26-12-2025

7. Kerst en Nieuwjaar: Tradities van Verbinding.

Kerst Tradities en Verbinding: Een Persoonlijk Verhaal. In deze korte en warme aflevering van 'Van Breuk naar Bloei' bespreken we de kerst- en Nieuwjaars tradities die presentator Shamile van haar moeder heeft overgenomen. Shamile deelt hoe zij de herinneringen en tradities van haar jeugd heeft overgenomen en deze nu met haar kinderen praktiseert. Er word besproken over de betekenis van geven en ontvangen, het belang van samen zijn, en inspirerende gedachten over dankbaarheid en positieve intenties voor het nieuwe jaar. Bereid je voor op het nieuwjaar met tips over het zetten van goede intenties en het creëren van positieve energie. Met liefde en dankbaarheid sluiten we dit jaar af. We wensen al onze luisteraars hele liefdevolle feestdagen toe, gevuld met warmte, rust en echte verbinding. En voor het nieuwjaar wensen we jullie liefde, groei en licht. Gelukkig Nieuwjaar!

15 min.

17-12-2025

6. Huiselijk geweld en nabestaanden: Liefdevol helpen zonder te oordelen.

In deze aflevering van Van Breuk naar Bloei staan we stil bij de impact en complexiteit van huiselijk geweld, in verbinding met de Orange the World-campagne (25 november – 10 december). Vanwege de gevoeligheid van het onderwerp bevat deze aflevering een inhoudswaarschuwing. We richten ons niet alleen op ervaringen van slachtoffers, maar juist ook op de rol van nabestaanden— familie, vrienden en anderen die vaak machteloos willen helpen, maar niet altijd weten hoe. Want wanneer één persoon pijn draagt, voelt de omgeving dat vaak mee. Tante Mila deelt waardevolle inzichten over hoe je steun kunt bieden op een liefdevolle, geduldige en niet-oordelende manier. Ook gaat zij in op hoe je om kunt gaan met degene die het geweld pleegt, zonder jezelf te verliezen of grenzen te overschrijden. We spreken over het belang van eigenwaarde, bewustwording en het doorbreken van patronen. Ook komt aan bod hoe kinderen gedrag kunnen overnemen, en waarom het stoppen van geweld essentieel is voor toekomstige generaties. Deze aflevering wil een baken van begrip, steun en reflectie zijn — voor slachtoffers én hun omgeving. Ben je een nabestaande die wilt weten hoe je liefdevol kunt steunen zonder jezelf te verliezen? Deze aflevering is voor jou. 🔔 Volg Van Breuk naar Bloei op Spotify, druk op het belletje en mis geen enkele aflevering. Samen breken we open en bloeien we door!

32 min.

19-11-2025

5. De kracht van compassie.

In deze aflevering duiken we diep in het thema compassie. Samen bespreken we (Shamile en Dianice) hoe compassie een sleutelrol speelt in persoonlijke groei, zelfliefde en veerkracht. We bespreken onder andere: Wat compassie echt betekent en hoe je het kunt toepassen in situaties waarin je normaal boos, teleurgesteld of gefrustreerd zou reageren.Het verschil tussen begrip, compassie en onvoorwaardelijke liefde, en hoe je deze drie kunt gebruiken om conflicten en pijnlijke situaties te verzachten.Hoe je je eigenwaarde en zelfrespect behoudt, zelfs wanneer anderen je niet respecteren of jouw grenzen overschrijden.De kracht van affirmaties en bewustzijn, en hoe deze je helpen om oude patronen los te laten en een diepere rust en zekerheid in jezelf te vinden.Dankbaarheid door pijn: waarom moeilijke mensen en uitdagende ervaringen ons helpen om te groeien en hoe je ze kunt gebruiken als een bron van kracht.Praktische tips om gezonde grenzen te stellen, terwijl je toch compassievol en liefdevol blijft – naar jezelf en naar anderen.Hoe deze inzichten je kunnen helpen in relaties, met familie, op het werk en in je dagelijkse leven. Of je nu worstelt met persoonlijke relaties, jezelf wil helen van oude wonden, of gewoon op zoek bent naar inspiratie om bewuster en liefdevoller te leven, deze aflevering biedt inzichten en tips die je meteen kunt toepassen. Sluit je aan bij ons gesprek, laat je inspireren en ontdek hoe compassie, begrip en dankbaarheid je leven kunnen transformeren. 🌸 Voel je geraakt of geïnspireerd door wat je hoort? Deel deze aflevering dan gerust met iemand die dit ook kan gebruiken. Wil je geen aflevering missen? Abonneer je dan op de podcast, of volg onze podcast op Instagram, vanbreuknaarbloei.podcast. ✨ Sluit je aan bij onze reis Van Breuk Naar Bloei. Samen groeien we verder! www.instagram.com/vanbreuknaarbloei.podcast/

46 min.

05-11-2025

4. Kinderen als spiegels: Hoe onze pijn zichtbaar word in hun gedrag en wat we ermee kunnen.

In deze bijzondere aflevering van Van Breuk naar Bloei duiken wij dieper in het thema opvoeding en de uitdagingen waar veel ouders mee worstelen. We delen persoonlijke verhalen over moederschap, het belang van aandacht en hoe oude pijn door je kinderen opnieuw kan worden aangeraakt. Openhartig bespreken wij, Shamile en Dianice, hoe je als ouder veiligheid en verbinding creëert, ook als je zelf zaken hebt gemist in je jeugd. In deze gesprek werd het even persoonlijk voor Dianice. Tijdens het gesprek besefte ze dat haar dochter dezelfde pijn voelt die zij als kind ook heeft gekend. Haar gedrag, dat ze vaak pittig en uitdagend vond, kreeg ineens een diepere betekenis. Door dit gesprek ontdekte ze welke oude wonden opnieuw werden aangeraakt, en hoe heling begint met bewustwording. De aflevering staat vol praktische tips over het bieden van échte kwaliteit van aandacht, het doorbreken van patronen en het helen van oude wonden binnen families. Deze aflevering is een must voor iedere ouder die niet perfect wil zijn, maar het beste van zichzelf aan zijn kinderen wil geven. Voel je geraakt of geïnspireerd door wat je hoort? Deel deze aflevering dan gerust met iemand die dit ook kan gebruiken. Wil je geen aflevering missen? Abonneer je dan op de podcast of volg ons op Instagram: @vanbreuknaarbloei.podcast

1 u 2 m

21-10-2025

3. Hoe blijf je sterk als het universum je op de proef stelt

Fijn dat je luistert naar deze aflevering Van Breuk naar Bloei. Wij, Dianice en Sham, gaan openhartig in gesprek over het doorbreken van familiepatronen, persoonlijke groei en het ontwikkelen van bewustzijn. In deze aflevering duiken we dieper in het proces van verandering: waarom lijkt het alsof alles zwaarder wordt zodra je besluit een negatief patroon te doorbreken? We delen inzicht over de generaties oude herhalingen die vaak aan de basis liggen van familiedynamieken en bespreken het belang van doorzettingsvermogen, zelfcompassie en wijsheid bij het aangaan van deze uitdagingen. Belangrijke thema's deze aflevering zijn onder andere: bewustzijnsgroei, het doorbreken van patronen, generaties-overdracht, meditatie, affirmaties, verwachtingen loslaten, en leven vanuit je kracht. We gaan praktisch in op vragen als: Hoe ga je om met moeilijke dagen waarop je wilt opgeven? Hoe weet je of je iets “fout” doet, of juist gewoon onderweg bent? Tante Mila legt uit dat er eigenlijk geen “goed of fout”is, alleen het bewustzijn dat je op dat specifieke moment hebt. Daarnaast delen we praktische handvatten zoals het integreren van eenvoudige meditatie- en ademhalingsoefeningen, het belang van dankbaarheid, en het verschil tussen menselijk willen en de timing van het universum. Het bouwen aan een nieuwe toekomst, voor jezelf en je nageslacht. Voel je geraakt of geïnspireerd door wat je hoort? Deel deze aflevering dan gerust met iemand die dit ook kan gebruiken.Wil je geen aflevering missen? Abonneer je dan op de podcast, of volg onze podcast op Instagram, @vanbreuknaarbloei.podcast. ✨ Sluit je aan bij onze reis Van Breuk Naar Bloei. Samen groeien we verder!

32 min.

08-10-2025

2. Waarom veranderen zo zwaar is!

In deze aflevering van Van Breuk naar Bloei duiken wij, Dianice en Sham (ook wel tante Mila), samen in de vraag waarom het zo moeilijk is om diepgeworteldefamiliepatronen te doorbreken. We bespreken wat er speelt zodra je bewust wordt van een patroon en besluit: tot hier en niet verder. Van generatie-op-generatie gegeven gewoontes, tot het besef dat echte verandering offers vraagt. Wij delen onze persoonlijke voorbeelden, waaronder huiselijk geweld, het bewust opvoeden vanuit je waarom en de kracht van zachte volharding. We ontdekten dat veranderen niet alleen ‘even iets doen’ is. Het vraagt om offers, doorzettingsvermogen én een flinke dosis zachtheid naar jezelf en de ander. We delen hoe belangrijk het is om je ego opzij te zetten, te kiezen voor innerlijke rust en compassie, óók als anderen daar niet altijd klaar voor zijn. Daarbij benadrukken we dat je altijd hulp mag vragen, en dat het universum ons soms test om te checken hoe graag we onze cyclus willen doorbreken. Of je nu in je familie de eerste bent die iets anders doet, of nog twijfelt, wij willen je met deze aflevering bemoedigen enondersteunen in het bouwen aan een nieuwe toekomst voor jezelf en je nageslacht. Voel je geraakt of geïnspireerd door deze aflevering? Deel deze dan gerust met iemand die dit ook kan gebruiken.Wil je geen aflevering missen? Abonneer je dan op de podcast, of volg onze podcast op Instagram, @vanbreuknaarbloei.podcast. ✨ Sluit je aan bij onze reis Van Breuk NaarBloei. Samen groeien we verder!

31 min.

01-10-2025

1. Sluit je aan bij onze reis Van Breuk Naar Bloei

Welkom bij de allereerste aflevering van onze podcast “Van Breuk Naar Bloei”. In deze aflevering stellen wij onszelf voor en delen wij het verhaal achter het ontstaan van deze podcast. Wij, Sham en Dianice, vertellen openhartig over onze persoonlijke worstelingen, het herkennen en doorbreken van familiepatronen en de weg naar innerlijke groei en blijdschap. Door onze eigen ervaringen hebben wij aan den lijve ondervonden hoe pijnlijk het kan zijn om vast te zitten in oude patronen en hoeveel kracht er nodig is om daaruit te breken. Met deze podcast willen wij een veilige plek creëren waar ruimte is voor eerlijke gesprekken en kwetsbaarheid. Zowel jong als oud kan bij ons terecht om herkenning en inzichten te vinden. Wij geloven dat breken met oude patronen en het inzetten van je wilskracht voor iedereen mogelijk is, ongeacht je achtergrond of de situatie waarin je je bevindt. Onze gesprekken gaan over het belang van dankbaarheid, zelfliefde en het maken van moedige keuzes, zelfs als de omstandigheden zwaar zijn. Wij delen hoe het bewust worden van familiepatronen en het doorvoelen van je pijn leidt tot groei en heling. We hopen dat onze verhalen jou uitnodigen om zelf op zoek te gaan naar de innerlijke blijdschap, ook als het leven tegenzit. Acceptatie en bewust omgaan met wat er gebeurt, zijn volgens ons de sleutel tot bloei. We willen dat je weet: je bent niet alleen, en het is mogelijk om stap voor stap naar meer geluk en kracht in jezelf toe te groeien. Voel je geraakt of geïnspireerd door wat je hoort? Deel deze aflevering dan gerust met iemand die dit ook kan gebruiken. Wil je geen aflevering missen? Abonneer je dan op de podcast, of volg onze podcast op Instagram, @vanbreuknaarbloei.podcast. ✨ Sluit je aan bij onze reis Van Breuk Naar Bloei. Samen breken we open en bloeien we door!

15 min.

Trailer

Trailer Van Breuk Naar Bloei

Welkom bij Van Breuk Naar Bloei, dé podcast over het helen van generatietrauma, het doorbreken van oude patronen en het ontdekken van nieuwe perspectieven op liefde, familie en bewust leven. Wij zijn Sham en Dianice, twee vrouwen uit dezelfde familie,verbonden door liefde én een missie: oude patronen doorbreken en nieuwe perspectieven brengen door openhartige gesprekken en diepe inzichten. Elke aflevering duiken we in thema’s als familiedynamiek, innerlijk werk, opvoeding en persoonlijke groei.Voor iedereen die zich weleens afvraagt: Waarom ik? Hoe kan het anders? Laat je inspireren door verhalen, inzichten en praktische tools om liefdevoller, vrijer en bewuster te leven. Samen breken we open en bloeien we door! Abonneer je op onze podcast en volg ons opInstagram voor extra inspiratie en updates, @vanbreuknaarbloei.podcast

2 min.

Van Breuk Naar Bloei

Afleveringen

7. Kerst en Nieuwjaar: Tradities van Verbinding.

6. Huiselijk geweld en nabestaanden: Liefdevol helpen zonder te oordelen.

5. De kracht van compassie.

4. Kinderen als spiegels: Hoe onze pijn zichtbaar word in hun gedrag en wat we ermee kunnen.

3. Hoe blijf je sterk als het universum je op de proef stelt

2. Waarom veranderen zo zwaar is!

1. Sluit je aan bij onze reis Van Breuk Naar Bloei

Trailer Van Breuk Naar Bloei

Trailer

Trailer Van Breuk Naar Bloei

Info

Informatie