De Ondernemers Mindset Podcast

Bart Ufkes
  • 0,0 (0)
  • Zelfhulp
  • Wekelijks bijgewerkt

Ben jij een ondernemer die meer uit jezelf én jouw bedrijf wil halen? In De Ondernemers Mindset Podcast neem ik je mee in de wereld van persoonlijke groei, motivatie en focus. Ontdek hoe je met praktische tips, krachtige tools en inspirerende verhalen de regie pakt over je gedachten, keuzes en energie. Geen quick fixes, maar eerlijke inzichten en concrete stappen om je richting te bepalen, je motivatie te versterken en vol vertrouwen je doelen te bereiken. Voor ondernemers die hun volledige potentieel willen leven - in hun bedrijf en daarbuiten.

  1. 1 dag geleden

    Alles wat je weet over perfectionisme is fout

    Heb jij ook een la vol haast-klare ideeën die nooit de wereld in zijn gegaan? Dat is geen toeval — dat is perfectionisme. In deze aflevering ontdek je waarom perfectionisme geen eigenschap is maar een overlevingsstrategie, hoe het patroon werkt dat je steeds opnieuw tegenhoudt, en drie concrete oefeningen om het te doorbreken. Want de beste versie van jouw werk is de versie die anderen ook echt kunnen zien.

    18 min.

  2. 31 mei

    Waarom klanten jouw agenda bepalen

    Je agenda wordt bepaald door klanten, je zegt ja terwijl je nee voelt, en aan het einde van de week vraag je je af: heb ik eigenlijk gedaan wat ík wilde? Herkenbaar? In deze aflevering ontdek je waarom ondernemers de regie uit handen geven — en hoe je die terugpakt. Niet met confrontaties of harde grenzen, maar met drie praktische stappen die direct werken. Want een sterk bedrijf begint bij een ondernemer die weet wat hij nodig heeft.

    17 min.

  3. 17 mei

    Transformatie aflevering: hoe Carolien van altijd gehaast naar overzicht en leven in het nu ging

    In deze transformatie aflevering deel ik het verhaal van Carolien, online ondernemer. Voor het traject leefde ze vooral in haar hoofd: negatieve patronen, eindeloze to-do’s en een constant gehaast gevoel. Ze wist dat er iets moest veranderen, maar kwam er zelf niet uit. We begonnen klein en stapsgewijs: inzicht in gewoontes, energiegevers en energievreters, en simpele veranderingen met grote impact—zoals schakeltijd nemen, journallen en een realistische planning. Maar de grootste shift? Leren om gevoelens niet weg te duwen of te bevechten, maar ze te accepteren. Het resultaat: meer rust en ontspanning (werk én privé), routines die écht passen, meer overzicht en veel meer leven in het nu. Luister mee en haal er meteen een paar praktische ingangen uit die je vandaag al kunt testen.

    13 min.

  4. 3 mei

    Grenzen stellen als een winnaar: van pleaser naar leiderschap

    Je wilt groeien met je bedrijf, maar je merkt dat je steeds vaker “ja” zegt terwijl je eigenlijk “nee” bedoelt. Je helpt, fixt, reageert direct—en aan het eind van de dag is je agenda van iedereen… behalve van jou. In deze aflevering neem ik je mee in een herkenbaar praktijkvoorbeeld van een client, en leg ik uit hoe de drama-driehoek ervoor zorgt dat je over je grenzen gaat. Daarna laat ik je zien hoe je verschuift naar de winnaarsdriehoek—waar je helpt zonder over te nemen, en grenzen stelt zonder schuldgevoel. Je krijgt concrete zinnen en oefeningen om vandaag nog te oefenen met helderheid, tijd en energie beschermen—zodat jij steviger staat en je bedrijf met je mee kan groeien.

    16 min.

  5. 19 apr

    Keuzes maken zonder twijfel - zo doe je dat

    Keuzes maken lijkt simpel—tot je bedrijf groeit en de ruis toeneemt. In deze aflevering ontdek je waarom je niet “slecht bent in kiezen”, maar vaak probeert te kiezen zonder kompas. We duiken in wat waarden precies zijn (en wat ze níét zijn), waarom je lijf eerder doorheeft dat je niet in lijn leeft dan je hoofd, en hoe je een dilemma naast je topwaarden legt zodat je sneller beslist met rust én lef. Inclusief praktische vragen en een mini-oefening waarmee je vandaag al één micro-keuze maakt die je 1% dichter bij jezelf brengt—en weer het gevoel geeft dat jij aan het stuur zit.

    18 min.

  6. 5 apr

    Waarom perfectionisme je groei saboteert - en wat je eraan doet

    Perfectionisme lijkt op kwaliteit, maar voelt vaak als druk. In deze aflevering ontdek je waarom die kritische stem in je hoofd niet jij is, maar een beschermend deel van jou. Ik laat je zien hoe je jouw innerlijke team herkent (zoals de perfectionist en de realist), waarom perfectionisme zo hardnekkig is in ondernemerschap, en hoe je weer keuzes maakt vanuit rust en lef. Je krijgt praktische vragen en een oefening waarmee je direct meer afstand creëert, sneller beslist en zichtbaarder wordt—zonder te wachten tot alles perfect is.

    19 min.

  7. 15 mrt

    Hoe Tine zichzelf prioriteert: van overleven en chaos naar daadkrachtig, gegrond en sterk

    In deze aflevering duik ik in het verhaal van Tine, een film- en theaterschrijver die zich jarenlang liet meeslepen door deadlines en onrust. Hoe vind je weer grip als je wordt geleefd door je agenda? Ontdek waarom méér discipline niet de oplossing is, en hoe kleine momenten van rust en bewuste keuzes juist voor grote verandering zorgen. Met praktische tips, persoonlijke inzichten en een reflectievraag waarmee je direct aan de slag kunt. Tijd om jezelf op #1 te zetten.

    13 min.

  8. 8 mrt

    Hoe je jouw energie perfect kan managen

    Voel jij je aan het eind van de dag vaak leeg, zonder te weten waarom? In deze aflevering ontdek je hoe je eindelijk grip krijgt op je energie. Met herkenbare voorbeelden, een praktische analyse-oefening en concrete tips leer je waar jouw grootste energielekken zitten – én hoe je ze direct kunt aanpakken. Plus: inspirerende inzichten en een simpele call to action om vandaag al het verschil te maken. Klaar om niet langer te overleven, maar te leven en werken vanuit jouw volle potentieel? Luister mee!

    16 min.
Bekijk alles (28)

Info

Ben jij een ondernemer die meer uit jezelf én jouw bedrijf wil halen? In De Ondernemers Mindset Podcast neem ik je mee in de wereld van persoonlijke groei, motivatie en focus. Ontdek hoe je met praktische tips, krachtige tools en inspirerende verhalen de regie pakt over je gedachten, keuzes en energie. Geen quick fixes, maar eerlijke inzichten en concrete stappen om je richting te bepalen, je motivatie te versterken en vol vertrouwen je doelen te bereiken. Voor ondernemers die hun volledige potentieel willen leven - in hun bedrijf en daarbuiten.

Informatie