Breathbusters

Gjalt Vlam

Breathbusters - Lilian Korzilius & Gjalt Vlam. Een podcasserie over de adem. Misschien ben je al bekend met het fenomeen ademwerk, ademtraining, bewust ademen, ademcoaching.. Misschien ook niet. Dan is deze podcast een goed vertrekpunt. Maar ook een goed doorreisstation voor wie meer wil weten. Elke week een nieuwe aflevering. Heb jij een vraag over de adem? Stel hem via lilianunlimited.nl of ademruimte.nl en wie weet maken we er een podcast over! Music: Funkorama - Kevin MacLeod https://filmmusic.io/song/3788-funkorama

Afleveringen

  1. 26-02-2021

    Breathbusters afl. 4 - Slaap

    Breathbusters Lilian en Gjalt gaan in deze aflevering in op de relatie tussen adem en slaap. Wat is een optimale ademhaling als je lekker op één oor ligt? Hoe beinvloedt je ademhaling de kwaliteit van je slaap? Een ademoefening om jezelf in slaapmodus te krijgen en natuurlijk de leestip. Meer info, vragen en afspraken via lilianunlimited.nl en ademruimte.nl. Als je graag wil dat we een onderwerp behandelen horen we het graag! (boekentip: Tarthang Tulku  - Kun Nye)

    30 min.

  2. 05-02-2021

    Breathbusters afl. 3 - Adem gedurende de dag

    Breathbusters Lilian en Gjalt gaan in deze aflevering in op hoe je zou moeten ademen gedurende de dag en hoe je je adem kunt gebruiken om de dag goed te beginnnen of te eindigen. Natuurlijk is er ook weer een ademoefening en een leestip. Meer info, vragen en afspraken via lilianunlimited.nl en ademruimte.nl. Als je graag wil dat we een onderwerp behandelen horen we het graag! (boekentip: Michael Brown - The presence proces) Episode analytics

    26 min.

  3. 26-01-2021

    Breathbusters afl. 2 - Corona & Mondkapjes

    Breathbusters Lilian en Gjalt gaan in deze aflevering in op het effect van covid-19 op je ademhaling, hoe het voor hen was en hoe ze er mee zijn gegaan. Wat kunnen we eigenlijk leren van de uitdagingen waar we mee te maken krijgen door corona en mondkapjes? Natuurlijk is er ook weer een ademoefening en een leestip. Meer info, vragen en afspraken via lilianunlimited.nl en ademruimte.nl. Als je graag wil dat we een onderwerp behandelen horen we het graag! (boekentip: Patrick McKeown - zuurstofwinst)

    26 min.

  4. 19-01-2021

    Breathbusters afl. 1 - Wat is de beste ademtechniek?

    De officieel eerste aflevering! Breathbusters Lilian en Gjalt gaan in deze aflevering in op de vraag wat de beste ademtechniek is. En het antwoord daarop is even veelbelovend als teleurstellend tegelijk. Natuurlijk is er ook weer een ademoefening en een leestip. Meer info, vragen en afspraken via lilianunlimited.nl en ademruimte.nl. Als je graag wil dat we een onderwerp behandelen horen we het graag!

    34 min.
  5. Breathbusters - Pilot

    14-12-2020

    Breathbusters - Pilot

    Breathbusters - Lilian Korzilius & Gjalt Vlam. In deze pilot aflevering gaan we in op de vraag wat is het belang van bewust met je adem werken en hoe kan je starten als je dat zou willen. En natuurlijk is er ook een ademoefening die je mee kunt doen. Meer info, vragen en afspraken via lilianunlimited en ademruimte.nl

    30 min.
  • 5 afleveringen

Beoordelingen en recensies

4,7
van 5
3 beoordelingen

Info

Breathbusters - Lilian Korzilius & Gjalt Vlam. Een podcasserie over de adem. Misschien ben je al bekend met het fenomeen ademwerk, ademtraining, bewust ademen, ademcoaching.. Misschien ook niet. Dan is deze podcast een goed vertrekpunt. Maar ook een goed doorreisstation voor wie meer wil weten. Elke week een nieuwe aflevering. Heb jij een vraag over de adem? Stel hem via lilianunlimited.nl of ademruimte.nl en wie weet maken we er een podcast over! Music: Funkorama - Kevin MacLeod https://filmmusic.io/song/3788-funkorama

Informatie

  • Maker
    Gjalt Vlam
  • Jaren actief
    2020 - 2021
  • Afleveringen
    5
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Gjalt Vlam
  • Website van aflevering
    Breathbusters