Leading Life Podcast | Chantal Schram

Chantal Schram
  • 0,0 (0)
  • Zelfhulp
  • Wekelijks bijgewerkt

De Leading Life Podcast is er voor vrouwen die niet langer op de automatische piloot willen leven. Voor vrouwen die best goed weten wat ze nodig hebben en willen, maar daar in de praktijk nog te weinig mee doen. Over grenzen aangeven, nee zeggen zonder schuldgevoel, oude patronen doorbreken en keuzes maken die echt bij je passen. Geen eindeloze theorie of mooie praatjes, maar korte resets van 10-15 min die je helpen om niet alleen te zien wat er anders moet, maar er ook echt iets mee te doen. Afleveringen die je er steeds weer bij kunt pakken op de momenten dat je merkt: shit, ik doe het weer.

Afleveringen

  1. 5 jun

    Waarom je jezelf steeds op de laatste plek zet

    Waarom zet je jezelf steeds op de laatste plek, ook als je weet dat dat niet goed voor je is? In deze aflevering hoor je hoe je onbewust anderen voor laat gaan, waarom dat vaak vermomd is als lief zijn of zorgen voor anderen, en wat het je uiteindelijk kost als jij jezelf steeds blijft wegcijferen. Volg me ook op Instagram: ⁠@chantal.schram⁠ Hoe ik je verder kan helpen: ⁠⁠⁠➞ ⁠⁠⁠ Leading-life.nl⁠⁠

    13 min.

  2. 28 mei

    Nee zeggen zonder schuldgevoel

    Waarom is nee zeggen zo moeilijk en waarom voel je je daarna meteen schuldig? In deze aflevering hoor je waarom schuldgevoel niet automatisch betekent dat je iets fout doet, hoe je gewend bent geraakt aan aanpassen en waarom nee zeggen juist nodig is om jezelf serieus te nemen. Over grenzen aangeven, schuldgevoel, mensen teleurstellen en kiezen voor jezelf. Hoe ik je verder kan helpen: ⁠⁠➞ ⁠⁠⁠Check Leading-life.nl⁠⁠

    16 min.

  3. 21 mei

    Je hebt het goed voor elkaar. Waarom voel je je dan zo leeg?

    Waarom voel je je leeg terwijl je het op papier goed voor elkaar hebt? In deze aflevering hoor je waar dat lege gevoel vandaan komt, hoe je jezelf kunt kwijtraken in aanpassen aan verwachtingen van anderen en waarom een goed leven op papier niet automatisch een leven is dat echt bij je past. Hoe ik je verder kan helpen: ⁠➞ ⁠⁠⁠Download de gratis Reset Keuzecheck⁠ - om je te helpen om een eerste inzicht te krijgen wat je eerstvolgende stap is naar wat je wilt ➞ ⁠Plan een gratis Reset Call⁠ - dan kijken we samen naar wat jij nodig hebt en of ik de juiste persoon ben om je hiermee te helpen

    11 min.

  4. 14 mei

    Waarom je blijft wachten op het juiste moment

    Je weet dat je iets wilt veranderen, maar blijft wachten op het juiste moment. In deze aflevering hoor je waarom dat moment meestal niet eerst komt, wat je eigenlijk echt afwacht en hoe je jezelf niet langer vasthoudt met uitstel, twijfel en bullshitverhalen. Hoe ik je verder kan helpen: ➞ ⁠⁠⁠Download de gratis Reset Keuzecheck - om je te helpen om een eerste inzicht te krijgen wat je eerstvolgende stap is naar wat je wilt ➞ Plan een gratis Reset Call - dan kijken we samen naar wat jij nodig hebt en of ik de juiste persoon ben om je hiermee te helpen

    14 min.

  5. 6 mei

    Terugvallen in oude patronen: waarom je dit steeds blijft doen en hoe je je herpakt

    Waarom val je steeds terug in oude patronen, ook als je beter weet? In deze aflevering hoor je waarom terugvallen normaal is, wat je ego daarin probeert te doen en hoe je jezelf sneller kunt herpakken. Over oude patronen doorbreken, persoonlijke groei, zelfontwikkeling en blijvende verandering. Merk je dat je heel vaak ziet wat je doet, maar het lastig vindt om jezelf daar ook echt in te herpakken? ➞ ⁠⁠Plan hier een gratis Reset Call in⁠⁠ Dan kijken we samen waar jij steeds in terugvalt, wat daaronder zit en of ik de juiste persoon ben om je verder te helpen. Volg me op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chantal.schram⁠⁠

    12 min.

  6. 29 apr

    Kiezen voor jezelf: wat past echt bij jou?

    Je zegt misschien dat je niet weet wat je wilt, maar vaak durf je er vooral nog niet eerlijk aan toe te geven. In deze aflevering hoor je waarom veel van je keuzes niet bewust zijn gemaakt, maar erin zijn geslopen, hoe je voelt of iets echt bij je past en waarom kiezen voor jezelf niet egoïstisch is, maar noodzakelijk als je een leven wilt opbouwen dat echt van jou is. Merk je dat je hier al heel lang omheen draait en kun je wel wat hulp gebruiken bij het weer voelen, kiezen en ook echt gaan leven op een manier die bij jou past?  ➞ ⁠Plan hier een gratis Reset Call in⁠ Dan kijken we samen waar jij nu staat, waar je op vastloopt en of ik de juiste persoon ben om je verder te helpen. Volg me op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@chantal.schram⁠⁠

    10 min.

  7. 22 apr

    Je weet wat je wilt, maar je doet er te weinig mee

    Je weet vaak best wat je wilt. Meer rust. Andere keuzes. Een leven dat beter bij je past. En toch doe je er te weinig of zelfs niks mee. In deze aflevering hoor je waarom weten niet genoeg is, wat je tegenhoudt om echt te kiezen en waarom verandering pas begint als je stopt met wachten en iets in beweging zet. Kun je hier wel wat hulp bij gebruiken? Iemand die met je meekijkt, je scherp houdt en je helpt om niet weer terug te glijden in alleen maar weten? ➞ Plan hier een gratis Reset Call in Dan kijken we samen waar jij nu staat, waar je op vastloopt en of ik de juiste persoon ben om je verder te helpen. Volg me op Instagram: ⁠⁠⁠⁠@chantal.schram⁠⁠

    10 min.

  8. 15 apr

    Ja zeggen terwijl je nee bedoelt

    Van buiten zeg je ja, maar vanbinnen voel je weerstand. In deze aflevering hoor je waarom nee zeggen zo moeilijk is, wat je met dat ja eigenlijk probeert te voorkomen en waarom een ja dat tegen jezelf ingaat je altijd iets kost. Over aanpassen, grenzen aangeven, conflict vermijden en jezelf steeds op de laatste plek zetten. Wil jij ook daadwerkelijk gaan leven zoals je diep vanbinnen wilt? ⁠⁠Lees hier meer over mijn 1:1 traject >>⁠⁠ Volg me op Instagram: ⁠⁠⁠@chantal.schram⁠⁠

    11 min.

  9. 8 apr

    Rust nemen lukt niet

    Je weet dat je rust nodig hebt, maar zodra het stil wordt, pak je je telefoon, ga je opruimen of zoek je weer afleiding. In deze aflevering hoor je waarom rust nemen zo moeilijk is, wat er onder die onrust zit en waarom echte rust niet begint bij meer tijd, maar bij jezelf serieus nemen. Meer info: Wil jij ook daadwerkelijk gaan leven zoals je diep vanbinnen wilt? ⁠Lees hier meer over mijn 1:1 traject >>⁠ Volg me op Instagram: ⁠⁠@chantal.schram⁠⁠

    12 min.

  10. 1 apr

    Op de automatische piloot leven: waarom je het blijft doen

    Je raakt jezelf niet kwijt omdat je het te druk hebt, maar omdat je jezelf steeds minder belangrijk maakt dan alles en iedereen om je heen. In deze aflevering hoor je hoe leven op de automatische piloot eruitziet, waarom je erin blijft hangen en wat je vandaag nog kunt doen om de regie terug te pakken. Volg me ook op Instagram: @chantal.schram Wil je hier dieper mee aan de slag en niet langer om jezelf heen blijven draaien? Lees hier meer over mijn 1:1 traject >>

    14 min.

  11. 26 mrt

    Over Leading Life Podcast

    De Leading Life Podcast is er voor je als je steeds vaker denkt: is dit het nou? Als je best goed weet dat je het anders wilt, maar daar in je dagelijks leven nog te weinig mee doet. Omdat je blijft doorgaan, je blijft aanpassen en keuzes maakt op basis van wat logisch lijkt, wat er van je verwacht wordt of wat anderen ervan zouden kunnen vinden. In korte afleveringen hoor je over thema’s als ja zeggen terwijl je nee voelt, rust nemen, wachten op het juiste moment, terugvallen in oude patronen en jezelf kwijtraken in aanpassen. Geen mooie praatjes, maar korte resets die je helpen om niet alleen te snappen wat er anders moet, maar er ook echt iets mee te doen. Welkom!

    2 min.

Trailer

Info

De Leading Life Podcast is er voor vrouwen die niet langer op de automatische piloot willen leven. Voor vrouwen die best goed weten wat ze nodig hebben en willen, maar daar in de praktijk nog te weinig mee doen. Over grenzen aangeven, nee zeggen zonder schuldgevoel, oude patronen doorbreken en keuzes maken die echt bij je passen. Geen eindeloze theorie of mooie praatjes, maar korte resets van 10-15 min die je helpen om niet alleen te zien wat er anders moet, maar er ook echt iets mee te doen. Afleveringen die je er steeds weer bij kunt pakken op de momenten dat je merkt: shit, ik doe het weer.

Informatie

Suggesties voor jou