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🍎🍌🎉 ¡Celebra con nosotros el Día Regional de las Frutas escuchando nuestro último episodio de
Los Podcast del INCAP!

Descubre junto a nuestras expertas nutricionistas, Karen
Martínez y Pilar López, cómo incorporar la cantidad adecuada de frutas en tu
dieta.

¡No te lo pierdas! Disponible en Spotify, Apple Podcast y YouTube.


#Salud #Nutrición #Frutas #PodcastdelINCAP

🍽️🔍
¡Atención, Guatemala! Hoy es un día crucial para nuestra salud y bienestar. La
iniciativa de Ley 5504, que propone el Etiquetado Frontal de Advertencia
Nutricional (EFAN), podría ser aprobada en su tercera lectura en el Congreso.
Este sistema nos ayudará a tomar decisiones alimentarias más informadas,
destacando productos con altos niveles de azúcares añadidos, grasas saturadas y
sodio. 🚫🧂

 

👩‍⚕️
La Dra. Maria Fernanda Kroker, experta en nutrición y salud pública, nos ha
explicado en este episodio de nuestro podcast la importancia de esta ley para
combatir problemas de salud como la obesidad y la diabetes. ¡Es momento de
actuar! Apoya la #IniciativaLey5504 y promueve una Guatemala más saludable. 🇬🇹💪



Caja de Herramientas EFAN: https://www.incap.int/index.php/es/repositorio-efan

 

**¡Comparte este mensaje y sé parte del cambio!**
#EtiquetadoClaro #SaludParaTodos #PodcastdelINCAP #Guatemalasaludable #Iniciativa5504 #EtiquetadoClaroYa

🌙✨ ¡Hora de darle prioridad a tus sueños! ✨🌙

 ¿Sabías que la calidad de tu sueño puede ser el secreto para una vida más saludable y feliz? 🛌💤

En el episodio de hoy de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo del descanso nocturno
y su impacto profundo en nuestra salud mental y física. 🧠💪

 

Acompáñanos junto a una experta en el tema, mientras
exploramos cómo nuestras noches pueden transformar nuestro día a día. Descubre consejos prácticos, mitos a desmentir y la ciencia detrás de un buen descanso. 🌟

 

No te pierdas este viaje hacia una mejor calidad de vida a
través del poder del sueño. Dale play y prepárate para despertar a una nueva
realidad. 🎧👁️‍🗨️

 


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#VidaSaludable #Descanso #SueñoReparador

🍽️✨ **¡Nuevo Episodio de "Los Podcasts del INCAP"!** ✨🍽️



Tema de Hoy: "Alimentación Escolar con Pertinencia Cultural y Geográfica en Panamá"



🌍 En un mundo donde la globalización es la norma, Panamá nos enseña la importancia de abrazar nuestras raíces, adaptando la alimentación escolar a las ricas tradiciones y diversidad geográfica del país. Este enfoque no solo nutre el cuerpo, sino también el alma y la identidad cultural de los estudiantes.

🔊 No te pierdas esta inspiradora experiencia sobre nutrición, cultura y educación. ¡Conéctate y descubre cómo Panamá está liderando el camino hacia una educación integral que respeta y celebra la diversidad cultural!



👉 **Escúchanos, únete a la conversación y danos tu like. ¡Tu apoyo nutre este proyecto!



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¡Asegúrate de que tus hijos reciban la nutrición que necesitan con una lonchera escolar saludable! 🍎🥪
En este nuevo episodio de "los podcast del INCAP", nuestra experta nutricionista comparte consejos y recomendaciones para preparar una lonchera equilibrada. Descubre la importancia de incluir nutrientes esenciales, evitar alimentos procesados y fomentar hábitos alimenticios saludables.
#LoncheraEscolar #NutriciónInfantil #AlimentaciónSaludable

No te pierdas este tip informativo sobre la semana de la lactancia materna 2022, en coordinación con el Programa de Seguridad alimentaria y nutricional del Ministerio de salud pública y asistencia social de Guatemala y el Instituto de nutrición de Centroamérica y panamá –INCAP-