open dagboek

Open dagboek
  • 0,0 (0)
  • Zelfhulp

Dingen die ik normaal gesproken alleen met mijn dagboek deel, deel ik nu ook in deze podcast. Alles kan voorkomen in je dagboek, dus ook elk onderwerp kan voorkomen in deze podcast. Maar het meest behandelde thema zal mijn zoektocht naar een enigszins stabiele mentale gezondheid zijn. :)

Afleveringen

  1. 22-06-2022

    22-06

    Officieel volwassen

    7 min.

  2. 15-06-2022

    15-06

    A lives high

    2 min.

  3. 13-06-2022

    10-06

    Hardlopen

    12 min.
  4. Rewind op het afgelopen halfjaar

    23-01-2022

    Rewind op het afgelopen halfjaar

    Ik zit nu op de helft van mijn tussenjaar, dus dat is het reflecteren op wat er allemaal gebeurt is wel waard. Ik ga vertellen wat mijn verwachtingen waren van mijn tussenjaar en hoe ik nu daar nu naar kijk. Doelen die ik wilde bereiken, onderhoud van vriendschappen, mijn bijbaantje. Het komt allemaal aanbod :)

    29 min.
  5. Mijn hersenen vullen met beeld en geluid

    24-10-2021

    Mijn hersenen vullen met beeld en geluid

    De stress dat ik altijd mijn mobiel dichtbij mij wil hebben, mijn verslaving van het bekijken van niet interessante filmpjes en een voorbeeld nemen naar de mensen om mij heen in plaat van bekende influencers. Allemaal onderwerpen waar we het deze keer over gaan hebben.

    18 min.
  6. Te productief willen zijn

    10-10-2021

    Te productief willen zijn

    Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik heb altijd het gevoel dat ik te weinig doe met mijn leven. Dat ik te weinig beleef en dat mijn leven saai is in vergelijking met dat van andere. Deze week gaan we het daar over hebben en over mijn grote liefde naar plannen.

    18 min.
  7. Ongewenste verbeeldingen

    03-10-2021

    Ongewenste verbeeldingen

    Beelddenken. Kan handig zijn, maar is iets minder fijn als je over heftige dingen aan het nadenken bent. Deze week ga ik het dan ook hebben over verbeeldingen die ik heel vaak opnieuw terug kreeg en wat deze verbeeldingen met mij deden. Enjoy :)

    16 min.
  8. Pijn creëren om minder pijn te voelen

    26-09-2021

    Pijn creëren om minder pijn te voelen

    Ik deed aan zelfbeschadiging. Niet dat ik er trots op ben, maar ik vind het wel een belangrijk onderwerp om over te praten. Daarom gaat deze aflevering over de soorten zelfbeschadiging die ik heb uitgevoerd, waarom ik was begonnen met zelfbeschadiging en wat voor invloed het nu nog steeds op mij heeft.

    17 min.

  9. 12-09-2021

    Jouw verhaal durven delen

    Praten over je gevoel. Sommige vinden het makkelijk, andere hebben er heel veel moeite mee. Ik hoor zelf bij de groep mensen die er heel veel moeite mee heeft. Voor een lange periode wilde ik dan ook aan niemand vertellen hoe het echt met me ging. In deze aflevering ga ik het daar over hebben en vertel ik waarom ik met niemand over mijn emoties wilde praten.

    30 min.
  • 9 afleveringen

Info

Dingen die ik normaal gesproken alleen met mijn dagboek deel, deel ik nu ook in deze podcast. Alles kan voorkomen in je dagboek, dus ook elk onderwerp kan voorkomen in deze podcast. Maar het meest behandelde thema zal mijn zoektocht naar een enigszins stabiele mentale gezondheid zijn. :)

Informatie

  • Maker
    Open dagboek
  • Jaren actief
    2021 - 2022
  • Afleveringen
    9
  • Beoordeling
    Expliciet
  • Copyright
    © Open dagboek
  • Website van aflevering
    open dagboek