4,9 van 5
18 beoordelingen

18 beoordelingen

Belle(blaas) ,

Super

Super leuke, interessante, positieve podcasts. Het laat je echt op een andere optimistische manier tegenover dingen kijken. De dynamiek tussen de twee Evelyn en Karlijn is geweldig om naar te luisteren! Ik hoop dat er nog vele podcasts zullen volgen. :)

Babsby ,

Mooi

Mooie podcast. Ik hoop dat er nog vele volgen.

Top-podcasts in Maatschappij & cultuur

Teun van de Keuken & Gijs Groenteman
Tonny Media
NPO Radio 1 / NTR / VPRO
NPO Radio 1 / BNNVARA
Monica & Kaj / Tonny Media
NPO Radio 1 / AVROTROS

Suggesties voor jou

Giel Beelen
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman
Drs. Richard de Leth
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach
De Podcast Psycholoog
Berthold Gunster