FulFilling Talks

Rudi Thoelen & Mira Huypens | FulFil

In onze fulfilling talks delen wij graag onze kennis en willen wij je inspireren om een leven te leiden waarop futurefit excelleert mét een gevoel van vervulling. Onze talks gaan over levensstijl, gezondheid, werk en leven. Soms nodigen experten uit, soms doen we al mijmerend een babbel. Alles staat in het teken van gezond en gelukkig zijn zodat je het gevoel hebt dat jij degene bent die grip heeft op je levenskoers. Deze podcastreeks kwam er n.a.v de boeke Get A Grip uitgegeven bij LannooCampus en Ademkracht uitgegeven bij Lannoo

  1. #29 Ruimte- en afstandsoefening

    29-11-2025

    #29 Ruimte- en afstandsoefening

    We delen in deze aflevering een gratis geluidsopname van een ruimte- en afstandsoefening (ongeveer 20 minuten). Het is een toegankelijke oefening die je helpt om te bewegen tussen dichtbij en veraf, groot en klein, zwaar en licht. Door met aandacht te pendelen, leer je hoe je afstand kunt nemen zonder af te sluiten, en nabij kunt zijn zonder te versmelten. Je creëert ruimte, precies dat wat nodig is om niet overspoeld te raken, maar ook niet af te haken. Waarom afstand leren nemen belangrijk is Afstand nemen betekent niet weggaan van wat er is, maar ruimte maken om te observeren wat er in je leeft. Veel cliënten vallen samen met hun ervaring: ik ben boos, ik ben verdrietig, ik ben gespannen. Door afstand te leren nemen, ontstaat er bewustzijn: ik voel boosheid, ik voel spanning. Dat verschil is essentieel, het brengt ademruimte, zelfsturing en regulatie. Deze oefening is een basisoefening waarop heel wat andere oefeningen de je helpen om afstand te nemen gebaseerd zijn. In deze oefening maak je kennis met het concept afstand nemen. Letterlijk kijken naar wat er objectief in jouw ruimte dichtbij en veraf is. Niets meer - niets minder, ook dat is een begin van leren te blijven met wat er is. Verdiep je in lichaamsgericht en traumasensitief coachen Wil je leren hoe je deze manier van werken duurzaam kunt integreren in je praktijk? In onze opleiding lichaamsgericht en traumasensitief coachen leer je: hoe het zenuwstelsel reageert op stress, nabijheid en veiligheid (polyvagaal) hoe je lichaamsbewustzijn en regulatie bij cliënten ontwikkelt hoe je als coach co-regulerend aanwezig blijft, ook bij sterke emoties hoe je eenvoudige oefeningen, ademtechnieken en lichaamssignalen inzet om   herstel te ondersteunen Meer info en inschrijving vind je hier: ⁠Info en inschrijven⁠

    15 min.
  2. #26 Wat dacht van een podcast gemaakt door AI over de Gedragsdynamiek?

    10-02-2025

    #26 Wat dacht van een podcast gemaakt door AI over de Gedragsdynamiek?

    De Gedragsdynamiek Podcast: Een AI-Innovatie Waar Technologie en Menselijk Inzicht Samenkomen Wij zijn trots om een unieke podcast te presenteren die dekracht van kunstmatige intelligentie combineert met diepgaande inzichten in gedragsdynamiek. In samenwerking met NotebookLM hebben we een volledig door AIgegenereerde en ingesproken podcast gecreëerd die onze methodiek verkent. Waarom een AI Podcast? Deze innovatieve aanpak weerspiegelt perfect waar we voorstaan: het combineren van gedegen kennis met vooruitstrevende methoden. In ons online platform dat onze methodiek ondersteunt bouwen we namelijk ook aan eeningebouwde AI-bot. Niet om de coach te vervangen, wel om de coach te ondersteunen nog meer op maat te werken voor de coachee en daar een geweldig mooi verslag van te maken. Op die manier kan de coach zich maximaal richten opde cliënt tijdens de reflectieve dialoog waarin de gedragsdynamieken en combinatiesvan gedrag met valkuilen, contexten en competenties uitgediept worden. Deze podcast is een voorbeeld van hoe we technologieinzetten ter ondersteuning van menselijke expertise. De podcast biedt: Consistente, heldere uitleg van gedragsdynamiek conceptenProfessionele voice-over kwaliteit door geavanceerde AI24/7 toegankelijkheid voor iedereen die meer wil lerenEen vernieuwende manier om kennis over te dragen De Perfecte Introductie Of je nu een HR professional bent, leidinggevende of gewoon geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling, deze podcast biedt een toegankelijke introductie tot gedragsdynamiek. De AI-presentator gidst je doorde kernconcepten en praktische toepassingen. Innovatie in Dienst van Ontwikkeling Deze podcast is meer dan alleen een technologisch nieuwtje- het is een voorbeeld van onze visie op de rol van AI in coaching en ontwikkeling. Net zoals onze AI-bot de coach ondersteunt bij het maken van verslagen, ondersteunt deze podcast de kennisoverdracht over onze methodiek. Het is een perfecte illustratie van hoe we technologie inzetten: niet als vervanging van menselijk contact, maar als tool om de kwaliteit en toegankelijkheid van onze dienstverlening te verbeteren. Luister Wanneer Het Jou Uitkomt De podcast is ontworpen om flexibel te zijn - luistertijdens je woon-werkverkeer, tijdens een wandeling, of wanneer het jou het beste uitkomt. Een nadeel misschien? het is in het Engels. Ontdek hoe AI en gedragsdynamiek samenkomen in dezeunieke podcast-ervaring. Een innovatieve stap voorwaarts in het begrijpen van menselijk gedrag en potentieel. Wil jij graag zelf als coach aan de slag met de Gedragsdynamiek? https://fulfil.be/grip-op-talent/

    24 min.

Info

In onze fulfilling talks delen wij graag onze kennis en willen wij je inspireren om een leven te leiden waarop futurefit excelleert mét een gevoel van vervulling. Onze talks gaan over levensstijl, gezondheid, werk en leven. Soms nodigen experten uit, soms doen we al mijmerend een babbel. Alles staat in het teken van gezond en gelukkig zijn zodat je het gevoel hebt dat jij degene bent die grip heeft op je levenskoers. Deze podcastreeks kwam er n.a.v de boeke Get A Grip uitgegeven bij LannooCampus en Ademkracht uitgegeven bij Lannoo