Unique Life Podcast

Alanna Meijers
  • 0,0 (0)
  • Zelfhulp
  • Wekelijks

Wat vertelt je lichaam je wanneer je leert luisteren? In de Unique Life Podcast neemt Alanna Meijers, founder van de Unique Life Methode, je mee in de verbinding tussen lichaam, zenuwstelsel, patronen, levensgeschiedenis, systeem en je unieke aanleg. Met persoonlijke verhalen, kennis en praktische inzichten over lichaamsbewustzijn, het zenuwstelsel, Human Design, systemische dynamieken en persoonlijke ontwikkeling. Leer jezelf op verschillende lagen begrijpen en leef steeds meer vanuit wie je werkelijk bent.

  1. 2 dgn geleden

    AF161 # Wie ben jij als je niemand meer hoeft te redden?

    Je luistert, denkt mee en ziet snel wat iemand nodig heeft. Maar wanneer helpen een vertrouwde rol wordt, merk je soms pas hoeveel die voor je betekent als iemand jouw hulp niet nodig heeft.   In deze aflevering onderzoeken we hoe nodig zijn verbonden kan raken met jouw gevoel van eigenwaarde en je plek in relaties. Over advies dat niet wordt opgevolgd, leren ontvangen en ontdekken wat jij zelf wilt wanneer je aandacht even niet naar de ander gaat.   Jouw aanwezigheid is ook waardevol wanneer je niets oplost.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.   Gratis Lichaamscode Scan: Gratis Lichaamscode Scan | Wat vertelt jouw lichaam? Training: Van Signaal naar Inzicht: Zelf ontdekken | Human Design & lichaamsbewustzijn LPI Opleiding: LPI Opleiding | Alanna Meijers Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) Instagram-foto's en -video's   Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.

  2. 4 dgn geleden

    AF160 # Altijd sterk zijn heeft een prijs.

    Jij regelt het wel. Je luistert, denkt mee en begrijpt waarom de ander doet wat die doet. Maar hoeveel ruimte blijft er over voor jou? En wat kost het je als je steeds voorbijgaat aan wat je zelf nodig hebt?   In deze aflevering neem ik je mee in het patroon van altijd sterk zijn. Over doorgaan terwijl je moe bent, verantwoordelijkheid overnemen en zoveel begrip hebben voor de ander dat je jouw eigen behoeften opnieuw opzijzet.   We staan stil bij wat dit van je vraagt, hoe je dat ook lichamelijk kunt merken en welke keuzes je kunt maken. Want ook grenzen stellen heeft een prijs: een lastig gesprek, teleurstelling of een relatie die verandert. Welke prijs ben jij bereid te betalen?   Begrip voor de ander geeft je geen onbeperkte draagkracht. Wat kost het jou om steeds aan jezelf voorbij te gaan?   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.   Gratis Lichaamscode Scan: Gratis Lichaamscode Scan | Wat vertelt jouw lichaam? Training: Van Signaal naar Inzicht: Zelf ontdekken | Human Design & lichaamsbewustzijn LPI Opleiding: LPI Opleiding | Alanna Meijers Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's   Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.

  3. 6 dgn geleden

    AF159 # Je begrijpt het patroon. Waarom verandert er dan nog zo weinig?

    Je weet dat je grenzen mag aangeven. Toch zeg je meteen ja wanneer iemand iets vraagt, terwijl je eigenlijk rust nodig hebt. Pas daarna voel je de spanning en denk je: waarom doe ik dit steeds opnieuw?   In deze aflevering ontdek je waarom inzicht alleen niet altijd tot verandering leidt. Hoe onderzoek je wat er op zo’n moment gebeurt? En hoe kun je als coach of begeleider het lichaam zorgvuldig betrekken, zonder direct een verklaring in te vullen?   Je maakt kennis met Lichaamsgerichte Patroonintelligentie en de opbouw van de LPI Opleiding: van waarnemen en onderscheiden naar het verbinden van lichaamsgerichte begeleiding met Human Design.   Een patroon begrijpen is een begin. Verandering vraagt ook aandacht voor wat er gebeurt op het moment dat je erin terechtkomt.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis jegeen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.   Gratis Lichaamscode Scan: Gratis Lichaamscode Scan | Wat vertelt jouw lichaam? Training: Van Signaal naar Inzicht: Zelf ontdekken | Human Design & lichaamsbewustzijn LPI Opleiding: LPI Opleiding | Alanna Meijers Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's   Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.

  4. 27 okt

    AF158 # Wat is eigenlijk zweverig? Spiritualiteit, wetenschap en leven vanuit je lichaam.

    Spiritualiteit, meditatie en luisteren naar je lichaam worden al snel zweverig genoemd. Maar hoe aanwezig ben je wanneer je de hele dag in je gedachten leeft? Je blijft piekeren, probeert alles te begrijpen en merkt ondertussen nauwelijks hoeveel spanning je vasthoudt.   In deze aflevering verbinden we spiritualiteit en wetenschap met het dagelijks leven. Waarom kun je begrijpen wat je nodig hebt en toch over je grenzen blijven gaan? Wat hebben lichamelijke en mentale klachten hiermee te maken? En waarom vraagt verandering meer dan een rustig moment tijdens een meditatie?   Je ontdekt hoe je signalen van je lichaam leert herkennen en hoe je jouw inzichten meeneemt in je keuzes. Met aandacht voor rust, grenzen en vertrouwen op jezelf.   Want begrijpen dat je rust nodig hebt, is iets anders dan jezelf die rust geven. Bewustwording krijgt betekenis in hoe je dagelijks met jezelf omgaat.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.   Gratis Lichaamscode Scan: Gratis Lichaamscode Scan | Wat vertelt jouw lichaam? Training: Van Signaal naar Inzicht: Zelf ontdekken | Human Design & lichaamsbewustzijn LPI Opleiding: LPI Opleiding | Alanna Meijers Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's   Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.

  5. 23 okt

    AF157 # Je kind is gelijkwaardig, maar niet gelijk verantwoordelijk. De vergeten hiërarchie binnen gezinnen, de gevolgen voor kinderen en de patronen die we meenemen naar ons volwassen leven.

    Een kind verdient dezelfde waardigheid en hetzelfde respect als een volwassene, maar draagt niet dezelfde verantwoordelijkheid. Toch zien we dat we binnen gezinnen steeds vaker van het ene uiterste naar het andere bewegen. Van een opvoeding waarin gehoorzaamheid centraal stond naar situaties waarin kinderen verantwoordelijkheden krijgen die niet bij hun ontwikkeling passen.   In deze aflevering kijken we naar het belang van een gezonde hiërarchie binnen gezinnen. Wat gebeurt er wanneer kinderen verantwoordelijk worden voor de emoties of conflicten van volwassenen? Hoe ontstaan patronen van aanpassen, pleasen en oververantwoordelijkheid? En waarom kunnen deze ervaringen zelfs op volwassen leeftijd nog doorwerken in ons lichaam, zenuwstelsel en relaties?   Je krijgt inzichten in de invloed van opvoeding, loyaliteit en familiesystemen en ontdekt waarom gelijkwaardigheid niet hetzelfde betekent als gelijke verantwoordelijkheid.   Want een gezonde hiërarchie gaat niet over macht, maar over verantwoordelijkheid. Een kind hoeft niet te dragen wat bij volwassenen hoort.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis jegeen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.   Gratis Lichaamscode Scan: Gratis Lichaamscode Scan | Wat vertelt jouw lichaam? Training: Van Signaal naar Inzicht: Zelf ontdekken | Human Design & lichaamsbewustzijn LPI Opleiding: LPI Opleiding | Alanna Meijers Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's   Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.

  6. 19 okt

    AF156 # Familie gaat over meer dan een bloedband | Wanneer is een relatie werkelijk gezond?

    Familie, liefde en loyaliteit zijn geen garantie voor een gezonde relatie. Uiteindelijk gaat het om de manier waarop we met elkaar omgaan, verantwoordelijkheid nemen voor ons gedrag en elkaars grenzen respecteren.   In deze aflevering kijken we naar de invloed van onze opvoeding, aangeleerde patronen en de manier waarop deze kunnen doorwerken in ons lichaam en onze relaties. Waarom ervaren we schuldgevoel wanneer we grenzen stellen? Wanneer verandert loyaliteit in jezelf aanpassen? En hoe herken je het verschil tussen begrip hebben voor iemand en verantwoordelijkheid dragen voor diens gedrag?   Je krijgt praktische inzichten en handvatten om bewuster naar je eigen relaties te kijken en je grenzen daadwerkelijk te leren leven.   Want een gezonde relatie vraagt niet dat je jezelf verliest om de verbinding met een ander te behouden.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.   Gratis Lichaamscode Scan: Gratis Lichaamscode Scan | Wat vertelt jouw lichaam? Training: Van Signaal naar Inzicht: Zelf ontdekken | Human Design & lichaamsbewustzijn LPI Opleiding: LPI Opleiding | Alanna Meijers Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's   Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.

  7. 6 okt

    AF155 # Van rouw naar volledige acceptatie

    Rouw gaat niet alleen over overlijden. Je kunt ook rouwen om een relatie, een familieband, je gezondheid, een toekomst die anders loopt dan je had gedacht of om iets wat je nooit hebt gekregen.   In deze aflevering kijken we naar de beweging van rouw naar volledige acceptatie. Naar verwachtingen, verdriet, vergeving en het blijven hopen dat iets of iemand verandert. Want accepteren wat iemand kan geven, betekent niet dat je daar genoegen mee hoeft te nemen. En vergeven betekent niet dat je iets goedpraat.   Loslaten begint niet bij vergeten wat er is gebeurd, maar bij niet langer wachten tot het anders wordt.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.   Gratis Lichaamscode Scan: ⁠Gratis Lichaamscode Scan | Wat vertelt jouw lichaam?⁠ Training: Van Signaal naar Inzicht: ⁠Zelf ontdekken | Human Design & lichaamsbewustzijn⁠ LPI Opleiding: ⁠LPI Opleiding | Alanna Meijers⁠ Volg mij op: ⁠Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's⁠   Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.

  8. 8 sep

    AF154 # Maar het blijven je ouders… Over familie, loyaliteit, grenzen en de vrijheid om je eigen keuzes te maken.

    In deze aflevering duiken we in een onderwerp waar vaak veel loyaliteit, verwachtingen en schuldgevoel omheen zitten: contact met je ouders en familie.   “Maar het blijven wel je ouders.” Maar betekent biologische verbondenheid automatisch dat je een relatie in stand moet houden?   We kijken naar het verschil tussen familie zijn en een gezonde verbinding hebben. Naar grenzen, afstand nemen, contact houden en wat je lichaam en zenuwstelsel daarin kunnen laten zien.   Ook kijken we naar begrip, vergeving en verantwoordelijkheid. Want afstand is niet automatisch een gezonde grens en contact houden betekent niet automatisch verbinding. Het gaat erom van waaruit jij jouw keuze maakt.   En wanneer je zelf kinderen hebt: wat wil je hen leren over liefde, grenzen, familie en het maken van hun eigen keuzes?   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Dan mis je geen nieuwe afleveringen die je terugbrengen naar de kracht van je lichaam.   Gratis Lichaamscode Scan: ⁠Gratis Lichaamscode Scan | Wat vertelt jouw lichaam?⁠ Training: Van Signaal naar Inzicht: ⁠Zelf ontdekken | Human Design & lichaamsbewustzijn⁠ LPI Opleiding: ⁠LPI Opleiding | Alanna Meijers⁠ Volg mij op: ⁠Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's⁠   Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.

Bekijk alles (156)

Info

Wat vertelt je lichaam je wanneer je leert luisteren? In de Unique Life Podcast neemt Alanna Meijers, founder van de Unique Life Methode, je mee in de verbinding tussen lichaam, zenuwstelsel, patronen, levensgeschiedenis, systeem en je unieke aanleg. Met persoonlijke verhalen, kennis en praktische inzichten over lichaamsbewustzijn, het zenuwstelsel, Human Design, systemische dynamieken en persoonlijke ontwikkeling. Leer jezelf op verschillende lagen begrijpen en leef steeds meer vanuit wie je werkelijk bent.

Informatie

  • Maker
    Alanna Meijers
  • Jaren actief
    2023 - 2026
  • Afleveringen
    156
  • Beoordeling
    Expliciet
  • Copyright
    © Alanna Meijers
  • Website van aflevering
    Unique Life Podcast