42 afleveringen

Dette er podcasten for deg som er interessert i idrettsforskning. Alt fra trening, ernæring, søvn, treningsutstyr etc. vil være aktuelle tema for episodene. Alt av innhold skal forhåpentligvis formidles på en slik måte at folk flest kan forstå hva det snakkes om, som igjen er vår hensikt med både podcast og våre sosiale medier.

Sjekk oss ut på facebook, instagram og twitter for våre lettfattelig og vitenskapsbaserte infografikker.

Kom med feedback, spørsmål, tips og triks.

Vi høres!

Idrettsforskning Idrettsforskning

    • Gezondheid en fitness

Dette er podcasten for deg som er interessert i idrettsforskning. Alt fra trening, ernæring, søvn, treningsutstyr etc. vil være aktuelle tema for episodene. Alt av innhold skal forhåpentligvis formidles på en slik måte at folk flest kan forstå hva det snakkes om, som igjen er vår hensikt med både podcast og våre sosiale medier.

Sjekk oss ut på facebook, instagram og twitter for våre lettfattelig og vitenskapsbaserte infografikker.

Kom med feedback, spørsmål, tips og triks.

Vi høres!

    Episode 39 - Fotball og mental trening

    Episode 39 - Fotball og mental trening

    I denne episoden snakker vi med fotballspiller Yaw Amankwah. Yaw spiller for Stabæk fotball og sammen med sin interesse for fotball har han også en lidenskap for det mentale aspektet i fotball. I den sammenheng skal vi diskutere begrep som spenningsregulering, håndtering av tilbakemeldinger, kampen mot sitt eget ego, samt mye mer. Er du fotballspiller, idrettutøver, trener etc. vil du kunne få mange konkrete og gode eksempler på hvordan jobbe med det mentale i denne episoden.

    God lytting!

    Kontaktinformasjon:
    https://yawamankwah.no/
    https://www.instagram.com/yawamankwah/?hl=nb
    https://twitter.com/yiaman

    • 49 min.
    Episode 38 - Kjønn, ulikhet og inkludering i idrett

    Episode 38 - Kjønn, ulikhet og inkludering i idrett

    I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Anne Tjønndal som jobber ved Nord Universitet, campus Bodø. Tematikken i dagens episode vil omhandle kjønn, ulikhet og inkludering i idrett. Er kvinner i mindretall på utøver og trenersiden, og i så fall har det en negativ effekt? På hvilken måte kan idrett være inkluderende for ulike grupper i samfunnet? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer!

    God lytting!

    Kontaktinformasjon:
    https://www.nord.no/no/ansatte/anne-tjoenndal
    https://annetjonndal.wordpress.com/about/
    https://twitter.com/atjonndal
    https://www.researchgate.net/profile/Anne-Tjonndal-3

    Referanser:
    Tjønndal, A. (2019). ‘I don’t think they realise how good we are’: Innovation, inclusion and exclusion in women’s Olympic boxing. International review for the sociology of sport, 54(2), 131-150.

    Tjønndal, A., & Skauge, M. (2021). Youth sport 2.0? The development of eSports in Norway from 2016 to 2019. Qualitative Research in Sport, Exercise and Health, 13(1), 166-183.

    Tjønndal, A. (2020). “What's next? Calling beer-drinking a sport?!”: virtual resistance to considering eSport as sport. Sport, Business and Management: An International Journal.

    Tjønndal, A. (2019). “Girls are not made of glass!”: barriers experienced by women in norwegian olympic boxing. Sociology of Sport Journal, 36(1), 87-96.

    Tjønndal, A. (2020). # Quarantineworkout: The Use of Digital Tools and Online Training Among Boxers and Boxing Coaches During the COVID-19 Pandemic. Frontiers in sports and active living, 2, 182.

    Tjønndal, A., & Hovden, J. (2020). ‘Will God condemn me because I love boxing?’Narratives of young female immigrant Muslim boxers in Norway. European Journal of Women's Studies, 1350506820954885.

    Tjønndal, A. (2021). Social Innovation in Sport. Springer Nature.

    • 1 u. 25 min.
    Episode 37 - COVID-19, helse og PT-yrket

    Episode 37 - COVID-19, helse og PT-yrket

    I denne episoden snakker vi med professor Solfrid Bratland-Sanda som jobber ved Universitetet i Sør-Øst Norge, Campus Bø. Tematikken i dagens episode vil omhandle hvilke utfordringer COVID-19 har ført til innen trening, helse og hvordan det er å være personlig trener. Har helsen blitt dårligere til befolkningen under pandemien? Hvilke utfordringer har PT'er støtt på under corona? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer!

    God lytting!

    Kontaktinformasjon:
    https://www.usn.no/om-usn/kontakt-oss/ansatte/solfrid-bratland-sanda
    https://twitter.com/idrettspedagog
    https://www.researchgate.net/profile/Solfrid-Bratland-Sanda


    Referanser:
    Bratland-Sanda, S., Mathisen, T. F., Sundgot-Borgen, C., Sundgot-Borgen, J., & Tangen, J. O. (2020). The Impact of Covid-19 Pandemic Lockdown During Spring 2020 on Personal Trainers' Working and Living Conditions. Frontiers in Sports and Active Living, 2.

    Bratland-Sanda, S., Myhre, T. H. V., & Tangen, J. O. Norwegian Fitness Industry: From Bodybuilding to a Public Health Partner. The Rise and Size of the Fitness Industry in Europe Fit for the Future?, 327.

    Sundgot-Borgen, C., Friborg, O., Kolle, E., Torstveit, M. K., Sundgot-Borgen, J., Engen, K. M., ... & Bratland-Sanda, S. (2020). Does the Healthy Body Image program improve lifestyle habits among high school students? A randomized controlled trial with 12-month follow-up. The Journal of International Medical Research, 48(3).

    • 1 u. 31 min.
    Episode 36 - Motorsport - Enduro

    Episode 36 - Motorsport - Enduro

    I denne episoden snakker vi med både landslagstrener Erland Thomassen og landslagsutøver Vilde Marie Holt innen motorsport. Tematikken i dagens episode vil omhandle motorsportgrenen enduro som Vilde Marie satser mot, og hvordan samarbeidet mellom trener Erland og Vilde Marie foregår. Erland har ansvaret for det fysiske og mentale treningsarbeidet for Vilde Marie slik at hun kan prestere best mulig når de gjelder, men også få den fremgangen hun trenger for å lykkes på et høyt prestasjonsnivå. Hvor godt trent trenger man å være? Styrke, utholdenhet, vilje, råskap; er dette egenskaper man trenger for å sitte på motorsykkelen i høy fart i terreng? Hør på episoden for å få svar, samt mye mer!

    God lytting!

    Kontaktinformasjon:
    https://nmfsport.no/kontaktpersoner/erland-thomassen/
    https://www.instagram.com/erlandht/?hl=nb
    https://nmfsport.no/toppidrett/team-norway-motocross/vilde-marie-holt/
    https://www.instagram.com/vilde.holt/

    • 1 u. 22 min.
    Episode 35 - Styrkeløft

    Episode 35 - Styrkeløft

    I denne episoden har vi med oss Lars Edvin Samnøy som er landslagssjef for Norges Styrkeløftforbund. I den sammenheng kommer tematikken naturligvis å omhandle styrkeløft. Alt fra historikk, treningsrutiner, reglement, utstyr vs. ikke utstyr er noe av det vi kommer innom i denne episoden. I tillegg har vi fått inn en del spørsmål fra dere følgere som vi takker veldig for! Veldig mange gode spørsmål. 

    God lytting!

    Kontaktinformasjon:
    larssamnoy@gmail.com
    https://www.youtube.com/user/prolapsus1/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0
    https://www.instagram.com/essensiell_styrke/

    Referanser:
    Latella, C., Van den Hoek, D., & Teo, W. P. (2018). Factors affecting powerlifting performance: an analysis of age-and weight-based determinants of relative strength. International Journal of Performance Analysis in Sport, 18(4), 532-544.

    Shaw, M. P., Andersen, V., Sæterbakken, A. H., Paulsen, G., Samnøy, L. E., & Solstad, T. E. J. (2020). Contemporary Training Practices of Norwegian Powerlifters. Journal of Strength and Conditioning Research.

    Todd, J., Morais, D. G., Pollack, B., & Todd, T. (2015). Shifting gear: a historical analysis of the use of supportive apparel in powerlifting. Iron Game History, 13(2-3), 37.

    Ferland, P. M., & Comtois, A. S. (2019). Classic powerlifting performance: a systematic review. The Journal of Strength & Conditioning Research, 33, S194-S201.

    Helms, E. R., Storey, A., Cross, M. R., Brown, S. R., Lenetsky, S., Ramsay, H., ... & Zourdos, M. C. (2017). RPE and velocity relationships for the back squat, bench press, and deadlift in powerlifters. The Journal of Strength & Conditioning Research, 31(2), 292-297

    • 1 u. 44 min.
    Episode 34 - Biomekanikk og benkpress

    Episode 34 - Biomekanikk og benkpress

    I denne episoden har vi med oss Lasse Mausehund som er doktorgradsstipendiat ved Norges Idrettshøyskole (NIH). I denne episoden kommer vi innom biomekanikk og benkpress. Leddvinkler, kraftutvikling, muskelaktivering er blant annet de variablene vi er innom, samt at vi ser på forskjellene mellom kjønn og om du er styrkeløfter eller mosjonist. En veldig informativ episode som går i dybden på øvelsen benkpress.

    PS. Episoden er også tilgjengelig på Youtube som en vodcast der det vi snakker om blir visuelt fremstilt på en god måte. Verdt å få med seg! 

    God lytting! 

    Kontaktinformasjon:
    lassem@nih.no
    https://www.researchgate.net/profile/Lasse-Mausehund

    Referanser:
    Mausehund, L., Skard, A. E., & Krosshaug, T. (2019). Muscle activation in unilateral barbell exercises: Implications for strength training and rehabilitation. The Journal of Strength & Conditioning Research, 33, S85-S94.

    Mausehund, L., Werkhausen, A., Bartsch, J., & Krosshaug, T. (2021). Understanding Bench Press Biomechanics-The Necessity of Measuring Lateral Barbell Forces. Journal of Strength and Conditioning Research.

    Mausehund, L. (2020). Net Joint Moments and Muscle Activity During the Bench Press With Different Grip Widths and Elbow Positions (Master's thesis).

    • 1 u. 47 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Luisteraars hebben zich ook geabonneerd op