Op De Bank

Warrior Code
  • 5,0 (1)
  • Sport
  • Wekelijks bijgewerkt

Op De Bank is de wekelijkse podcast van voormalig K-1 Heavyweight kampioen Remy Bonjasky en jeugdvriend Marinho Gordon, waar in relaxte sfeer en met veel humor gesproken wordt over vechtsport. Het programma heeft grote impact op de vechtsportwereld en heeft regelmatig interview gasten voor diepte interviews. Ook te beluisteren in dit kanaal: Warrior Talk, dé talkshow over vechtsport, en Warrior Watch, waarin je kan luisteren naar voor- en nabeschouwingen van belangrijke wedstrijden in de vechtsportwereld. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 3 dgn geleden

    Anwar Ouled-Chaib: "Ik verwacht mee te doen aan het Glory welterweight toernooi" | OP DE BANK

    Remy, Marinho en special guest Anwar Ouled-Chaib bespreken de week in vechtsport. Daarnaast spreken de heren op de bank onder andere uitgebreid over Anwar's vechtsport roots & opkomst bij Glory, plus zijn huidige positie en/of hij kans maakt om één van de 8 deelnemers van het welterweight toernooi te worden, tijdens Glory Collision 10 op 12 december in de GelreDome in Arnhem. 00:00 Intro 00:50 Anwar Ouled-Chaib is te gast! 03:06 Waar is de carrière van Anwer gestart? 06:58 Remy als talent scout 09:48 Had Remy wel zijn research gedaan over Anwar de afgelopen tijd? 10:45 Opeens belt Glory voor House of Glory wanneer Anwar nog een B-klasser is 12:53 Waar komt Anwar's zelfvertrouwen vandaan? 14:56 Anwar wint House of Glory & moet dan tegen Endy Semeleer 17:43 Zou Anwar Semeleer nu wel pakkie geven? 18:58 Hoe kwam Anwar thuis na zijn verliespartij tegen Semeleer 20:07 Een jaar niet vechten na Semeleer 24:50 Vechten bij een andere organisatie (Enfusion) na winstpartij bij Glory 94 25:09 Remy showt off met de bank van Seats and Sofas 25:45 Wie is er behalve Anwar uiteindelijk goed uit House of Glory gekomen? 29:06 Waarom was Anwar weg gegaan bij Samantha? 30:55 Anwar snapt het op hypen van een wedstrijd + dat voorspellingen niet persoonlijk zijn 34:59 Remy heeft 2 vechters bij Glory altijd kapot gemaakt 36:50 Wie heeft vaker gelijk, Marinho of Remy? 38:01 Zou Glory alleen nog maar toernooien moeten doen? 41:03 Moet de meest gehypte wedstrijd het main event worden? 43:51 Moet Plazibat geschorst worden voor het ring gevecht met Mory? 45:53 Figi vs Boutasaa en de online hype zelfs nog na de partij 47:40 Anwar beslecht de discussie: zou hij vechten tegen een Marrokaan? 51:21 Wie moet volgens Anwar allemaal meedoen met het welterweight toernooi? 58:10 Zou er meer dan 1 reservepartij moeten zijn voor het toernooi? 1:04:39 Nog even terug op de rel rondom Remy's gebrek aan neutraliteit rondom Figi 1:10:10 Vindt Anwar dat hij een plek verdient in het toernooi? 1:10:37 Hoe kijkt Anwar aan tegen de verschillende divisies in Glory? 1:23:39 Even over Atila 1:24:33 Hoe ziet de toekomst van Anwar eruit? 1:28:11 De comments 1:29:50 Enez: hoe zouden Remy & Marinho een heel Glory event programmeren? 1:38:25 The Analyst: gaat Remy weer de ring in voor genoeg geld & vermijdt Thian de top kickboksers bij Glory? 1:46:04 Ddave87: waarom gaat Touchassie niet tegen Boapeah? 1:48:59 Meester Frits: wat vinden jullie van mijn lijstje deelnemers voor het welterweight toernooi? 1:53:51 Seyit030: de huidige welter weights zouden tegen Cédric Doumbé geen schijn van kans maken 1:58:50 Wat doet Anwar qua voeding? 2:00:17 Noche UFC 2:03:34 Traint Anwar op calf kicks + heeft hij nog nieuwtjes? 2:08:31 Shoutout naar Plus lid en sponsors Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. - Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN - Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl - Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. 9 sep

    Glory 109 recap | OP DE BANK

    Remy, Marinho & Mounir zitten er weer klaar voor, om Glory 109 uitvoerig na te bespreken. Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. - Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN - Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl - Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. 2 sep

    ODB200 Live show met Mory Kromah, Michael Boapeah, Jay Overmeer, Regian Eersel, Maik Polanen & Kevin Langeveld

    Remy & Marinho vieren het jubileum van de 200e aflevering van de podcast Op De Bank met wederom een liveshow, met als special guests Mory Kromah, Michael Boapeah, Jay Overmeer, Regian Eersel, Maik Polanen en Kevin Langeveld. 00:00 Intro 00:52 De show gaat beginnen 4:46 Kevin Langeveld 17:04 Regian Eersel 22:25 Is One FC echt goed? 27:13 Wordt Regian nog getest bij One? 29:12 Gaat Regian Chico slopen? 30:35 De volgende partij van Regian 32:51 Kevin & Regian vs boksbalmachine 34:38 Maik Polanen van ARJ Gym 36:12 Maslobojev bij ultrarechtse demonstratie 37:42 Had Maik Remy gesloopt? 39:44 Wat maakt Maik zo'n goede trainer? 42:26 Hoe begeleid Maik zijn vechters die MMA gaan doen? 44:16 Levi Rigters bij MMA & Levi vs Mory??? 47:17 Waar staat ARJ over 5 jaar? 51:43 Figi of Boutasaa? 52:43 Maik vs boksbalmachine 53:20 Publiek quiz! 1:05:03 Jay Overmeer 1:06:59 Jay's kijk op de heavyweights bij Glory 1:09:32 Jay Overmeer vs Don Sno 1:10:01 Hoe is Jay veranderd afgelopen jaren? 1:10:56 Jay's over zijn trainer en over zijn broertje 1:13:20 Wat vind Jay van WFL? 1:14:01 Hoe hoog rankt Jay zichzelf? 1:16:17 Glory Proving Grounds 1:18:14 Jay vs boksbalmachine 1:18:53 Michael Boapeah 1:19:35 Michael's ster is rijzende 1:21:19 Een van de beste opbouwen naar een partij ooit 1:22:19 Boapeah maakte doodskisten, Mory bracht de bodybags 1:23:13 Grotere waardering van het publiek én Glory 1:24:50 Gaat Michael nog een keer naar heavyweight? 1:27:37 Is Wisse kryptonite voor Boapeah zoals Sem Schilt dat is voor Remy? 1:31:16 Maik Polanen als schoonvader van Michael 1:31:50 Wanneer is Michael's 1e MMA partij? 1:34:11 Michael vs boksbalmachine 1:34:47 Mory Kromah 1:36:36 Hoe is het met Mory? 1:37:38 Glory roundtable met Zimmermann, Cookie & Mory 1:39:57 Mory vs Plazibat 1:44:01 Mory vs Cookie 1:45:22 Wat vindt Mory van boe-geroep bij zijn opkomst? 1:47:12 Hoe kan Glory meer halen uit de roundtables? 1:48:31 Mory weet niet wat het met Cookie is 1:49:50 Wat gaat Mory doen met zijn volgende opkomst? 1:50:04 Tarik of Touchassie? 1:52:56 Mory vs boksbalmachine 1:53:59 Shoutout naar Atila 1:54:38 De Comments 1:55:10 Nora & Layla: Figi of Boutasaa? 1:58:49 Younes @ Mory: blijf jij ook liggen zoals Remy? 2:03:31 Fabian: Badr wil blijkbaar ook voor 2 miljoen vechten tegen Remy 2:05:30 Firas: wat vindt Mory ervan dat Thian heeft gezegd dat hij hem helemaal zou afmaken 2:10:42 Afsluiting + shoutout naar publiek, Plus leden & alle sponsoren Deze speciale aflevering is mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila, Seats and Sofas, Rixax Verhuur, Zapply en Ricardo's. - Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN - Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl - Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. 19 aug

    Marinho is terug, de toekomst van Petch & Jamal Ben Saddik naar WFL???

    Remy en Marinho bespreken de vechtsport week in Op De Bank. In deze aflevering praten ze over: 1:00 Marinho is back!! 14:14 Bonjasky Academy Summercamp 17:02 Regian Eersel te gast bij Summercamp 20:24 Op De Bank 200 is in zicht + winactie Seats and Sofas 24:37 De Comments 24:47 Comment Ghanesefighter over nieuwe talenten op de Glory middleweight divisie zoals Latifi, Akingbade & Nnamadim 29:56 Comment Ghostface wanneer komt er een MMA trainer op de bank? 31:24 Comment Ilias hari is Khabib beter dan Islam? 38:45 Comment Fight Club over klaar zijn met "niet tegen je broeders vechten" en Tarik Khbabez 43:10 Comment Rachid Jansen & Wim over Jamal Ben Saddik naar WFL, Overeem, Big Sexy & Kaffa naar MMA en meer 58:44 Prichard Colon overleden 1:02:32 Jamal Ben Saddik stopt bij Glory 1:03:22 Wat nu voor Petch bij ONE of Muay Thai? 1:04:00 UFC: Makhachev vs Garry fightcard 1:16:04 Jarno Errens gebroken voet tijdens sparren Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. * Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN * Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl * Bij Seats and Sofas vind je comfortabele banken voor elke woonstijl. Kom langs in de showroom of bekijk het aanbod online via https://tinyurl.com/5855428f Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. 12 aug

    Ilias Bulaid gaat naar de UFC, Petch stopt & ODB200 uitverkocht

    Remy en Mounir bespreken de week in vechtsport, met dit keer aandacht voor o.a. Ilias Bulaid die naar de UFC gaat; Petch die stopt met kickboksen; Mahiedinne vs Bchiri; Rigters vs De Brito en Meyer vs Afonso. 00:00 Intro 00:57 Marinho is er deze week ook nog niet bij 01:27 Hoe was je weekend & Remy zat vast met zijn boot 08:31 Even kort over de UFC 12:04 ODB200 is uitverkocht & Remy bij Grenzeloos Gebabbel 14:03 Even tussendoor: hoe zit die bank van Seats and Sofas eigenlijk? 15:06 Petch gaat met pensioen 19:10 Joshua Akingbade tekent bij Glory, wat is de bedoeling met de middleweight divisie? 28:06 Even tussendoor: ben je wel eens bij Atila geweest? 29:29 Mahiedinne vs Bchiri 37:19 Rigters vs De Brito en Meyer vs Afonso 45:39 Comments 45:47 Comment Ousama Binjasky over dat het tijd wordt om Nick Hemmers uit te nodigen 47:46 Comment Ryan Silvan Marengo over wanneer Chico Kwasi wordt uitgenodigd 48:57 Comment Wim over de matchmaking bij LFL wat betreft Levi Rigters 1:00:50 Comment The cheaterrr over wanneer je in je prime bent & de vraag of Touchassie technisch beter is dan Badr Hari 1:06:40 Comment Justin over Remy's techniek tijdens zijn 2e partij tegen Jérôme Le Banner 1:09:33 Ilias Bulaid gaat naar de UFC 1:12:55 Einde + shoutout naar Plus lid & sponsors Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. * Bestel hoogwaardige voedingssupplementen van XXL Nutrition via https://tidd.ly/4mnDEXN * Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl * 30% korting op een nieuwe bank van Seats and Sofas? Ga snel naar seatsandsofas.nl/warriorcode! Alles op voorraad = vanavond zitten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. 5 aug

    Don Sno is in the house, Levi Rigters vs Roy Meyer & MVP samen met PFL???

    Remy bespreekt de week in vechtsport met special guest Don Sno. Aan bod komt o.a. Don's aanstaande gevecht met Jay Overmeer, Levi Rigters vs Roy Meyer en de samenwerking tussen Jake Paul's MVP en PFL. 00:00 Intro 00:57 Marinho is afwezig vanwege het overlijden van zijn zus 04:35 Hoe gaat het met Don Sno & Kwaku Festival 07:59 Even tussendoor: hoe zit de bank van Seats and Sofas? 08:51 Wat zijn de plannen van Don? 10:20 Don Sno vs Jay Overmeer 13:04 Is Don een social media influencer? 15:03 De meertaligheid van Don 17:26 Het ultieme doel, big money fights en daagt Don nu Remy uit??? 23:15 Even tussendoor over XXL Nutrition 23:50 Don Sno tegen Hamicha? 27:42 Comments 27:56 IronMike met condoleances voor Marinho 28:48 NickVK over Levi Rigters vs Roy Meyer 37:01 Rachid Jansen over Anthony Joshua en zijn overlevingsdrang 44:42 Wim over eindelijk een waardige tegenstander voor Thian de Vries 53:42 Kelly over wat Michael Boapeah zou moeten doen voor een nieuwe sponsor en/of fight 1:05:55 MVP en PFL gaan samen 1:09:25 Even tussendoor over Atila 1:10:48 Denise Kielholtz heeft verloren van Dakota Ditcheva 1:17:24 UFC Fight Night & wou Remy ooit MMA doen? 1:23:19 Uroš Medić vs Daniel Rodriguez 1:24:55 Einde + shoutout naar Plus lid + sponsors + ODB200 bijna uitverkocht! Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. * Bestel hoogwaardige voedingssupplementen van XXL Nutrition via https://tidd.ly/4mnDEXN * Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl * 30% korting op een nieuwe bank van Seats and Sofas? Ga snel naar seatsandsofas.nl/warriorcode! Alles op voorraad = vanavond zitten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. 29 jul

    Remy vs Badr 3, what's next voor Thian de Vries, Wisse vs Cvjeticanin & Sno vs Overmeer

    Remy en Marinho bespreken de vechtsport week in Op De Bank, met deze keer o.a. aandacht voor Thian de Vries, Glory 109 en Remy vs Badr 3??? 01:08 Hoe was je weekend 05:50 Kwaku Festival stopt & een mystery guest 07:44 Remy vs Badr 3??? 11:42 Elke keer als Remy's naam genoemd wordt gaat het los in de media & Grensloos Gebabbel 13:04 De bank zit heerlijk + 30% korting op een bank bij Seats and Sofas??? 14:02 Comments 14:20 Comments Vechtersbaas & Fikret Celik over Jamal Ben Saddik die gestopt is en nu in een film gaat spelen  22:02 Comment Henry Chinasky over de ontwikkelingen rondom Thian de Vries en zijn toekomst 33:29 Comment Redi Doti over Tyjani Beztati's volgende stap richting de UFC 38:05 Even tussendoor over XXL Nutrition 40:06 Comment Headbusser over hoe Andrew Tate door RTL Boulevard in een kickbokshoek gedrukt wordt 44:26 Comments NickVK & Wim over Levels Small Gloves van LFL 53:02 Gradus Kraus over een nieuwe partij voor Verhoeven 1:00:14 Anthony Joshua vs Prenga 1:03:05 Donovan Wisse vs Milos Cvjeticanin 1:16:57 Don Sno vs Jay Overmeer 1:25:46 De fight card van Glory 109 1:38:46 Even tussendoor over de bokszakken van Atila 1:39: 41 UFC Fight Night: Ankelaev vs Guskov 1:45:30 Einde + shoutout Plus lid & sponsors + ODB200 kaartverkoop gestart! 1:47:13 Check de gym finder op warriorcode.com Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. * Bestel hoogwaardige voedingssupplementen van XXL Nutrition via https://tidd.ly/4mnDEXN * Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl * 30% korting op een nieuwe bank van Seats and Sofas? Ga snel naar seatsandsofas.nl/warriorcode! Alles op voorraad = vanavond zitten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. 22 jul

    Regian Eersel naar Glory??? Boutasaa vs Landman & Du Plessis vs Usman

    Remy en Marinho bespreken de vechtsport week in Op De Bank, met deze keer o.a. aandacht voor Regian Eersel die misschien naar Glory komt, Boutasaa vs Landman en Du Plessis vs Usman. 00:00 Intro 01:32 Remy en Marinho zijn weer naar Kwaku geweest tijdens de Hindoestaanse dag 07:39 Frankrijk - Engeland 12:05 Vooruitblik Spanje - Argentinië & strijdlustige Zuid-Amerikanen 20:50 Bahram Rajabzadeh bij Fernando Halman 25:50 Waar blijven de nieuwe parels? 33:47 ODB200 komt eraan, kaartverkoop start 27 juli 40:04 Remy bij Grensloos gebabbel 43:51 Boutasaa vs Landman 54:55 Comments 55:08 Comment The Analyst over waarom Remy niet altijd de credits/erkenning krijgt voor zijn K-1 tijd 1:02:07 Comment MichaelJackson over waarom er geen Warrior Code mobiele app is 1:03:05 Mounir komt binnen en opeens hebben we het weer even over voetbal 1:07:24 Clementine grijpt in: terug naar de comments 1:07:39 Comment RyanCiao Den-Haag over straftraining van Remy omdat leerlingen de K-1 finale met Badr naspeelden 1:09:23 Comment The Kickboxing Nerd over Thian de Vries bij Glory en een 85kg GP bij Glory 1:22:36 Comment Zehma official over Bahram, Touchassie en Touchassie vs Tarik 1:30:26 Comment Richard Jansen over waar Teodor is gebleven 1:33:37 UFC Fight Night: Du Plessis vs Usman 1:39:58 Zimmerman vs Cookie 1:49:07 Interview Regian Eersel tijdens Kwaku 02:01:05 Einde + shoutouts + nogmaals info over ODB200 02:04:19 Gym finder Warrior Code Mede mogelijk gemaakt door XXL Nutrition, Atila en Seats and Sofas. * Bestel hoogwaardige voedingssupplementen via https://tidd.ly/4mnDEXN * Bestel handgemaakte bokszakken, trapkussens en ringmatten bij Atila via atila.nl * 30% korting op een nieuwe bank van Seats and Sofas? Ga snel naar seatsandsofas.nl/warriorcode! Alles op voorraad = vanavond zitten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bekijk alles (252)

Info

Op De Bank is de wekelijkse podcast van voormalig K-1 Heavyweight kampioen Remy Bonjasky en jeugdvriend Marinho Gordon, waar in relaxte sfeer en met veel humor gesproken wordt over vechtsport. Het programma heeft grote impact op de vechtsportwereld en heeft regelmatig interview gasten voor diepte interviews. Ook te beluisteren in dit kanaal: Warrior Talk, dé talkshow over vechtsport, en Warrior Watch, waarin je kan luisteren naar voor- en nabeschouwingen van belangrijke wedstrijden in de vechtsportwereld. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Informatie

  • Maker
    Warrior Code
  • Jaren actief
    2025 - 2026
  • Afleveringen
    252
  • Beoordeling
    Expliciet
  • Copyright
    © Warrior Code
  • Website van aflevering
    Op De Bank

Suggesties voor jou