ESpoir de podcast

ESpoir
  • 0,0 (0)
  • Geestelijke gezondheid
  • Maandelijks bijgewerkt

Wij zijn ESpoir, een diëtiste met een specialisatie in eetstoornissen (Lotte) & een ervaringsdeskundige (Olivia). Samen merken we dat er een gemis is in de behandeling van eetstoornissen. Daarom dat we extra ondersteuning willen geven, tonen hoe je geholpen kan worden, maar ook willen tonen dat je niet alleen bent. Dit om het bespreekbaarder te maken, maar zeker ook om te zorgen dat je wat tips krijgt, hulp of weet hoe je er mee kan omgaan in je omgeving. Dus veel luisterplezier!

  1. Zomer, zon… en een eetstoornis die luider wordt

    2 dgn geleden

    Zomer, zon… en een eetstoornis die luider wordt

    Zie je op tegen de zomer? Dan ben je niet de enige. In deze aflevering praten we over de uitdagingen die de zomer met zich kan meebrengen als je een eetstoornis hebt. Over je lichaam dat plots weer zichtbaar wordt, over vergelijken, sociale media, vakantie en de angst die daarbij kan horen. Geen oordeel, geen perfect plaatje. Wel een eerlijk gesprek en de hoop dat je iets uit deze aflevering meeneemt waardoor je je net iets minder alleen voelt. 🤍

    21 min.
  2. Getuigenis van Hannah

    25-09-2023

    Getuigenis van Hannah

    Vandaag de laatste getuigenis in de reeks van eetstoornissen en OCD. Hannah vertelt vandaag meer over haar verhaal en hoe ze met haar eetstoornis en OCD omgaat, daarnaast heeft ze ook nog ASS, wat het natuurlijk nog wat complexer maakt. Ze vertelt hoe ze met verschillende dingen omgaat en waar ze in haar herstel staat.

    32 min.
  3. Getuigenis van Elena

    18-09-2023

    Getuigenis van Elena

    Vandaag komt Elena haar verhaal vertellen over hoe ze omgaat met zowel haar eetstoornis en haar OCD. Ze geeft tips die haar geholpen hebben, maar ook hoe ze de stap gezet heeft voor hulp. Ze is momenteel 18 jaar en heeft al OCD sinds dat ze kind is, haar eetstoornis is later ontwikkeld. En samen zorgen ze er voor dat het moeilijk is om te herstellen, maar Elena gelooft er in dat het kan! Daarom dat ze ook haar verhaal deelt.

    31 min.
  4. Getuigenis van Liesbeth

    11-09-2023

    Getuigenis van Liesbeth

    Vandaag hebben we een nieuwe getuige, maar we laten het woord graag aan haar over. Liesbeth aka LiVe hier, ondertussen 24 jaar oud. Ik ben iemand met een psychische kwetsbaarheid, eetstoornis en autisme.⁠ Maar eigenlijk ben ik niet zo voor mensen in kotjes te duwen want je bent wie je bent! Diagnose of geen diagnose.⁠ ⁠ Vandaag is mijn podcast aan de beurt.⁠ Hierin vertel ik jullie wat mijn dwang met mij doet en hoe ik hiermee omga.⁠ Bij mij helpt zingen mij heel hard om m’n emoties te uiten.⁠ ⁠ Mijn doel om een podcast op te nemen was/is voornamelijk om anderen te tonen dat ze niet alleen zijn en er niet alleen voor staan. Want erover praten helpt!⁠ ⁠ Hopelijk hebben jullie iets aan mijn verhaal en putten jullie er kracht uit🫶⁠ ⁠ Liefs Liesbeth🌈

    28 min.
  5. Combo eetstoornissen en OCD

    04-09-2023

    Combo eetstoornissen en OCD

    Wat is OCD, velen denken onmiddellijk aan dwangen en laat dwang iets zijn dat we ook bij de eetstoornis kunnen zien. Is een eetstoornis dan hetzelfde als OCD? Het antwoord is hierop neen, er zijn gelijkenissen, maar ook nog veel verschillen. Daar gaat de podcast van vandaag op hoe ga je er mee om, hoe pak je het aan en wat is de eetstoornis en wat is OCD. Veel luisterplezier

    28 min.

  6. 26-06-2023

    Experte Elien Timmerman

    Ondertussen zijn we toegekomen aan onze laatste aflevering over faalangst én ineens ook de laatste aflevering voor een korte periode! Wij lassen een korte podcast-zomerstop zodat we in september volledig klaarstaan met super veel nieuwe onderwerpen. Vandaag kan je luisteren naar Elien, zij vertelt als klinisch psychologe haar visie over faalangst én geeft meerdere waardevolle tips en raad mee hoe jij ermee aan de slag kan.

    38 min.

  7. 19-06-2023

    Getuigenis van Lynn

    Tijd voor onze tweede getuigenis! Vandaag hoor je Lynn vertellen over hoe zij omgaat met haar faalangst en op welke momenten zij deze het meest opmerkt. Een aflevering om zeker te beluisteren want Lynn deelt enkele hele mooie ervaringen en tips die haar op moeilijke momenten helpen om even terug op adem te komen.

    28 min.

  8. 12-06-2023

    Getuigenis van Laura

    Onze tweede podcast-aflevering over faalangst en dus het verhaal van onze eerste getuige, Laura. Laura vertelt moedig haar verhaal over hoe zij haar faalangst ervaart en in welke situaties of momenten de faalangst zich toont. Wij wensen jullie alvast een ontspannen luistermoment toe!

    19 min.
Bekijk alles (54)

Info

Wij zijn ESpoir, een diëtiste met een specialisatie in eetstoornissen (Lotte) & een ervaringsdeskundige (Olivia). Samen merken we dat er een gemis is in de behandeling van eetstoornissen. Daarom dat we extra ondersteuning willen geven, tonen hoe je geholpen kan worden, maar ook willen tonen dat je niet alleen bent. Dit om het bespreekbaarder te maken, maar zeker ook om te zorgen dat je wat tips krijgt, hulp of weet hoe je er mee kan omgaan in je omgeving. Dus veel luisterplezier!

Informatie

  • Maker
    ESpoir
  • Jaren actief
    2022 - 2026
  • Afleveringen
    54
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © ESpoir
  • Website van aflevering
    ESpoir de podcast